Па сутнасці, усе гэтыя чырвоныя, сінія і фіялетавыя «зорачкі» і «сетачкі» - не што іншае, як пашыраныя капіляры ўнутры скуры. Яны могуць з'яўляцца не толькі на твары - крылах носа, шчоках, падбародку, - але і на нагах, целе (так званыя тэлеангіктазія). Прычым жанчыны схільныя купероза - «зорачкам» на жаночым целе больш, чым мужчыны. А ўладальніцы светлай адчувальнай скуры - больш, чым смуглявыя. Але, як бы там, ні было, усе гэтыя «зорачкі» не патрэбныя нікому.
Дык хто ж іх «запальвае»? Як пазбегнуць купероза і што рабіць, калі ён ужо з'явіўся? Пра гэта і пра многае іншае мы сёння і пагаворым.
З-за чаго ўзнікаюць гэтыя неэстэтычную «зорачкі» і «сетачкі» на твары і целе?
З-за парушэнні кровазвароту ў сасудах. Хоць да канца прырода купероза ня вывучана. Пэўна вядомыя толькі падахвочваюць фактары. Першы - спадчыннасць. Калі вашы бацькі пакутуюць куперозом, то, хутчэй за ўсё, ён з'явіцца і ў вас. Хоць гены - далёка не адзіная прычына. Справакаваць купероз і тэлеангіктазія могуць і вянозная недастатковасць, праблемы з страўнікава-кішачны тракт, гарманальны збой у арганізме, курэнне, стрэс, працяглая нагрузка на ногі, цяжарнасць, роды. А таксама глыбокі пілінг скуры, празмернае захапленне гарачымі ваннамі, лазнямі, пляжам, салярыем, высокімі абцасамі, шакаладам, кава ...
Але ж лічыцца, што лазня - крыніца здароўя?
Так і ёсць. І ўсё ж усім, схільным да купероза - «зорачкам» на жаночым целе, лепш адмовіцца ад яе наведвання. Рэзкая змена тэмператур пашкоджвае сценкі сасудаў, павялічвае іх пранікальнасць і пашырае дробныя посуд на твары і целе.
А як можна вызначыць, ці ёсць у чалавека схільнасць да купероза?
Па-першае, паглядзіце на тату з мамай. Генетыка - рэч сур'ёзная! Па-другое, звярніце ўвагу на сваю скуру. Калі яна занадта адчувальная, чырванее і раздражняецца з любой нагоды, калі самыя бяскрыўдныя касметычныя сродкі выклікаюць паленне, вострыя стравы - паколванне, а келіх шампанскага - чырвоныя плямы на шчоках, значыць, вы - у групе рызыкі.
Гэта небяспечна для здароўя? Самі па сабе сасудзістыя «зорачкі» ня захворванне і нават не сімптом, а стан сасудаў. Але ігнараваць яго нельга. Бо крывяносныя пасудзіны праймаюць увесь наш арганізм. Даўжыня толькі самых тонкіх з іх, капіляраў, складае 100 тысяч кіламетраў! І калі ўзнікла праблема з посудам, якія знаходзяцца ў верхніх пластах скуры, значыць, гэта ўжо сігнал таго, што пакутуюць і нябачныя посуд - мозгу, сэрца, печані.
Акрамя таго, купероз - прыкметны касметычны дэфект. Замаскіраваць яго, вядома, можна. Але бяда ў тым, што з-за застою крывацёку скура не атрымлівае дастаткова вадкасці і з часам усыхаецца. Не даатрымоўвае яна і кіслароду, пажыўных рэчываў. У выніку губляе здаровы колер, становіцца цьмянай і знежывелай - словам, старэе.
Як жа змагацца з куперозом?
Самы радыкальны спосаб - разбурыць і выдаліць пашыраныя капіляры. Для гэтага ёсць некалькі метадаў. Пры склеротерапіі у балючыя посуд ўводзяць прэпарат-склерозант, які іх «пламбіруе», і з часам яны цалкам знікаюць. Але калі посуд дробныя, патрапіць у іх складана. Таму склеротерапіі ў асноўным ужываюць для лячэння вен на нагах. Сама працэдура дыскамфортныя і балючая, як любая ін'екцыя, да таго ж пасля яе прыходзіцца насіць компрессіонные бялізну.
Электракаагуляцыі вельмі папулярная ў касметычных салонах. У пашыраны посуд ўводзяць тонкую іголку, прапускаюць па ёй электрычны ток - і посуд руйнуецца. Праўда, пры шырокім купероза - «зорачках» на жаночым целе гэтая працэдура займае шмат часу. Да таго ж яна таксама вельмі балючая і пасля яе на твары яшчэ доўга застаюцца чырвоныя сляды. Таму гэты метад ужываецца толькі на невялікіх участках.
Лазерная каагуляцыя да нядаўніх часоў лічылася самым эфектыўным і бяспечным метадам лячэння купероза. У пашыраны пасудзіна накіроўваюць прамень спецыяльнага судзінкавага лазера. Ад гэтага сценкі сасуда спайваюць, і ён паступова рассмоктваецца. Пасля лазера апрацаваны ўчастак чырванее, як пры апёку, а затым трохі отекает. Але праз некалькі дзён усё праходзіць. Такую працэдуру праходзіць трэба толькі ў клініцы або салоне з бездакорнай рэпутацыяй.
Лячэнне купероза светлавымі імпульсамі - адзін з найноўшых метадаў. Пад уздзеяннем светлавой энергіі посуд каагулюецца і знікае. Лічыцца, што па эфектыўнасці гэтая працэдура падобная з лазерам, але яшчэ бяспечней яго.
Які з названых метадаў падыдзе пацыенту, залежыць ад яго ўзросту, ладу жыцця, памеру здзіўленых участкаў і ступені купероза. Але ўсе гэтыя метады пазбаўляюць ня ад прычыны, а ад следства. Ніхто не дасць гарантыі, што пасля таго як пашыраныя посуд будуць выдаленыя, яны не з'явяцца зноў, ужо ў іншых месцах.
А можна вылечыць купероз з дапамогай геляў, крэмаў або якіх-небудзь таблетак?
Цалкам - не, можна толькі зрабіць яго менш прыкметным і не дапусціць з'яўлення новых "зорак". Для гэтага ёсць два шляхі: ўнутраны і знешні. Калі ваша скура схільная да купероза - «зорачкам» на жаночым целе, значыць, двойчы ў год вам трэба прымаць вітаміны Р, С і К (яны асноўныя барацьбіты з куперозом) і курс аскорутина. Гэта дапаможа паменшыць ломкасць і пранікальнасць сасудзістых сценак, павялічыць шчыльнасць здаровых сасудаў і звузіць пашыраныя.
Другое: час ад часу трэба праходзіць курс лячэння так званымі венотониками (яны паляпшаюць вянозны кровазварот і ўмацоўваюць сценкі сасудаў). Тыповы прадстаўнік венотоников - эсцин, выцяжка з конскага каштана. Ён уваходзіць у склад мноства лекавых прэпаратаў, у тым ліку геляў і мазяў для лячэння пашыраных сасудаў на нагах.
Для асобы жа рэкамендуецца прафесійны касметычны сыход. У ім выкарыстоўваюцца высокія тэхналогіі, і ўсе сродкі так ідэальна збалансаваны, што іх не заменіць ні адно «бабуліна» сродак. Многія салоны прапануюць спецыяльныя анты-куперозные праграмы, заснаваныя на дзеянні венотоников: таго ж конскага каштана, экстракта глогу, купальніку, вінаградных костачак ... А вось вітамін З, насуперак рэкламным запэўненнях, пры нанясенні на скуру не ўмацоўвае сценкі сасудаў (такое дзеянне ён аказвае толькі пры прыёме ўнутр), а проста адбельвае скуру.
Ідэальны варыянт - прайсці курс лячэння купероза ў салоне, а затым падтрымліваць эфект з дапамогай аптэчных або прафесійных сродкаў, якія падбярэ для вас касметолаг.
І ўсё ж не мае ілюзій: ні адна нават самая эфектыўная касметычная праграма і ні адно нават самае добрае сродак не пазбавяць ад купероза раз і назаўжды. А вось паменшыць яго праява і паслужыць прафілактыкай новых "зорак" на твары і целе могуць цалкам. І я настойліва рэкамендую карыстацца гэтым.
Для таго каб не ўзмацніць праявы купероза, трэба выконваць некалькі правілаў:
1. Мыйцеся вадой пакаёвай тэмпературы. Ніякіх кантрасных душаў!
2. Макіяж здымайце толькі не патрабавальнымі змыўкі або вельмі мяккімі дерматологіческіе мус, гелямі, эмульсіямі. Пенка і мыла руйнуюць ліпідную плёнку, і скура інтэнсіўна губляе вільгаць, што пры купероза недапушчальна.
3. Выбіраючы тонік, звярніце ўвагу на склад: у ім не павінна быць спірту. Спірт раздражняе і сушыць скуру, а гэта пагаршае купероз.
4. Адмоўцеся ад скрабов з абразіўнымі часціцамі - яны раздражняюць скуру, узмацняюць крывацёк і «запальваюць» новыя «зоркі» на твары. Замест іх, выкарыстоўвайце мяккія гоммаж. І наносіце іх пальцамі - пэндзлікі, шчотачкі і губкі траўміруюць адчувальную скуру.
5. Імкніцеся выбіраць сродкі з антикуперозных ліній: маскі, крэмы, сыроваткі з глінай, жажаба, гингко білоба, гамамелисом, азуленом, эсктрактом чарніцы, грэйпфрутам, зялёным гарбатай. Вітаюцца таксама вітаміны З, Да, Е, а таксама незаменныя тлустыя кіслоты (лінолевая, ліноленовая) - яны захоўваюць ліпідную мантыю скуры і прадухіляюць страту вільгаці.
6. 1-2 разы на тыдзень рабіце анты-куперозные маскі.
7. маскіруючыся «зоркі» дэкаратыўнай касметыкай, выкарыстоўвайце асновы пад макіяж зялёных адценняў. Дарэчы, у многіх лячэбных касметычных лініях ёсць танальныя крэмы з пантэнол, алантаін і зялёным пігментам - яны і даглядаюць за куперозной скурай, і дапамагаюць зрабіць патрэбны макіяж. А вось пудрай карыстацца не варта - яна падкрэслівае сухасць скуры.
8. Адмоўцеся ад усіх цеплавых працэдур - сауны, салярыя, парафінатэрапіі, вапарызацыі. Распаріванія скуры - не для вас.
9. У салонах рабіце ня жорсткую механічную, а хімічную чыстку асобы - энзимные пілінгі чысцяць скуру мякка і асцярожна.
10. Будзьце асцярожныя і з жорсткімі масажамі. Лепш заменіце іх лімфодренажный ультрагукавымі - яны вельмі карысныя для куперозной скуры. Як і курс мезотерапіі венотониками.
А можа, існуе нейкая адмысловая «анты-куперозная» дыета?
На жаль, такі не існуе. Але калі вы хочаце зрабіць купероз менш выяўленым, часцей ежце квашаную капусту - яна багатая на вітаміны С і К, якія незаменныя пры купероза. Уключыце ў штодзённы рацыён вітамін Р (рутын). Ён умацоўвае сценкі сасудаў, паляпшае іх тонус. Рэкардсменка па змесце руціна - чарніца, шмат яго таксама і ў брусніцах, маліне, журавінах, цытрыне (асабліва ў лупіне). Часцей за ўжывайце вітамін РР (нікацінавая кіслата). Яго шмат у мясе, печані, нырках, яйках, малацэ, хлебе з мукі грубага памолу, грачанай крупы, грыбах.
Астатнія рэкамендацыі банальныя: паспрабуйце адмовіцца ад смажаных, вэнджаных, вострых, вельмі гарачых страў і алкаголю - усё гэта парушае працу печані, падстраўнікавай залозы, страўніка і выклікае пашырэнне сасудаў і прыліў крыві да твару. Добра было б у спіс непажаданых прадуктаў ўнесці таксама шакалад і кава. Але калі не можаце без іх абысціся, абмяжуйцеся долькай чорнага шакаладу і кубачкам кавы высокай якасці.
Летам, падчас адпачынку, догляд за адчувальнай скурай трэба ўзмацніць?
Галоўнае, яе трэба добра ўвільгатняць - у перасушанай скуры купероз актывізуецца. Для гэтага актыўна карыстайцеся лёгкімі эмульсіямі, тэрмальнай вадой. Калі адпраўляецеся ў гарачыя краіны, вазьміце з сабой сродкі з SPF-фактарам не ніжэй за 50 і выкарыстоўвайце іх кожныя 2 гадзіны. Для сярэдняй паласы падыдзе SPF-30.