Што трэба для лёгкіх родаў
Крок 1. Інфармацыя
Афарызм «Хто валодае інфармацыяй - той валодае светам, тычыцца і будучым мам. Па назіраннях спецыялістаў, добра дасведчаная жанчына псіхалагічна гатовая да родаў. Ёй нашмат лягчэй нараджаць. Варта звярнуцца па кансультацыю да кампетэнтнаму лекара, вывучыць спецыяльную літаратуру. Дапамогуць падрыхтавацца да аднаго з самых адказных момантаў у жыцці курсы падрыхтоўкі да родаў і школы мацярынства. На гэтых занятках можна даведацца пра тое, якія змены адбываюцца з жанчынай падчас цяжарнасці і пасля родаў; як адбываецца працэс родаў, якія могуць быць цяжкасці, з чым гэта звязана, што рабіць у такіх выпадках. Таксама псіхолагі распавядаюць аб найважнейшых момантах праходжання родаў і навыках сыходу за нованароджаным.
Крок 2. Фізічная падрыхтоўка
Нароўні з «загартоўкай душы» прафесіяналы рэкамендуюць трэніраваць цела. Важна прайсці заняткі па гімнастыцы для цяжарных. Дам у цікавым становішчы навучаюць дыхальным практыкаванням, тэхніцы паслаблення падчас сутычак.
Крок З. Выбар клінікі
Вельмі важна, у якой абстаноўцы нараджае жанчына. Ужо сёння многія радзільні еўрапейскага ўзроўню, абсталяваны адмысловымі ваннамі. У першы перыяд родаў парадзіха (падчас актыўнага раскрыцця шыйкі маткі і прасоўвання малога па радавога каналу) можа пагрузіцца ў ванну - цёплая вада ўціхамірваць боль. Альбо скарыстацца адмысловым мячом - калі палічыць, што так ёй будзе лягчэй нараджаць. Будучую маму падчас родаў можа падтрымліваць блізкі чалавек.
Крок 4. Клапатлівыя рукі
Але галоўнае - побач высокакваліфікаваныя спецыялісты, цалкам кантралююць працэс родаў. Лекар акушэр-гінеколаг сочыць за радавой дзейнасцю і дапамагае жанчыне сканцэнтравацца, анестэзіёлаг праводзіць абязбольванне, а нованароджанага перадаюць у надзейныя рукі першага дзіцячага лекара - неонатолога. Калі дзіця народзіцца раней за тэрмін, бацькі павінны быць упэўненыя, што малому акажуць кваліфікаваную дапамогу: змесцяць у адмысловы кувез ў аддзяленні дзіцячай інтэнсіўнай тэрапіі. Не рэдка зараз нараджаюцца драбкі, якім неабходная штучная вентыляцыя лёгкіх. Вядома ж такія апараты ёсць далёка не ва ўсіх радзільнях. Кваліфікаваныя спецыялісты, прагрэсіўныя методыкі, адказнасць і камфорт - ёсць усё, каб кожнай жанчыне роды былі ў радасць. Гэта магчымасць прыняць узважанае рашэнне: параіцца з анестэзіёлагам, акушэрам-гінеколагам і задаць пытанні іншых лекараў. Кожная трэцяя субота месяца прысвечана перыяду чакання малога. Каб малы нарадзіўся здаровым.