Перавагі гадавання грудным малаком.
- Грудное малако прыстасаваны да недасканалай сістэме стрававання толькі што народжанага дзіцяці.
- Малако забяспечвае абмен рэчываў дзіцяці, у ім утрымліваюцца ўсе рэчывы ў правільных прапорцыях, у патрэбных колькасцях і яно добра засвойваецца.
- Акрамя свайго каштоўнага складу, грудное малако мае унікальныя ахоўныя ўласцівасці, якія не даюць магчымасці развівацца розных захворванняў, такім як кішачныя, рэспіраторныя і іншыя інфекцыі.
- Матчына малако не мае мікробаў, зусім стэрыльнае і цёплае, што робіць яго лёгказасваяльным.
Як захаваць лактацыю малака?
Пры грудным гадаванні дзіцяці вялікае значэнне мае псіхалагічны настрой і харчаванне мамы, што ўплывае на прыбыццё малака ў дастатковым аб'ёме. Маці павінна наладзіцца на тое, што яна можа і хоча быць корміць мамай, быць упэўненай у тым, што малака будзе хапаць, і яно не знікне.
Яшчэ важна для прыбывання малака ў дастатковым аб'ёме правільна прыкладваць дзіця да грудзей і поўнае яе спусташэнне. У маладых мам часам бывае памяншэнне лактацыі, але не варта маркоціцца і прыходзіць у адчай. Каб лактацыя аднавілася, трэба часцей малышу даваць грудзі, і калі ён недаядае ці становіцца клапатлівым, тады трэба прыкласці немаўля да іншай грудзі, і так па чарзе да абедзвюх грудзей.
Якое рэкамендавана харчаванне пры гадаванні грудным малаком?
Як ужо гаварылася, вялікае значэнне пры грудным кармленні мае харчаванне маці, асабліва пітво.
- Перад кармленнем карысна выпіваць шклянку якога-небудзь кісламалочнага напою, фруктовага соку альбо гарбаты з малаком для знаходжання большай колькасці малака.
- Эфектыўна стымулююць лактацыю напоі і настоі з насення кропу, кмену, анісу, маркоўны сок, гарбата з мелісай ці мацярдушкай.
- Карысна ўжываць адвары з травы: крываўніка, сардэчніка, лісця крапівы, кораня валяр'яны, суплодзяў хмеля. Для падрыхтоўкі адвара трэба 2-3 сталовыя лыжкі травянога збору заліць 1 літрам кіпеню і настаяць у тэрмасе. Адвар выпіваць раўнамерна на працягу дня.
Неабходна выконваць рэжым пітва. Якая корміць маці ў перыяд гадавання маляняці трэба выпіваць вадкасці на 0,8-1л больш, чым у звычайным стане. І наадварот, празмернае ўжыванне вадкасці больш гэтай нормы можа паўплываць на памяншэнне лактацыі.
У цяперашні час у продажы маюцца бялкова-мінеральныя прадукты, якія спецыяльна стымулююць выпрацоўку малака: «Фемилак», «Мамчына каша», «Алімпік», «Мама плюс», «Энфа-мама». Для нармальнай выпрацоўкі малака якая корміць маме вельмі карысна не хвалявацца, гуляць на свежым паветры, трэба з'ядаць некалькі грэцкага арэха за дзень.
Ці абавязкова сцэджваць малако пасля кармлення?
Як бы ні стамілася мама, нягледзячы на розныя нязручнасці, вельмі важна і днём, і ноччу, пасля кожнага кармлення сцэджваць ўсё малако з грудзей, калі выпрацоўваецца малака больш за норму неабходнай для кармлення дзіцяці. Таксама трэба сцэджваць малако для таго, каб арганізм выпрацоўваў новую порцыю каштоўнага прадукту. Сцэджанае малако захоўваецца ў халадзільніку адны суткі. Яго можна выкарыстоўваць па неабходнасці для докорма, падагрэў на вадзяной лазні.
Прэпараты для павышэння лактацыі.
Рэкамендуецца для павышэння лактацыі прымаць нікатынавую кіслату па 45 мг за 10-15 хвілін да кармлення маляняці тры разы на дзень на працягу двух тыдняў.
Яшчэ карысна прымаць прэпараты з утрыманнем вітаміна Е па 10-15 мг тры разы на дзень, гэтак жа на працягу двух тыдняў.
Можна яшчэ кормяць мамам ўжываць гідралізат сухіх піўных дрожджаў. Трэба здрабніць таблеткі, заліць халоднай вадой і настаяць 3-4 гадзіны, затым нагрэць да з'яўлення пароў. Рэкамендуецца прымаць па адной чайнай лыжцы два разы на дзень на працягу ўсяго перыяду кармлення дзіцяці. З дапамогай гэтага прэпарата павышаецца ўтрыманне бялку і тлушчу, якасць груднога малака вельмі паляпшаецца. Малако прыбывае кожны дзень у пакладзенай норме.
Чаго варта пазбягаць?
Калі вы пачуеце савет - карысна ўжываць піва для большага прытоку малака, то не спяшаецеся яго прытрымлівацца, таму што можна толькі нашкодзіць здароўю малога. Які змяшчаецца алкаголь трапляе ў матчына малако і ў арганізме маляняці адбываецца атручэнне.
Якія кормяць мамам ня трэба злоўжываць лукам і часныком. Грудное малако набывае ад ужывання гэтых прадуктаў непрыемны і спецыфічны пах, таму дзіця можа адмовіцца ад грудзей.