Добрым спосабам, каб можна было змагацца з обветривающими вуснамі, гэта трэба пазбягаць халоднай і сухога надвор'я. Перш чым выйсці на вуліцу, нанесены на вусны бальзам, але паколькі на вуснах трымаецца ён дрэнна, трэба наносіць яго кожны раз, як толькі вы вытрэ вусны, вып'еце або што-небудзь з'ясце. А ў якасці крэму можна выбраць сонцаахоўны крэм. У любы час сонца сушыць вусны, і трэба выбіраць, каб прадукты былі з сонцаахоўным кампанентам.
Губная памада
Тоўстая губная помада, акрамя сонцаахоўнага крэму дапаможа зрабіць вусны гладкімі. Ужо сама па сабе губная помада абараняе і засцерагае вусны ад патрэскванні. Губная памада адфільтроўвае святло, а таксама уключаючы, бачны шкодны святло. І тое, што, хто ўжывае губную памаду, гэтая прычына таго, што ў жанчын рак вуснаў рэдка бывае.
Разгладжвае і гаіць вусны
Тыя, у каго вусны, патрэскаліся, ёсць небяспека, што можа пракрасціся інфекцыя, і каб яе прадухіліць на вусны трэба нанесці мазь з антыбіётыкамі, да прыкладу «Полиспориновую» або «Бацитрацин». Мазь з гідрокорцізоном залечат расколіны, але ад інфекцыі не выратуюць. Але калі вусны моцна патрэскаліся, то можна выкарыстоўваць раніцай адзін сродак, а на ноч іншае.
вітамін У
Недахоп комплексу вітамінаў B або жалеза, у лушчэнні вуснаў гуляюць ролю, таму трэба назапасіцца полівітамінамі.
больш вадкасці
Вусны можна ўвільгатняць, калі выпіваць дозу вадкасці. Трэба выпіваць ваду патроху кожныя некалькі гадзін. Бо з гадамі слабее здольнасць клетак затрымліваць вадкасць, асабліва гэта ўзрастае з кожнай зімой. Дапаможа вуснаў у зімовы перыяд, гэта ўвільгатненне паветра ў офісе і дома.
пчаліны воск
Адзіным сродкам для патрэсканых вуснаў з'яўляецца «Кармекс», акрамя ўсяго астатняга ён ўтрымлівае фенол і пчаліны воск, ні адно лякарства не можа, параўнаецца з ім.
Ня трэба аблізваць вусны
Калі вы аблізваць вусны, вы наносіце вільгаць, яна выпараецца, вусны становяцца больш сухімі, чым яны былі да гэтага часу. У сліне ўтрымліваюцца стрававальныя энзімы, яны не прыносяць карысці патрэсканым вуснаў. Аблізванне вуснаў можа прывесці да дэрматыту, звычайна ён здараецца ў дзяцей, але можа быць і ў дарослых. Калі чалавек аблізвае вусны, ён здымае з іх усё алею. Ня трэба лізаць вусны, каб гэтага не рабіць, паспрабуйце жарты дзеля, нанесці на вусны курыны памёт, ад гэтага не стане лягчэй вуснаў, але пасля гэтага лізаць вусны вы ўжо не будзеце.
Зубную пасту прыбяром у адстаўку
Вусны могуць парэпацца яшчэ і таму, што ў іх падвышаная адчувальнасць да араматычныя дадаткам якія ўтрымліваюцца ў паласкання для рота, жавальнай гумцы, цукерках, у зубной пасце. Новыя зубныя пасты, якія здымаюць камень, яшчэ мацней, чым звычайныя зубныя пасты сушаць вусны. І калі гэта адбываецца, то лепш спыніць карыстацца гэтымі зубнымі пастамі. Лепш пачысціць звычайнай зубной шчоткай або на гэтую шчотку нанесці трошкі соды.
цынк
Некаторыя людзі размаўляюць у сне, гэта толькі сушыць вусны, і пагаршае становішча, калі патрэскаліся вусны. Калі ёсць такая праблема, то можна на ноч нашмароўваць мазь з вокісам цынку, яна абароніць вусны.
Пакладзеце палец на адной лініі носа
Трэба пакласці палец ўздоўж носа, а потым пацерці ім вакол вуснаў, бо такім чынам ён ужо сабраў натуральныя алею. Яны патрэбныя вуснаў, а звычайна яго атрымліваюць пры кантакце з прылеглай скурай.
Дапамажыце сабе самі
Мёд і смятана
Патрэсканыя вусны вышмаруйце раніцай смятанай. У смятане ёсць дастатковую колькасць тлушчу, яно можа абараніць вашы вусны ад неспрыяльных уздзеянняў надвор'я. Увечары трэба вышмараваць вусны мёдам, ён знішчае бактэрыі, падтрымлівае рэгенерацыю клетак скуры ноччу.
масаж
Вусны рэагуюць на мяккі масаж. Вазьміце зубную мяккую шчотку, якую вышмаруйце шалфейные маззю. Памасіруйце вусны кругавымі рухамі.
цынкавыя гелі
Сульфат цынку рэгенеруюць скуру вуснаў. Трэба наносіць на вусны гель тры разы на дзень.
біятын
Калі ў арганізме дэфіцыт біятыну, гэта можа быць прычынай рэгенерацыі скуры вуснаў. Гэты вітамін важнае пажыўнае рэчыва для скуры, ён засвойвае серу. Біятын знаходзіцца ў дражджах, міндалі, сардзінах, арэхах, яечных жаўтка, у соевай муцэ.
Дапамога з кухні
Можна лячыць парэпаліся і сухія вусны пры дапамозе мёду або несоленого алею. Паспрабуйце мёд або сліўкі не выкарыстоўваць у ежу, а лепш нанесці на сухія патрэсканыя губы, лепшы час для гэтага будзе вечар.
Лепш за ўсё папярэдзіць хваробу і тады вусны будуць прыгожымі
- Сачыць за тэмпературай у памяшканні, нармальнай тэмпературай будзе 20 або 22 градуса. Ідэальная вільготнасць, гэта калі вільготнасць паветра 40 або 50 градусаў.
- Пасля ванны ці душа трэба змазваць вусны і скуру які ўвільгатняе крэмам. Для гэтага выкарыстоўвайце прэпараты з мінімальнай колькасцю тлушчу. Эфектыўнасць крэму можна павялічыць, калі змяшаць яго з працёртай мякаццю абрыкоса, ён робіць яе эластычнай і ажыўляе скуру, мякаць авакада, скуры надае пругкасць.
- Пры парэпанні і сухасці скуры вуснаў можна выкарыстоўваць алей какавы.
- Ці не выцірайце дасуха пасля душа або ванны, так як ласьёны і крэмы выдатна дзейнічаюць, калі іх наносіць на вільготную скуру.
- Пазбягайце сонечных ваннаў, наносіце на вусны сонцаахоўную губную памаду.
патрэсканыя вусны
- Зімой носіце заўсёды з сабой гігіенічную памаду або бальзам,
- За вуснамі даглядаць лепш перад сном.
- Праграма сыходу за скурай
- Вырабіце на вусны вялікая колькасць вазеліну або бальзаму, і некалькі хвілін хай пабудзе на вуснах. Потым зубной шчоткай, змочанай вадой або цёплай сурвэткай, асцярожна правесці па вуснах, каб убралась лупіцца, сухая скура. Потым нанесці тонкі пласт вазеліну або бальзаму, і тады вусны зажывуць.
- Калі вусны ўсё роўна сухія, то трэба ўзяць лячэбны бальзам для вуснаў, нанесці пад памаду, як аснову. Касметолагі раяць, пакуль цалкам не зажывуць вусны, лепш устрымацца ад памады. Калі даводзіцца падоўгу праводзіць на сонца, парэпанне вуснаў і сухасць можа быць ад сонечных апёкаў, трэба карыстацца сонцаахоўным крэмам.
Іншая прычына сухасці вуснаў можа быць выклікана няправільным харчаваннем. Дэфіцытам вітамінаў У-комплексу або жалеза прывядуць да лушчэння вуснаў, таму так важна: збалансаванае харчаванне, прыём мультівітаміны. Калі вусны прыйшлі ў нармальны стан, важна прадухіліць сухасць скуры. Не карыстайцеся ўстойлівымі памаду, яны моцна высушваюць скуру, і не ўтрымліваюць алеяў.
Народныя сродкі ад расколін на вуснах
- Некалькі разоў на дзень трэба мазаць вусны топленым птушыным тлушчам або свежым сметанковым алеем, тады можна змякчыць і забяспечыць скуру вітамінам В.
- Калі рыхтуеце запяканку, вазьміце кроплю маркоўнага соку і тварагу, зрабіце маску для вуснаў, тады вусны будуць забяспечаны вітамінамі А і В.
- Калі на вуснах глыбокія расколіны, то трэба зрабіць эфектыўны крэм: вазьміце 5 грам кораня дуброўкі і сцярыце яго на муку, зварыце ў 200 грамах сметанковага масла. У гэтым крэме прысутнічаюць вітамін В і лячэбныя рэчывы.
- Калі вусны обветрились трэба разагрэць разам з канапляным алеем свячны воск. Змяшаць і вышмараваць вусны гэтым складам, на ноч. Ужо раніцай будзе ўсё ў парадку.
- Для прафілактыкі смажем вусны мёдам або агароднінным сокам, ён забяспечвае мікраэлементамі, абеззаражвае і добра сілкуе вусны.
- Расколіны і ранкі добра лечацца кашкай з сметанковага масла і яблыка, скура атрымае харчаванне і лячэнне.
- Калі з'явіліся чырвоныя плямы на вуснах, такім чынам, скура пачне лупіцца. У гэтым дапаможа адвар ільнянога насення, для гэтага возьмем 2 сталовыя лыжкі ільнянога насення, пакуль не атрымаецца каша. Такім складам давядзем масу да стану кашыцы. Такім складам нашмараваць вусны.
- Выратаваць патрэсканыя сухія вусны можна складам з адной лыжкі свінога сала і пялёсткаў ружы. Усё гэта трэба добра расцерці і нанесці на вусны.
Прафілактыка і зноў прафілактыка. Паклапаціцеся каб скура на вуснах не адчувала недахопу ў вільгаці, каб на скуру менш ўплывалі розныя алергены і неспрыяльныя фактары. Арганізм забяспечваў неабходнай колькасцю тлушчаў, мікраэлементаў, вітамінаў, тады не будзе прычыны задумацца, чаму трэскаюцца і перасыхаюць вусны, і тады вы будзеце выглядаць на 100%.
Практыкаванні для вуснаў
Для захавання пругкасці вуснаў выканайце практыкаванні:
- Варта выцягнуць вусны і падзьмуць, як быццам гасіце свечку, потым расслабьте вусны. Так паўтарыць 7 або 10 разоў.
- Зрабіць глыбокі ўдых і надзьмуць шчокі. Выдыхаць павольна, потым рабіць так, быццам выштурхоўваеце паветра. Паўтарыць 10 разоў.
- Энергічна прамоўце галосныя "а", "ы", "і", "у», «о». Паўтарыце 7 або 10 разоў.
- Выцягнуць наперад вусны, прыадчыніць рот, як быццам дыхае рыба пры дыханні. Зачыніць і адпусціць вусны. Паўтарыць 10 ці 20 разоў.
- Рухаць ніжняй сківіцай і адначасова рабіць з вуснамі направа і налева. Паўтарыць 10 ці 20 разоў.
- высунуць, як мага больш мова і затрымаць на 2 ці 3 секунды. Прыбраць мову і расслабіцца на 1 або 2 секунду. Паўтарыць 5 разоў.
масаж
Каб палепшыць кровазварот і захаваць свежасць вуснаў трэба выканаць лёгкі хвілінны масаж падушачкамі пальцаў, пакалочвала рухамі. Пасля масажу вышмаруйце вусны тоўстым крэмам, і хай ён пабудзе на вуснах 10 хвілін.
Вярнуць здаровы выгляд скуры вуснаў дапамогуць ўвільгатняюць і пажыўныя маскі. Іх трэба рабіць 3 ці 4 разы на тыдзень. Маска наносіцца на чыстую скуру вуснаў і пры дапамозе ватовага тампона змыць цёплай вадой праз 20 або 25 хвілін. Пасля маскі вусны вышмараваць крэмам, гігіенічнай памадай, бальзамам.
Калі скура вуснаў мае шурпатую паверхню і дробныя расколіны, то тут дапаможа маска з яблыка і сметанковага масла. Кавалачак яблыка нацерці на тарцы, змяшаць з чайнай лыжкай сметанковага масла і нанесці тоўстым пластом на вусны.
Добра дзейнічае маркоўна-мядовая маска. Каб прыгатаваць маску трэба ўзяць 1 чайную лыжку расліннага алею, дадаць некалькі кропелек маркоўнага соку і 1 чайную лыжку мёду. Кампаненты змяшайце і вырабіце маску на вусны. Гэтая маска добра падыдзе для сухой скуры асобы.
Маска з сумесі тварагу, смятаны, мёду, агурочнага соку, вазьміце адвольныя прапорцыі, яна можа аказаць эфектыўнае ўздзеянне. Пасля маскі вышмараваць вусны кукурузных ці аліўкавым алеем. І тады вусны набудуць натуральны бляск.
Для скуры вуснаў можна прыгатаваць адмысловае гаючыя масла. Ўзяць ½ шклянкі аліўкавага алею, пяць кропелек вітамінаў А і В. Добра змяшаць і атрыманую сумесь захоўваць у абароненым ад святла месцы.
Цяпер мы ведаем, як вусны обветрились і патрэскаліся ў кутках. Ведаючы і ужываючы гэтыя парады і рэкамендацыі, вы зможа прывесці ў парадак вашыя вусны. Не трэба забывацца ўвесь час сачыць і даглядаць за вуснамі.