Ўсё ж не ўсё так дрэнна. Бо калі догляд за рукамі правільны, то і выглядаць яны будуць прыгожа і молада. Вельмі добрыя і эфектыўныя народныя сродкі для рук. Яны здольныя надоўга захаваць малады, эластычнай тонкую і сухую скуру рук.
Пэндзля рук падвяргаюцца штодзённаму ўплыву холаду, ветру, сонца, гарачай і халоднай вады, а таксама мыла і іншых ачышчальных сродкаў. Таму рукі обветриваются, скура іх грубее, пачынае лушчыцца, трэскацца. Але нельга не мыць рукі вадой і мылам, бо брудныя рукі - асноўная крыніца розных інфекцыйных захворванняў.
Рукі многае могуць расказаць пра незнаёмым чалавеку: які яго ўзрост, моцнае ці ёсць у яго здароўе, кім ён працуе, якія ў яго звычкі. Таму сыход за рукамі важны не толькі з гігіенічнай, але таксама і з эстэтычнага пункту гледжання. Рукі неабходна абараняць. У халодную пару года варта насіць рукавіцы ці пальчаткі, пры кантакце з вадой варта выкарыстоўваць гумовыя пальчаткі, так мыйныя сродкі сушаць і без таго сухую скуру рук. Пасля кожнага кантакту з вадой варта вышмараваць рукі пажыўным і ўвільгатняе крэмам.
Каб рукі заўсёды былі прыгожымі, можна некалькі разоў на тыдзень рабіць травяныя ванначкі (рамонак, чарада, календула). Яны валодаюць ранозажыўляюшчым, заспакаяльным эфектам. Таксама вельмі эфектыўна такое народны сродак для рук, як маскі. маскі для рук варта рабіць не менш разы на тыдзень, па магчымасці, можна і часцей.
Мядова-желтковую маска для рук.
Змяшайце курыны жаўток з 1ст. л. мёду, дадайце ў сумесь 1ч.л. талакна. Вышмаруйце рукі атрыманай маскай, наносячы яе тоўстым пластом. Пасля нанясення маскі на рукі варта надзець спецыяльныя баваўняныя пальчаткі. Трымаць маску на руках варта не менш за 20-ці хвілін, пасля чаго змыць вадой і нанесці на рукі пажыўны крэм. Не забывайце, што маску на руках варта рабіць у расслабляльнай абстаноўцы, таксама, як і маску на твар (можна, дарэчы, сумясціць гэтыя два працэсы). Лепш за ўсё легчы і паслухаць прыемную, спакойную музыку. Так эфект любой маскі будзе больш моцны.
Алейна-желтковую маска для рук.
Вазьміце адзін яечны жаўток і змяшайце яго з 1 арт. л. расліннага (а лепш аліўкавага) алею, дадайце ў сумесь 1ч.л. мёду. Варта інтэнсіўна ўцерці маску ў скуру рук, надзець пальчаткі, пакінуць маску на паўгадзіны. Пасля чаго змыць цёплай вадой без прымянення мыла і нанесці на рукі змякчальны крэм.
Бульбяная маска для рук.
Адварыце 3 бульбіны невялікіх памераў, разамніце іх і дадайце малака да адукацыі негусты кашыцы. Варта пагрузіць рукі ў гэты пюрэ да яго астывання. Маска валодае цудоўным амаладжальным эфектам! Пасля яе варта спаласнуць рукі прахалоднай вадой і ўцерці ў скуру тоўсты крэм.
Догляд за рукамі не абмяжоўваецца толькі сыходам за пэндзлямі рук. Адмысловага сыходу патрабуе скура на локцях. Скура на локцях практычна заўсёды бывае сухі, яна больш цёмная па колеры. Таму недастаткова толькі мыць локці.
Сыход за локцямі пачынаецца з ачышчэння - некалькі разоў на тыдзень трэба рабіць мыльную ванначку, падчас гэтай працэдуры карысна пацерці локці шчоткай або пемзай. Затым скура локцяў змазваецца пажыўным, тоўстым крэмам. Для адбельвання скуры на локцях можна выкарыстоўваць адбельваюць крэму, якімі скура локцяў змазваецца на ноч.
Часам бывае парушэнне кровазвароту рук, з прычыны чаго ўзнікае чырвань або сінюшнасць. Такія праблемы могуць узнікнуць з-за хранічных захворванняў сэрца, сасудзістай сістэмы, пасля абмаражэнняў. У такіх выпадках рэкамендуюць кантрасныя ванначкі, калі рукі апускаюць то ў гарачую, то ў халодную ваду. Працэдуру варта праводзіць на працягу 7 хвілін 2 разы на дзень, пасля чаго ўціраць у рукі пажыўны крэм. Вядома ж, варта займацца фізічнай актыўнасцю, прымаць вітамінныя комплексы і правільна харчавацца.
Яшчэ адна распаўсюджаная праблема, якая выклікае масу незадаволенасці ў жаночага полу - гэта залішняя потлівасць рук. У дадзенай сітуацыі лепш за ўсё атрымаць кансультацыю спецыяліста, які, па магчымасці, прызначыць адпаведнае лячэнне. У хатніх умовах можна параіць абмываць рукі прахалоднай вадой з мылам, праціраць 2-% ным саліцылавым спіртам.
Таксама варта сачыць за станам пазногцяў. Ня трэба дапускаць пашкоджанняў пазногцяў, варта іх своечасова чысціць і сілкаваць. Для ачышчэння пазногцяў выкарыстоўвайце спецыяльныя шчотачкі, а для іх харчавання можна рабіць алейныя ванначкі (касторовое, міндальнага, раслінны алею), можна ўціраць у пазногці цытрынавы сок або раствор цытрынавай кіслаты. Варта рабіць манікюр, каб вашы пазногці выглядалі акуратна і дагледжана. Абсалютна ўсё роўна, якой даўжыні пазногці вы аддаеце перавагу, варта заўсёды сачыць за іх станам і формай.