Што за напасць - ўзроставыя крызісы
Слова «крызіс» адбылося ад грэцкага «krineo», і літаральна азначае «падзел дарог». Фактычна гэта вырашальны момант для прыняцця рашэння, паваротны пункт у жыцці чалавека, арганізацыі, сегмента, прыроды, або любога іншага стварэння Сусвету. У кожным канкрэтным выпадку крызіс працякае па-рознаму, хоць ва ўсіх крызісаў адна стандартная схема. Для больш дакладнага разумення сутнасці крызісаў у псіхічным развіцці чалавека, іх неабходна разглядаць дэдуктыўным метадам, як Шэрлак Холмс. Гэта значыць, ад агульнага - да прыватнага. Сацыяльныя псіхолагі дзеляць гэтыя комплексы людскіх пакут на 2 тыпу: індывідуальна-асобасныя і ўзроставыя. Ўсялякі узроставай крызіс адначасова з'яўляецца і індывідуальна-асобасных, аднак індывідуальна-асобасныя могуць узроставымі і не з'яўляцца. Ўзроставыя, у сваю чаргу, дзеляцца на дзіцячыя (сюды ж уваходзяць і падлеткавыя) і дарослыя. Аб дзіцячых крызісах вядома на парадак больш, чым пра дарослых, па дзвюх прычынах.
Па-першае, яны больш маюць патрэбу ў вывучэнні, сістэматызацыі і пераадоленні. Пагадзіцеся, што ў дзіцяці шанцаў самастойна справіцца з пераломным момантам і скіраваць у патрэбны бок на парадак менш, чым у дарослага, які мае вопыт. Другая прычына: іх вывучэнне даецца лягчэй, чым аналіз крызісаў дарослых, у якіх узрастае планка індывідуальных асаблівасцяў і часта «кульгае» шчырасць адказаў. Перадкрызісныя сітуацыя можа развівацца гадамі, нават дзесяцігоддзямі. Можа, зразумела, і месяцамі-тыднямі. Але ўмовы для яе назапашвання заўсёды аднолькавыя: мы нешта ў жыцці ўпарта робім «не так». Не тое ямо, не з тымі жывем, не там працуем. Мала таго, у глыбіні душы мы здагадваемся пра тое, што робім не так. Але згарнуць «куды варта» ці то лянота, ці то шкада, паколькі гэта пагражае пэўнымі стратамі, ці то невядома кірунак гэтага «куды».
Эзатэрыкі і матэрыялісты тлумачаць прычыны крызісаў па-рознаму, але сутнасць ад гэтага не змяняецца. На працягу нейкага часу няправільныя ўчынкі назапашваюцца, і потым за гэта нам «аддаецца» па поўнай праграме. У выніку мы перажываем спачатку нагнятанне абстаноўкі, а потым надыходзіць узроставай крызіс. У выніку псіхалагічнага дыскамфорту адбываецца змена жыццёвай сітуацыі. Менавіта на перыяд крызісаў прыходзіцца найбольшая колькасць разводаў, буйных сварак з блізкімі людзьмі, звальненняў, перыяд дрэнны вучобы і адхіленні ў паводзінах. Узроставай крызіс - гэта як выбух атамнай бомбы. Усё нібы перагортваецца дагары нагамі. Нашы думкі і нашы ўчынкі могуць пасля здзівіць нас саміх. Як я магла так паступіць? Няўжо я так думала пра гэтага чалавека? Пасля крызісу магчымыя два шляхі:
- «Смерць-адраджэнне». Спачатку заплаціў яму, затым зразумела за што, зрабіла высновы, выправіла памылкі, змыла ўсё лішняе, працягнула абноўленае і пазітыўнае існаванне - для адных;
- «Чорная паласа». Дужа «атрымала», нічому не навучылася і рушыла далей у пошуках лёгкіх шляхоў, з якіх вельмі хутка зноў саб'е чарговы калапс - для іншых.
Часцей за ўсё з сваіх і чужых вуснаў мы чуем пра «чорнай паласе» ў жыцці. Але па назіранні псіхолагаў, «белых палос" ў нашым жыцці значна больш! Дзіўна, нягледзячы на агульнае недасканаласць свету, у большасці выпадкаў асобасныя крызісы сканчаюцца па першым сцэнары. Адбываецца гэта таму, што крызіс - адзін з элементаў натуральнага адбору. Амаль усе мы падсвядома настроены на яго паспяховае праходжанне. Найбольш верагоднае пазітыўнае канчатак крызісу - заспакаенне і наступны жыццёвы ўсплёск. Часта менавіта пасля ўзроставага крызісу адбываецца творчы ўздым. Людзі вырашаюцца карэнным чынам змяніць жыццё ў лепшы бок. Імкнуцца паспець зрабіць у жыцці нешта важнае, значнае.
А вось тых, каго зацягнула дэпрэсія, каму лянота асэнсаваць прычыны ўзроставага крызісу і яго наступствы, чакае незайздросны лёс. Найбольш верагодныя наступствы - стагнацыя, захворванні (у тым ліку і псіхічныя), невырашальныя праблемы з сябрамі, у сям'і, на працы. Калі падыходзіць да пытання вобразна, мы або усплывальныя, адштурхнуўшыся ступнямі ад дна (як жаба ў даволі вядомай казцы) - ці тонем.
Дзіцячыя ўзроставыя крызісы
З дзіцячымі крызісамі гісторыя трохі іншая, аднак, па сутнасці - гэта тое ж самае. Адбываецца пераход у новы стан арганізма і псіхікі, нязвыклае, месцамі неабжыты, «неразношенное» і таму давячае. У дзіцячай катэгорыі назіраюць шэраг асноўных крызісаў, паміж якімі магчымыя і прамежкавыя. Аднак верагоднасць і ступень іх праявы асабліва індывідуальная і суб'ектыўная.
Падгадаваны крызіс - на першы погляд, амаль глупства, але толькі на першы погляд. Гэта выпрацоўка адносінаў да свету і базавую несвядомае рашэнне аб прыняцці яго альбо непрыняцці. Любіць навакольных, пагарджаць, або баяцца - вырашаецца тут і цяпер.
Трохгадовы крызіс - ярка негатыўныя паводзіны нават пры агульным пазітыўным настроі. Ўсведамленне паняцця "не", "нельга", першы вопыт неатрымання жаданага.
Сямігадовы крызіс - крызіс растання з дзяцінствам. Сацыялізацыя, абагульненне ўсяго, што можна абагульніць (і чаго нельга), выбар на скрыжаванні паміж комплексам непаўнавартасьці і адчуваннем уласнай выключнасьці. У гэтым узросце многія з нас упершыню вучацца гаварыць няпраўду.
Пераходны ўзрост звычайна назіраецца ва ўзросце з 12 да 14 гадоў. Хоць можа пачацца і ў 9 гадоў, а скончыцца і ў 21. Статыстычна большасць падлеткаў «пераходзіць» у іншы стан з 11 да 17 гадоў. Ўзрост наступу сэксуальнай самаідэнтыфікацыі і, як следства, павышэння агрэсіўнасці, гарманальны ўсплёск і рэзкія перапады настрою. Барацьба за самастойнасць, першыя ластаўкі наступных псіхічных праблем. З 18 да 20 гадоў звычайна адбываецца канчатковае растанне з дзяцінствам, выбар прафесіі, пачатак доўгай і ўпартай барацьбы за месца пад сонцам.
Крызісы сярэдзіны жыцця
Перыяд з 20 да 27 гадоў справядліва лічыцца параўнальна бясхмарным. Іншымі словамі ўзрушэнні, якія адбываюцца ў гэтай узроставай групе, носяць індывідуальны характар. Многія людзі гэтыя гады ўспамінаюць як лепшыя ў сваім жыцці. Некаторыя псіхолагі выказваюць меркаванне, што дату пачатку славутага «крызісу сярэдняга ўзросту» варта здабываць з сярэдняй працягласці жыцця, падзеленай папалам за вылікам сярэдняй працягласці жыцця на пенсіі. У сувязі з гэтым прапаноўвалася лічыць крызісным 25-гадовы ўзрост. Аднак спрэчнасць падобнай тэорыі відавочная. Да таго ж узрост стварэння сям'і і нараджэння дзяцей у апошнія дзесяцігоддзі наблізіўся да 35 гадам, падоўжыўшы нам бесклапотную маладосць.
Класічным пачаткам сталасці лічыцца ўзрост 27 - 29 гадоў, папярэдні «крызісу трыццацігоддзя». У гэты час мы параўноўваем мары і рэальнасць, і расчаравана вздыхаем. Самыя аптымістычныя карэнным чынам мяняюць род дзейнасці і лад жыцця. Жанчыны, да 30 якія будавалі кар'еру, раптам прысвячаюць сябе стварэнні сям'і і нараджэння нашчадкаў. А маці сямействаў, насупраць, пачынаюць займацца кар'ерай. Часткова гэта звязана з трывала убітым у прытомнасць міфам «нарадзіць трэба да 30». Пачынаючы з 30-гадовага, усё наступнае крызісы ў чалавека адбываюцца пад знакам пераацэнкі каштоўнасьцяў і пастаноўкі пад сумнеў за ўсё раней дасягнутага ў жыцці. Менавіта ў гэты перыяд ўзнікаюць думкі: "мне ўжо, а я яшчэ» і «і гэта ўсё, чаго я заслугоўваю?»
За трыццацігадовым крызісам варта «крызіс сярэдзіны жыцця», здольны нанесці асобаснаму, кар'ернаму, і, галоўнае, сямейнаму статусу чалавека вельмі сур'ёзны ўрон. 40 - 45 гадоў - узрост разводаў і паўторных шлюбаў, "чорта ў рабрыну" і паўвар'яцкую, нібыта молодящих жэстаў. Менавіта саракагадовыя часцей за ўсё звяртаюцца да псіхааналітыкам. І ў выпадку негатыўнага выхаду з крызісу менавіта яны часцей за ўсё ўступаюць у разнастайныя секты. Этап «сярэдзіны жыцця» часта паўстае перад намі крывым люстэркам, у якім нашы памылкі адбіваюцца перабольшанымі, а дасягненняў не відаць зусім.
Крызісы сталага веку
Прыкладна з 55 да 75 гадоў чалавек праходзіць «крызіс старэння», паняцце якога, мабыць, найбольш расплывіста. У гэтага перыяду назіраецца некалькі этапаў, дакладнае іх колькасць і працягласць залежыць ад стану здароўя, дасягнутага ў працоўнай і сацыяльнай сферах. А таксама ад інтэлектуальнага і духоўнага ўзроўню чалавека. У гэтым узросце можна як пачаць змагацца з думкамі пра смерць, так і прымірыцца з імі і годна ісці да канца. Як ператварыць свой лад жыцця ў пустэльнае і так і стварыць клуб пажылых аматараў парашутнага спорту. Многія баяцца, што іх «выжывуць» на пенсію і пачынаюць працаваць лепш, чым моладзь. Некаторыя, між іншым, жэняцца. Адным з этапаў крызісу старэння лічыцца «вузельчыкавы перыяд» (70 - 80 гадоў), калі чалавек як бы збірае ў вузельчык ўсё дасягнутае, атрыманае, страчанае і тое, што адбылося. Ён ужо і «тут», і «там», і духоўна часам значна вальней некаторых 25-гадовых. Рэдка каму ўдаецца дажыць да 100 гадоў. Якія дажылі да круглага юбілею сутыкаюцца з «футуралягічнага крызісам», усведамляючы, што хутка сыдуць, і застаючыся дзякуючы навуцы. Сярод стогадовых, як ні дзіка гэта гучыць, вельмі верагодныя ўдалыя спробы самагубства. Аднак і "прасвятленне" ў гэтым узросце цалкам рэальна. Старых нездарма ва ўсе часы і ва ўсіх культурах лічаць мудрацамі.
Застрахавацца ад узроставых крызісаў у псіхічным развіцці чалавека немагчыма. Аднак варта памятаць пра тое, што крызіс, як і ўсё ў гэтым жыцці, мае свой канец. А якім ён будзе - залежыць толькі ад вас саміх. Ён можа як стаць прычынай бясконцых дэпрэсій, так і дзіўным новым этапам у жыцці.