1. Вы павінны правільна падбіраць бюстгальтар. Ён не павінен быць занадта цесным, так як такой бюстгальтар абцяжарыць правільнае кровазварот. Але таксама ён не павінен быць і свабодным з-за гэтага ў вас могуць з'явіцца на грудзях расцяжкі і прывесці да павіслай грудзей.
2. Вы павінны сачыць за сваёй паставай. Калі вы будзеце, сутулы хадзіць, ваша грудзі страціць усю прывабнасць.
3. Не варта часта загараць на пляжы з аголенымі грудзьмі. Гэта можа прывесці да раку грудзей і хуткага старэння вашай скуры.
4. Калі вы часта сядзіце на дыетах, а потым зноўку набіраеце сваю вагу, такім чынам, ваша грудзі становіцца адрузлай і з'яўляюцца даволі бачныя расцяжкі. Вы павінны сачыць за сваім вагой, а таксама павінны рабіць адмысловыя зарадкі для грудзей.
5. Калі вы вельмі любіце гарачую ванну, вы не павінны прымаць яе даўжэй 10-15 мін. Гарачая ванна здольная таксама змяніць прыгажосць вашай грудзях.
6. Калі вы былі цяжарныя і кармілі дзіцяці грудзьмі, вы павінны, з яшчэ вялікім і належнай увагай сачыць за сыходам вашай грудзях.
Самай добрай працэдурай для грудзей з'яўляецца халодны душ. Дзякуючы такой працэдуры вы зможаце падцягнуць і прывесці вашу грудзі ў патрэбную форму і надаць ёй бездакорны выгляд. Выконваць такую працэдуру трэба кругавымі рухамі на працягу двух хвілін кожны дзень. З дапамогай гэтай працэдуры вы палепшыце ваша кровазварот і умацуйце посуд.
Каб амаладзіць скуру вашай грудзях вы можаце звярнуцца да такой працэдуры як абрашэнне. Вазьміце бутэлечку з пульверызатарам і наліце туды ваду пакаёвай тэмпературы. Таксама дадайце ў гэтую ваду рамонкавыя кроплі. Гэтую працэдуру выконвайце раніцай, кода вы мыюся. Проста абрашаных вашу грудзі з гэтай бутэлечкі. Дзякуючы гэтай працэдуры вы даможацеся бездакорнай маладосці і прыгажосці вашай грудзях.
Маючы бездакорную прыгожую жаночую грудзі, вы зможаце скарыць не аднаго мужчыну.
Алена Раманава, спецыяльна для site