Усім вядомая фраза: праца надае высакароднасць чалавека, робіць з яго годнага члена грамадства, выхоўвае лепшыя, станоўчыя якасці характару. Працавітасць - гэта, несумнеўнае годнасць. Працавітыя людзі з'яўляюцца прыкладам для пераймання, нароўні з лянотай, гультайства, п'янствам і іншымі заганамі, уласцівымі грамадству. Але, усё добра ў меру. Калі праца становіцца адзінай мэтай, цікавасцю ў жыцці, калі на яго траціцца амаль дваццаць чатыры гадзіны ў суткі і часу вольнага ледзь хапае на тое, каб на хаду перакусіць і паспаць некалькі гадзін, то ёсць падстава для трывогі. Менавіта тады і прыходзіць на розум думка пра тое, як навучыць працаголіка адпачываць.
Вядома, з працавітым мужам значна больш прыемна: ён зарабляе больш, чым можа выдаткаваць, так як, на пакупкі і паходы па крамах у яго, проста, няма часу і гэта яму не вельмі цікава. Галоўны інтарэс, запал яго жыцця - праца. Таму ёсць і адваротны бок медаля працавітасці: такі муж даводзіць свой арганізм да нервовага знясілення ад пастаяннай гатоўнасць да працы, а гэта прыводзіць да раздражняльнасці, дэпрэсіі, што ўплывае на жонку, дзяцей і сваякоў такога чалавека негатыўным чынам. Часцяком, яго родныя адчуваюць пастаянную недахоп увагі і любові. Жонцы, у сваю чаргу, здаецца, што муж хаваецца ад яе і ад сям'і на працы, перастаў яе кахаць, напружаны незадаволенасць расце і выліваецца ў сур'ёзныя сваркі ў сям'і.
Шкодная звычка.
Таксама, у сямейным адпачынку і шпацырах з дзецьмі працаголік, таксама, наўрад ці, прымае ўдзел. Нават, калі ён хоча расслабіцца, адпачыць, яму ўжо цяжка адцягнуць свае думкі ад рабочых планаў і атрымаць асалоду ад адпачынкам, так як, ён прывык быць у пастаяннай гатоўнасці працаваць, што не дае яму забыцца. «Працагалізм» у нашым сучасным свеце можна расцэньваць як шкодную звычку, хвароба, нароўні з алкагалізмам і курэннем, так як, чалавек трапляе ў залежнасць, ад якой нярэдка даводзіцца выходзіць з дапамогай лекара псіхіятра. Як і ўсе шкодныя звычкі, празмернае працавітасць мае адмоўныя наступствы, як для самога працаголіка, так і для яго сям'і.
Каб зразумець прычыны, пастарацца дапамагчы такім людзям выйсці са стану «Працагалізм» і адчуць жыццё ва ўсіх яе фарбах, можна класіфікаваць працавікоў на пэўныя тыпы, да якіх, у кожным асобным выпадку, падбіраецца свой метад «ацаленьня».
1 тып - страусы.
Першую катэгорыю ўмоўна можна назваць «Страўс». Назва такое, таму, што менавіта па прынцыпе паводзін страусаў: убачыўшы найменшай небяспекі ён адразу хавае галаву ў пясок, так і чалавек апускаецца ў працу, максімальна займаючы сябе справамі ў надзеі схавацца ад рэальнага жыцця, праблем і нават узаемаадносін з іншымі людзьмі. Атрымліваецца, такі сабе, вакуум, адзінота адзін на адзін з працай і адрыньванне ад усяго навакольнага свету. Такія людзі пастаянна робяць выгляд, што вельмі чымсьці занятыя, на самай справе яны, проста, спрабуюць схавацца за бачнасцю пастаянных спраў. Тыповыя паводзіны: дапазна затрымліваюцца на працы без асаблівай патрэбы, перабіраюць, перапісваюць непатрэбныя дакументы, увогуле, займаюцца чымсьці абы стварыць уражанне пастаяннага справы. Гэтым яны падманваюць не гэтулькі навакольных, колькі саміх сябе, спрабуючы ўцячы ад чагосьці, у выніку, бягуць ад саміх сябе. А вядома, што ад сябе-то не ўцячэш. ... Такі тып людзей нават складана часам назваць працаголікамі, так як, яны не столькі працуюць, колькі хаваюцца ад сваіх праблем, напрыклад, якія тычацца сэксуальнага жыцця, няўмення ладзіць і знаходзіць паразуменне з жонкай, дзецьмі, нават, навакольным светам, нежаданне выконваць абавязкі па хаце ці ўдзельнічаць у выхаванні дзяцей. Звычайна, людзі - страусы з'яўляюцца інтраверт, гэта значыць, схільныя да адзіноты, замкнёнасці, кантакт з навакольным светам цяжка яму даецца. Яны надзелены рознымі комплексамі, якія не спрабуюць пераадольваць, а адзіна правільнае рашэнне - схавацца ад усяго і адчуваць сваю ілжывую бяспеку.
Метады барацьбы.
Як дзейнічаць з такім тыпам Працагалізм? Адказ: можна ўсяляк адцягваць, навучыць працаголіка не звяртаць увагі на працу, падвышаючы яго самаацэнку кажучы, што без яго дапамогі вам ніяк не абысціся. Нават, калі ён нічога асаблівага па хаце сам зрабіць не можа, паказвайце, наколькі яго парады і нязначная дапамога вам важныя. Памятаеце, што такі тып дастаткова псіхічна ўразлівы. Таму, калі вы скажаце, што паедзеце, напрыклад, у адпачынак адна, то ён можа не падаць выгляду, аднак, яго спакой будзе ўстрывожана. Пачуццё рэўнасці, сумнення не дадуць яму спакою, і ён адцягне ад працы, каб не адпускаць вас адну.
2 тып - ослікі.
Наступны тып - «Ослік». Гэта ўстаноўка на пастаяннае атрыманне ўзнагароды за працу, што ператвараецца ў адзіную самамэта. Нагадвае ослікі, які за правільнае паводзіны атрымлівае моркву ў падарунак і адзіна, што ён хоча - гэта атрымаць жаданую моркву зноў і зноў. Калі ж ён не атрымае жаданай ўзнагароды, то нават разгубіцца ад няведання што рабіць. Звычайна, чалавек- «вослік» замкнуць, яго палохае наяўнасць вольнага часу, ён не ведае, што з ім рабіць.
Метады барацьбы.
У дадзеным выпадку, можна дапамагчы яму запоўніць яго штодзённік планам на выходныя дні, выкарыстоўваючы яго стыль. Напрыклад, так: 10 .00 - пад'ём; 10 .00 - 10 .30 - лашчыцца ў ложку, піць каву і глядзець тэлевізар; 11 .00 - шпацыр з жонкай; вечар 16 .00 - абмеркаванне планаў пра адпачынак у адпачынак. Галоўнае для «ослікі» - гэта дзейнічаць па плане, пры гэтым хоць бы крышачку навучыць адпачываць яго, тады ён адчувае сябе больш упэўнена і менш палохаецца новаўвядзенняў у яго раскладзе.
3 тып - ваўкі.
Як абвяшчае народная прыказка: ваўка ногі кормяць. Дадзены тып цвёрда перакананы, што мужчына-здабытчык, галоўнае ў яго жыцці - праца і грашовы прыбытак. Ён заўсёды імкнецца да большага, нават, калі не мае патрэбы пастаянна зарабляць на жыццё, усё ёсць пад рукой, ён не стане адпачываць і «бяз працы» радавацца жыццю. Звычайна, такія людзі схільныя да пастаяннага назапашваннем, пазбаўляюць радасці папесціць сябе нейкай новай пакупкай або выдаткаваць лішні рубель.
Метады барацьбы.
Ён увесь час ўсталёўвае сабе новую планку для дасягненняў, адпачынак для яго - пустая трата часу, па характары истеричен, так як, заўсёды знаходзіцца ў спешцы паспець выканаць адразу шмат спраў. Таму такому чалавеку можна дапамагчы расслабляльнай музыкай, прапанаваць масаж або нават паставіць побач з яго рабочым месцам акварыюм з цікавымі, каляровымі рыбкамі. Але вось прымушаць працаголіка адпачываць гэтага тыпу не варта.
Вядома, хутчэй за ўсё, любіць сваю працу - вялікае задавальненне, пры чым так моцна. Але не варта так завіхацца, агароджваць сябе ад нават самых маленькіх радасцяў ў жыцці. Жыццё такое кароткае, што яшчэ варта шмат паспець, зрабіць на працягу яе, не толькі перарабіць усю працу.