Аснова моцнага імунітэту - здаровыя клеткі і правільны абмен рэчываў у іх. Для таго каб гэтага дасягнуць, варта аднавіць энергію і жыццёвыя сілы ўсяго арганізма. Залаты запас клеткавага здароўя трымаецца на трох кітах - вавёрках, тлушчах і вугляводах. Вавёркі - гэта будаўнічы матэрыял для клеткі. З часам яна высільваецца, гіне, і на яе месцы ўтвараецца новая, больш моцная. Вугляводы - крыніцы энергіі. Калі ў клетцы дастаткова кіслароду, усярэдзіне яе згараюць вугляводы, і наўзамен мы атрымліваем энергію жыцця. Тлушчы патрэбныя для таго, каб пабудаваць абалонку клеткі і тым самым зрабіць яе непранікальнай для узбуджальнікаў хвароб. Гэтыя веды былі для мяне адкрыццём. Спосабамі вывядзення таксінаў і паляпшэння працы клетак, аднаўлення энергіі і жыццёвых сіл, у клініцы былі бессалявая дыета, гародніна і садавіна на пару, абавязковыя паўгадзінныя прагулкі пасля кожнага прыёму ежы (для стымуляцыі стрававання), сауна, спецыяльная гімнастыка, душ і басейн, што не патрабавала асаблівых высілкаў. А галоўнае - што прыроднымі спосабамі можна вось так папросту ўвайсці зусім у новы, здаровы рэжым быцця.
органы кантролю
Для таго каб быць здаровымі, мы павінны адпавядаць патрабаванням, якія прад'яўляюць нам нашы ўнутраныя органы. Напрыклад, сэрца не любіць, калі мы хвалюемся, печань - калі пераядаць, марнатравім тлустым, падстраўнікавая не ў захапленні ад багацця прысмакаў. Страўнік бунтуе супраць занадта вострай, кіслай ежы, якая не ўтрымлівае абалоніны. Кішачнік хвалюецца ад багацця крухмалістыя страў, напрыклад, смажанай бульбы. Наш галаўны мозг пакутуе ад парушэнняў біярытмаў, калі мы актыўна стымулюем яго, напрыклад, недосыпают або п'ём 10 кубкаў кавы ў дзень. Бо працэсы ўзбуджэння абавязкова павінны змяняцца працэсамі тармажэння. Калі ў вас нічога не баліць, гэта не значыць, што ўсё ў парадку з арганізмам. Проста ён вельмі цярплівы, а зношвацца можа незаўважна для вас. Дык вось адкуль мая хранічная стомленасць, раздражняльнасць і пастаянныя нядужання! Арганізм стаміўся ад няправільнага ладу жыцця - калі я ў апошні раз была ў спартзале? Варта неадкладна аднавіць энергію і жыццёвыя сілы арганізма. На шчасце, у клініцы апынуўся спецыяліст, які з дапамогай мануальных методык прамацаў кожны ўнутраны орган і зняў іх спазмы, актывізаваўшы працу ўсіх сістэм арганізма.
настрой фреш
Калі пасля першага пяцідзённага курсу працэдур мой вага знізіўся на пяць кілаграмаў, я зноў змагла сесці на шпагат, чаго не рабіла ўжо гадоў 10, і выявіла, што мае пазногці перасталі пластавацца. Вядома ж, я з задавальненнем засталася на другі. Па сакрэце даведалася ад іншых пацыентаў, што пасля другога пяцідзённага курсу чалавек можа вярнуць свой біялагічны ўзрост на 10-15 гадоў назад. Захацелася неадкладна праверыць! Гэтыя дні былі прызначаныя для таго, каб ачысціць ад таксінаў маю кроў і лімфу. Доктара падзяліліся са мной вынікамі навуковых даследаванняў: аказваецца, актыўныя рэчывы любых напояў, якія мы ўжываем, з крыві і лімфы даходзяць да самых кончыкаў нашых пальцаў - гэта значыць самых аддаленых клетак.
Гэта значыць, што за такі кароткі час мы можам як нашкодзіць свайму арганізму, даслаўшы пасудзінах што-небудзь шкоднае накшталт слабаалкагольных напояў, так і дапамагчы. Напрыклад, папіваючы свежевыжатые сокі. Мне прапісалі сумесь апельсінавага, грейпфрутового і цытрынавага, затым фреш з апельсінавага, ананасавы і цытрынавага сокаў. Такі рацыён (без усялякай ежы ўсе пяць дзён!) Плюс травяныя чаі з воднымі, фізіопроцедуры і масажамі творыць сапраўдныя цуды!
Да канца курса мой вага вярнуўся да сваіх аптымальным пазіцыях (чаго не назіралася гадоў 15!), У вачах з'явіўся бляск, а лёгкасць у целе стала такой, як 10 гадоў таму. Калі мяне паўторна абследавалі (гэта робяць пры паступленні і пры выпісцы, каб параўнаць вынікі), аказалася, што мая павялічаная перш печань набыла звычайныя памеры, а пачырванелая раней падстраўнікавая цяпер працавала як гадзіннік. Перад выпіскай я заўважыла за сабой новую звычку прачынацца па раніцах з усмешкай. Жыццё, здаецца, не змянілася - змянілася я. І муж, прыехаўшы за мной, не пазнаў: я выглядала чалавекам, які радуецца кожнаму імгненню. Аказваецца, мне ўсё пад сілу. Варта толькі захацець!