Што гэта такое?
Самапрэзентацыя асобы - гэта працэс, які дазваляе нам здацца ў самым лепшым святле. Гэта тое, як вы выглядаеце, як павееце, як кажаце і рухаецеся - усё вашы дзеянні, якія здольны ацаніць іншы чалавек.
Большасць людзей залежныя ад меркавання навакольных, няхай гэта будзе выпадковыя спадарожнікі ў метро ці старыя сябры, нам важна ведаць, што пра нас думаюць добра, што нас шануюць, што мы падабаемся. Менавіта гэта ацэначнае меркаванне штурхае нас на рознага роду ўчынкі, якія дапамагаюць навакольным скласці пра нас тое ці іншае меркаванне.
Часта бывае, што, жадаючы спадабацца, чалавек робіць нешта такое, што раз і назаўжды адштурхвае людзей ад яго. Гэта залежыць ад умення падаць сябе, якім валодаюць не ўсё. Іншыя ж, наадварот, размяшчаюць да сабе літаральна з першага слова або жэсту. Гэта прыродная чароўнасць і падкупляе. Калі ў вашай працы і асабістым жыцці не хапае менавіта гэтага навыку, прыйшоў час вучыцца яму.
эфектыўная самапрэзентацыя
Пры знаёмстве або падчас важнай сустрэчы вынік, якога вы чакаеце, шмат у чым залежыць ад вас. Ці робіце вы дзелавыя прапановы, альбо прапанову рукі і сэрца, згода чалавека будзе складацца з многіх фактараў. Асабліва цяжка бывае замкнёным мала таварыскім людзям.
Калі вы менавіта такой, то пачынаць прыйдзецца з малога. Спецыялісты па зносінах - як дзелавому, так і інтымнаму, лічаць, што чалавек не можа наладзіць камунікатыўныя навыкі з пазнання сябе. Таму займіцеся тым, што дапаможа вам непрадузята зірнуць на сябе. Дапамогуць адкрытыя гутаркі з блізкімі, ёга, заняткі з псіхолагам. Трэба гэта для таго, каб вы навучыліся лепш разбірацца ў людзях, што немагчыма без пазнання і прыняцця сябе, як асобы.
Затым варта ўсвядоміць, што калі толькі вы не прафесійны акцёр, то вам лепш быць такім, які вы ёсць, а не здавацца тым, кім вы б быць хацелі. Фальш вельмі лёгка распазнаць, а гэта можа звесці ўсе вашы намаганні па ўсталяванні кантактаў на нішто. Таму не бойцеся быць самімі сабой, нават калі вам здаецца, што вы не можаце быць цікавым. Старайцеся быць такім, якім бы хацелі бачыць навакольных. Калі вам падабаецца бачыць вакол сябе усмешлівых прыязных людзей - будзьце такім, калі вы хочаце бачыць побач тых, хто спачувае і спачуваць - будзьце такім.
Калі ж зносіны з новымі людзьмі не з'яўляецца для вас праблемай, вы лёгка знаходзіце агульную мову практычна з усімі і не выпрабоўваеце страху перад выступамі, то праведзеная праца будзе значна менш.
Перш за ўсё, у кожным канкрэтным выпадку важна вызначаць аўдыторыю, на якую будзе разлічана ваша самапрэзентацыя. Не важна, ці будуць гэта новыя знаёмыя ў бары ці новыя кліенты, галоўнае, каб вы выразна ведалі, на каго распаўсюджваць сваё чароўнасць.
Далей ёсць два варыянты паводзінаў. Першы - вы падладжвацца пад аўдыторыю. Дапусцім, вы знаходзіцеся ў незнаёмай кампаніі, у якую хацелі б ўліцца. Гэта досыць складана зрабіць, але адзін эфектыўны спосаб ёсць. Вы павінны пераняць асноўныя рысы характару і паводзін тых людзей, якім хочаце спадабацца. Гэта могуць быць характэрныя жэсты, тэмбр прамовы і тэмп голасу, пэўныя тэмы і г.д. Варта толькі трохі паназіраць за паводзінамі навакольных, і вы без працы ўбачыце, што ім цікава і тое, што іх аб'ядноўвае. Ад вас патрабуецца толькі адно - стаць падобным на іх.
Але такі спосаб працуе не заўсёды, а часам і шкодзіць. Таму важна ўмець звярнуць на сябе ўвагі і іншымі спосабамі. Напрыклад, стаць лідэрам, дамінуючым асобай, што асабліва важна на дзелавых перамовах. Вы прэзентуеце сябе, як яўнага лідэра, чый аўтарытэт не абмяркоўваем. Упэўненыя руху, нізкі і досыць моцны голас, выразныя бескопромиссные фразы дапамогуць вам у гэтым. Але варта ведаць, што такі спосаб працуе толькі ў тым выпадку, калі вы знаходзіцеся сярод людзей, дзе больш няма прэтэндэнтаў на месца лідэра, інакш барацьба за яго вам забяспечана.
Самапрэзентацыя дапаможа вам наладзіць навакольных на тое бачанне вас як асобы, якое вам найбольш выгадна. Часам нават у звычайнай краме ці дзяржаўнай канторы патрабуецца ўсё чароўнасць, каб атрымаць запаветны тавар ці паслугу хутка. Незнаёмыя ж людзі не могуць скласьці інфармацыю пра вас, акрамя той, што вы ім даяце, таму калі вы выглядаеце і вядзеце сябе, як прыемны і лагодны або жорсткі і ўладны чалавек - вы і будзеце такім для іх.