Як пазбавіцца ад мацярынскага пачуцця віны?

Мацярынства - адзін з галоўных перыядаў жыцця кожнай жанчыны. Быць маці гэта выдатна, але рана ці позна перад кожнай жанчынай ўзнікае пытанне «растварацца» у дзіцяці ці ...?


Адказ на гэтае пытанне з часам знаходзіць кожная жанчына. Адны жанчыны аддаюць перавагу кар'еры і яшчэ да таго моманту як дзіцяці выканаецца некалькі месяцаў наймаюць яму няню ці аддаюць у яслі, пры гэтым вяртаюцца на працу і з падвойным высілкам пачынаюць зарабляць грошы апраўдваючы сябе недахопам грошай.

Іншыя ж наадварот сыходзяць у дэкрэт і цалкам прысвячаць сябе дзіцяці, нярэдка забываючы пра саміх сябе, пры гэтым часта запускаюць сваю знешнасць. Трэба разумець, што дзіцяці, нават маленькаму, трэба свой час, якое ён зможа правесці сам-насам, як бы гэта дзіўна ні гучала, бо дзеці, якіх бацькі вельмі апекавалі і ставілі іх у цэнтр свайго жыцця звычайна вырастаюць ня самастойнымі.

Ёсць яшчэ трэці варыянт - гэта тыя жанчыны, якія не толькі спрабуюць быць добрымі маці, але яшчэ і сілкуюцца адначасова сябе рэалізаваць у нейкай сферы, як правіла, у іх гэта не вельмі, але атрымліваецца, самае галоўнае - не нашкодзіла ў гэтых двух пачынаннях.

Пачуццё віны перад дзіцем рана ці позна ўзнікае ў кожнай маці, нават той, што цалкам прысвяціла сябе яму. Нездарма наругала, ня абняла, мала надала часу і г.д. так, што ад пачуцця віны перад дзіцем ніхто не застрахаваны і часам гэтая віна ня рацыянальная.

Пачуццё віны - гэта своеасаблівы сігнал аб тым, што нешта не так, яно падахвочвае да дзеяння (спыніць канкрэтную сітуацыю, адкарэктаваць яе ці ж пачаць дзейнічаць у зусім іншым рэчышчы). Калі чалавек выправіць тую сітуацыю, якую ён лічыць няправільнай, тады пачуццё віны праходзіць. Калі ж сітуацыя супрацьлеглая, то пачуццё віны ператвараецца ў паталогію. Пачуццё віны нарастае і ператвараецца ў біч, бескарысны працэс самопоедания, які ні да чаго канструктыўнага не прыводзіць.

Матчына пачуццё віны душыць ініцыятыўнасць і зніжае пачуццё шчасця мацярынства.

Узнікае гэта пачуццё пасля родаў і часта яго падаграваюць сваякі, папракаючы новаспечаных маці ў тым, што яна дрэнна спраўляецца са сваімі матчынымі абавязацельствамі.

Самае галоўнае - падчас распазнаць гэта пачуццё і пачаць з ім барацьбу бо менавіта яно атручвае адносіны паміж бацькамі і дзецьмі. Каб перамагчы пачуццё віны перад дзіцем дастаткова проста прызнацца самой сабе ў сваёй неідэальнай і самае галоўнае змірыцца з гэтым. Нажаль, ідэальных маці не існуе і гэта факт, затое можна быць проста мамай, добрай мамай. Вы павінны дазволіць сабе прыняць памылку. Трэба навучыцца дараваць не толькі іншым, але і ў першую чаргу сабе. У кожнай маці бываюць моманты, калі яна зрываецца. Калі ўжо так здарылася, то трэба знайсці ў сабе сілы папрасіць прабачэння перад дзіцем.

Памятаеце, што дзіцяці не абавязкова надаваць шмат часу, тут галоўную ролю адыгрывае менавіта тое як вы праведзяце з ім гэты час. Усё роўна ці будзе гэта некалькі гадзін або некалькі хвілін, уся справа ў якасці. Калі вы працуе мама, тады трэба растлумачыць дзіцяці, што вы занятыя і папазней зможаце надаць яму час. Так вы навучыце дзіцяці правільна распараджацца часам, а гэта яму вельмі спатрэбіцца ў будучыні. Даследаванні паказалі, што дзеці, якія выраслі ў сям'і, дзе маці працавала і ня надавала дзецям шмат часу, але той прамежак часу, які надаецца дзецям, быў якасным і паўнавартасным, амаль што не адчувалі недахопу матчынай увагі і раслі паўнавартасна.