Забылася пра адпачынак. У сваім парыве быць выдатніцай - заўсёды першай ва ўсім, ты зусім забылася пра адпачынак. Дазволіўшы сабе ледзь расслабіцца, ты не атрымліваеш задавальнення ад адпачынку, адчуваючы віну за «безадказнае паводзіны». Калі не можаш дапусціць, каб час траціць на забавы, старайся ставіцца да адпачынку як да неабходнага умове нармальнай працы. Калі чалавек знаходзіцца ў стане цэйтноту, ён не здольны да працоўных подзвігаў. Дарэчы, тое, як ты праводзіш вольны час, кажа пра тваю паспяховасці. Адна справа ляжаць на канапе перад тэлевізарам, і іншае - займацца дайвінгам. Дастатковую колькасць вольнага часу, магчымасць адпачываць там, дзе хочацца, - мэты, да якіх можна імкнуцца.
Строгае журы. Вядома, «комплекс выдатніцы» тычыцца не толькі працы, але і адносіны да знешнасці, выбару спадарожніка жыцця, выхавання дзяцей. «Двоечнікі» або «выдатнікаў» з нас робіць грамадства, прысвойваючы ацэнку нашым ведам, учынкаў. Але адзнака - рэч умоўная. Успомні свайго аднакласніка, якому ніколі не ставілі «выдатна», нягледзячы на вырашаныя задачкі, таму што на ўроках ён пускаў самалёцікі ... А павінен быць заўсёды першым ва ўсім. Выдатнік мае патрэбу ў чужым адабрэнні і становіцца закладнікам гэтага жадання. Хіба можна стрыгчыся, калі мама заўсёды хваліла твае доўгія валасы? Вось і прыходзіцца рабіць пажыўныя маскі і прыдумляць складаныя прычоскі, каб не расчароўваць бацькоў. Азначыўшы чарговую мэта, адкажы на пытанне: «Для каго я гэта раблю?" Як толькі пачнеш зыходзіць са сваіх інтарэсаў, ты ўбачыш, што цябе задаволяць цалкам сціплыя вынікі. І табе не трэба быць выдатніцай і не трэба быць заўсёды першай ва ўсім! Калі б не меркаванне сябровак, ты пазнаёмілася б з сімпатычным кур'ерам, якія прыязджалі да вас у офіс. І няхай у яго няма вышэйшай адукацыі, але ж ён табе вельмі спадабаўся. Ён такі разумны, вясёлы, абаяльны і спадабаўся не толькі табе, ты ў гэтым упэўненая.
Чорнае або белае. З'еўшы лішняе пірожнае, ты называеш сябе «каровай», якая не змагла ўтрымацца; дапусціўшы памылку ў справаздачы - бестолочь, у якой няма ўважлівасці. Ты прывыкла заўсёды быць першай ва ўсім, ты не даруеш сабе найменшай няўдачы, таму рэдка бываеш задаволеная сабой. Але дробныя хібы мы робім пастаянна - нельга дазваляць, каб яны ўплывалі на нашу самаацэнку. Вучыся прымаць сябе па-за залежнасці ад поспехаў. Хопіць быць заўсёды выдатніцай! Хопіць імкнуцца быць заўсёды першай ва ўсім! Любя свае недахопы, ставячыся да іх як да яркіх рысаў індывідуальнасці, ты станеш спакайней і больш шчаслівым. Трапна сказана: «Перамога над самім сабой - адзінае ўрачыстасць, у якім поспех не мае долі». Рычард Шэрыдан, ангельскі драматург.