Як разумовая актыўнасць ўплывае на здароўе чалавека

Усё, што адбываецца ў нашым мозгу, уплывае на ўвесь арганізм. Так лекары думалі ў старажытнасці. У 17 стагоддзі навукоўцы падзялялі чалавека на дзве незалежныя часткі: цела і розум. Хваробы, адпаведна, былі таксама падзеленыя на хваробы душы і цела. Сучасныя медыкі даказалі, што ў гэтым ёсць здаровы сэнс. Пра тое, як разумовая актыўнасць ўплывае на здароўе чалавека, і пойдзе гаворка ніжэй.

Што рабіць, каб не хварэць

Сёння медыцына лічыць, што чалавек можа ўплываць на сваё здароўе, і, адпаведна, на працягу захворванняў. Практыка апісвае шмат прыкладаў ацаленьня цяжка хворых, таму што яны верылі ў сваё адраджэнне, т. Е. У свае здольнасці самастойна ўплываць на працягу хваробы і яе канчатковы вынік.

Такім чынам, каб пераадолець захворванне, трэба проста пазбавіцца ад негатыўных думак, страхаў, трывогі, прывесці ў парадак сваю душу - так кажуць псіхолагі. Але ці так гэта проста? Калі чалавек адчувае боль, думаць пазітыўна досыць складана. Існуюць спецыяльныя методыкі, якія дазваляюць абстрагавацца ад фізічных немачы і выклікаць сабе, што ўсё будзе ў парадку, хвароба сыдзе, не гледзячы ні на што.

Сувязь паміж эмоцыямі і хваробамі

Ёсць прамая сувязь паміж канкрэтнымі захворваннямі і нашымі эмоцыямі, нашым ладам мыслення.

Сардэчна-сасудзістыя захворванні часта ўзнікаюць у выніку недахопу любові і пачуцця бяспекі, а таксама з-за эмацыйнай стрыманасці. Чалавек, які не верыць у сілу любові або хавае ў сабе свае пачуцці, які лічыць ганебным заплакаць пры кім-то - патэнцыйна ў зоне рызыкі сардэчна-сасудзiстых захворванняў.

Артрыт закранае людзей, якія не могуць сказаць "не" і абвінавачваюць іншых, што тыя іх увесь час выкарыстоўваюць. Яны марнуюць жыццёвыя сілы на барацьбу з навакольнымі, замест таго, каб разабрацца з сабой.

Гіпертанія ўзнікае з-за невыноснай нагрузкі, сталай працы без адпачынку. Ёю хварэюць людзі, якія ўвесь час спрабуюць адпавядаць чаканням іншых людзей, жадаюць заўсёды быць важным і паважаным. Як вынік усяго гэтага - ігнараванне уласных пачуццяў і патрэбаў.

Праблемы з ныркамі могуць быць выкліканыя няўдачамі і расчараваннем у жыцці. Цярпенне - гэта адчуванне, якое грызе нас знутры пастаянна, і падобныя эмоцыі прыводзяць да пэўных хімічным працэсам ў целе. Крах імуннай сістэмы - асноўны вынік. Хваробы нырак - гэта заўсёды сігнал да неабходнасці часовага адпачынку.

Астма і праблемы з лёгкімі выклікае няздольнасць або нежаданне жыць самастойна. Пастаянная залежнасць ад каго-то, жаданне, каб усе рабілі за іх - вось рысы людзей, якія пакутуюць ад гэтых хвароб.

Праблемы з страўнікам (неспецыфічны язвавы каліт, завалы) выкліканыя шкадаваннем аб мінулых памылках і нежаданнем несці адказнасць за сучаснасць. Здароўе чалавека залежыць ад нашых думак, а страўнік заўсёды адказвае на нашы праблемы, страхі, нянавісць, агрэсію і зайздрасць. Падаўленне гэтых пачуццяў, нежаданне прызнаць іх ці проста "забыцца" можа выклікаць розныя засмучэнні страўніка. Доўгі раздражненне прыводзіць да гастрыту. Завала - доказ назапашаных пачуццяў, ідэй і вопыту, з якімі ніхто не лічыцца. Або чалавек сам не можа ці не хоча расстацца з імі і вызваліць месца для новых.

Праблемы са зрокам ўзнікаюць у людзей, якія не хочуць бачыць што-небудзь ці не здольныя ўспрымаць свет як ён ёсць. Тое ж самае тычыцца праблем са слыхам - яны ўзнікаюць, калі мы спрабуем ігнараваць інфармацыю, якая прыходзіць да нас звонку.

Інфекцыйныя захворванні пагражаюць больш тым, хто адчувае расчараванне, нуду і злосць. Такая негатыўная мысленная актыўнасць, дрэнная супраціўляльнасць арганізма да інфекцыі звязаная з парушэннем душэўнай раўнавагі.

Атлусценне з'яўляецца праявай тэндэнцыі да абароны ад чаго-небудзь. Пачуццё ўнутранай пустэчы часта абуджае апетыт. Працэс прыёму ежы дае шматлікім людзям пачуццё "узмацнення". Але псіхалагічны дэфіцыт не можа быць "запоўнены" ежай.

Стаматалагічныя праблемы выкліканыя нерашучасцю, няздольнасцю прымаць самастойныя рашэнні, бояззю наступстваў за ўласныя рашэнні. Так імунная сістэма чалавека рэагуе на ўнутраную небясьпечнасьці.

Праблемы з хрыбетнікам выкліканыя недастатковай падтрымкай, унутранай напругай, празмернай строгасцю да самога сябе. Гэта ўплывае на здароўе, а на стан пазваночніка - у першую чаргу. Пакуль чалавек не навучыцца ўнутрана расслабляцца, ніякія масажы яму не дапамогуць.

Бессань з'яўляецца ўцёкамі ад жыцця, нежаданнем прызнаваць яе цёмныя бакі. Мы павінны навучыцца выяўляць рэальную прычыну для турботы, каб навучыцца прымаць правільныя рашэнні, каб вярнуцца да нармальнага рытму. Мы павінны проста дазволіць сабе спаць - усё гэта дапаможа вырашыць праблемы.