Што ўплывае на густотуволос?
На здароўе і пышнасць валасоў ўплывае шмат фактараў. Пачынаючы отнаследственности і заканчваючы асяродкам існаваньня, харчаваннем і звычкамі. У первуюочередь на гушчыню валасоў ўплывае генетыка. Далей ідуць негатыўныя факторыокружающей асяроддзя: дрэнная экалогія, калянасць вады і іншыя. Таксама на густотуволос ўплывае ваш рацыён харчавання, недахоп вітамінаў, прыём некоторыхлекарств, шкодныя звычкі, гарманальны дысбаланс, стрэс, дрэнны догляд і такдалее. Калі максімальна пастарацца «згладзіць» ўсе гэтыя негатыўныя фактары, товаши валасы стануць не толькі здаравей, але і аб'ёмней.
Але акрамя гэтага, неабходна валасы аздаравіць знутры. Чтобысделать структуру воласа трохі тоўшчы, неабходна прытрымлівацца некоторыхусловий. Калі ўсё выконваць своечасова, то ўжо праз паўгода вы зможаце заметитьнеплохой вынік.
рэгулярная стрыжка
Думаю, кожная дзяўчына ведае, што неабходна састрыгайце концыкаждые месяц-паўтара. Навошта? Па-першае, так вы пазбавіцеся ад посеченныхкончиков, якія псуюць любую прычоску і надаюць валасам нездаровы вид.Во-другое, гэта дапаможа абнавіць структуру валасоў і аблегчыць іх рост. Чым чащебудут стрыгчыся канцы, тым аб'ёмней будуць выглядаць вашыя валасы. Першае времяони будуць толькі так выглядаць, але праз некалькі месяцаў валасоў начнетизменять структуру і стане тоўшчы.
Калі вашы валасы не занадта пашкоджаны і ня испорченыокрашиванием або хімічнай завіўкай, то лепш іх састрыгайце гарачымі ножницами.Это дапаможа прадухіліць распластоўванне воласа, гэта значыць паменшыць появлениепосеченных кончыкаў.
Вітаміны для валасоў
На таўшчыню і гушчыню валасоў ўплываюць розныя вітаміны. Аименно: біятын, бэта-каратын (вітамін А), В5, З, крэмній, жалеза, цынк, амінакіслоты (метионин, цистеин). Сёння ў аптэках можна знайсці мноства витаминныхпрепаратов, якія прызначаны для скуры валасоў і пазногцяў. Але не ў кожным зіх прысутнічаюць усе гэтыя рэчывы. Таму пры выбары ўважліва читайтесостав і глядзіце, каб у абраным вітамінам комплексе былі всевышеперечисленные элементы.
Майце на ўвазе, што працягласць курсаў вітамінных комплексовдля валасоў адрозніваецца ад астатніх. Каб адчуць хоць нейкія змены, такія вітаміны неабходна прымаць мінімум на працягу трох месяцаў. Лепш за ўсё піць вітаміны на працягу чатырох месяцаў, затым на месяц рабіць перапынак, а пасля гэтага курс можна паўтарыць.
Добры строительныйматериал для валасоў
У асноўным валасы складаюцца з кератина - вавёрка, которыйпостроен з амінакіслот. Таму вам неабходна забяспечыць валасы гэтым «матэрыялам», каб яны мелі здаровую структуру. Атрымаць патрэбны бялок можноиз прадуктаў харчавання: рыбы, мяса, аўса, семак, арэхаў, грэчкі, малака, яек, проса, і інш. Амінакіслоты можна получитьиз спецыяльных аптэчных прэпаратаў: «Ревалид», «Пантовигар», «Амэн калаген», «Миглиорин »і іншых коллагеновых комплексаў. Таксама можна піць специальныеколлагеновые напоі: Приорин, Мориамин і іншыя. Дадзеныя комплексы такженеобходимо прымаць курсамі ня менш за 4 месяцаў.
правільны шампунь
Ад таго, якім шампунем вы мыеце галаву, таксама зависитсостояние вашых валасоў. Калі вы вырашылі зрабіць валасы гушчы, то неабходна выбратьподходящий шампунь. Тут ёсць некалькі варыянтаў:
- Натуральныешампунезаменители накшталт гарчыцы і яечных жаўткоў, мыльных арэхаў і так далее.Но ва ўжыванні такіх сродкаў патрэбныя навыкі, і яны маюць некаторыя недахопы: не заўсёды добра чысцяць валасы і свежасці не хапае на ўвесь дзень. Да таго ж, калі ў вас тлустыя валасы, то нельга карыстацца такімі сродкамі.
- Шампуні з аздараўленчым эфектам. Дзякуючы современнойкосметологии сёння існуюць сапраўды добрыя шампуні, якія способнысделать вашы валасы здаравей. Можна выбраць шампуні для росту валасоў або дляобъема. Лепш аддаваць перавагу дарогай і якаснай прадукцыі, пажадана той, якую выкарыстоўваюць у салонах прыгажосці. Вядома, кошт у такихсредств высокая, але затое і вынік прыкметны. Да таго ж, такіх шампуняў хватаетнадолго, так як імі не трэба карыстацца кожны дзень.
- Бессульфатные, арганічныя шампуні. Такія шампуні такжеотносятся да прафесійных сродках. Затое яны больш зберагалыя для волос.Никакие звычайныя крамныя сродкі, накшталт Пантин, Глис Курэй, Лореаль і такдалее не дадуць вам добрага вынік. Ад іх валасы ніколі не станутздоровее, што б вам не абяцаў вытворца.
правільны сыход
Для здаровых валасоў як мінімум патрэбныя шампунь, маска ибальзам. Тут ужо выбірайце на сваё меркаванне дадзеныя сродкі. Але зноў жа, абавязкова звяртайце ўвагу на склад. Пажадана, каб там было як можнобольше карысных і натуральных дабавак. Можна выкарыстоўваць сродкі разныхмарок, гэта не адаб'ецца на выніку.
Акрамя крамных сродкаў выкарыстоўвайце і народныя. Напрыклад, пасля кожнага мыцця галавы апалосквайце валасы настоямі травы: крапівы, хвашчу, лапуха, аеру. Пасля такіх працэдур валасы стануць больш бліскучымі і здоровыми.Если ж часу на паласкання не хапае, то выкарыстоўвайце ужо гатовыя лечебныелосьоны.
Ласьёны лепш таксама выбіраць сярод профессиональнойкосметики. Пры выбары улічвайце свой тып валасоў і праблему. Напрыклад, калі увас выпадаюць валасы, то вам патрэбен ласьён ад выпадзення валасоў, калі ў вас жирныеволосы, то аддайце перавагу таму ласьён, які паніжае тлустасць і такдалее. Калі ў вас нармальны тып валасоў, то купіце стымулюючы рост иукрепляющий ласьён.
Лецитиновая маска
Такая маска дапаможа ўмацаваць структуру валасоў. Прыгатаваць ееочень проста. Для гэтага вам спатрэбіцца толькі яечны жаўток. Два разы на неделюнаносите жаўток (без бялку) на вільготныя валасы і ўжо праз месяц заметитеположительные змены - валасы стануць таўсцей.
Лячэбныя сродкі, якія паляпшаюць структуру валасоў
Такіх сродкаў вельмі шмат, таму з іх выбарам проблемвозникнуть не павінна. Галоўнае, каб абранае сродак адпавядала мэтам -павелічэнне гушчыні валасоў, а таксама ў складзе абавязкова павінны присутствоватьнатуральные і лячэбныя кампаненты, а не сіліконы. Можна выкарыстоўваць маскі, бальзамы і іншае. Галоўнае, уважліва глядзець на інструкцыю і вывучыць ихдействие.
выключыце:
Падчас лячэбнага перыяду пажадана не сушыць волосыфеном, не выкарыстоўвайце плойка, утюжком, термобигуди і гэтак далей. Гэта не толькопересушивает валасы, але і псуе іх.
Калі выконваць усе вышэйапісаныя рэкамендацыі, то оченьскоро вы станеце заўважаць першыя вынікі па паляпшэнню структуры валасоў. Неждите, што ўжо праз пару тыдняў вашы валасы стануць неверагодна густымі издоровыми. Для гэтага трэба мінімум паўгода. Але затое вынік останетсянадолго.