Паўстае пытанне, што рабіць самому пры харчовым атручванні? Калі высокая тэмпература, курчы, боль унізе жывата, цяжка дыхаць, выклікайце ўрача неадкладна. Менавіта сімптомам атручвання пачынаюцца такія сур'ёзныя хваробы - як сальманелёз, гепатыт і іншыя захворванні.
Патрэбен спакой, арганізм змагаецца, нешта не прымае, што прымаць не павінен, не перашкаджайце яму ў гэтым. Адразу не трэба прымаць нейкія вядомыя прэпараты, пусть всё натуральным чынам ачысціцца.
Піце пабольш вады, шмат вады. Разам з вадой з арганізма выйдуць прадукты адрыньвання. Калі ёсць ванітавы рэфлекс, то добра, хутчэй ачысціцца арганізм.
У перыяд ачышчэння нічым не трэба харчавацца. Арганізм сам падкажа, калі ёсць трэба.
Пасля атручвання патрэбна дыета зберагалая. Чай несалодкі з сухарыкамі, зусім няшмат. У канцы дня ў рацыён можна дадаць бульбяное пюрэ без малака і масла, курыны булён нятлусты. Гэтак жа можна зварыць на вадзе дужа багатыя кашкі. Манную. Грачаную. Рысавую. Прыём ежы - некалькі лыжак, трэба пашкадаваць свой арганізм, бо ён так стаміўся.
На другі дзень дадайце адварную курыную грудку ці нятлусты адварную цяляціну. Катлеткі паравыя. Жэле, кісялі. Дробавую харчаванне не менш 6 разоў на дзень. Сачыце за крэслам. За агульным станам. Выключыць з рацыёну садавіна і гародніна, алкаголь, алей і малако. Бо атручэнне гэта ўдар магутны па печані. Яе трэба падтрымаць у перыяд аднаўлення арганізма.
Страўнік ваш падкажа вам, калі трэба пераходзіць на рацыён звыклы. Страўнік раздражнёны і слабы. Ён жа перажыў такую магутную атаку бактэрый варожых арганізму. Вайна павінна ў арганізме аціхнуць.
Прааналізуйце, дзе вы маглі атрымаць атручэнне і чым? Можа яйкі былі нясвежымі, у каўбасы быў дзіўны пах ... Часта прыкметай атручвання магла стаць неакуратнасць і невыкананне правілаў гігіены. Мыйце часцей і старанна і рукі і прадукты, шануйце элементарныя правілы. Бо як часта мы забываем пра гэта.
У сырой ежы велізарная колькасць бактэрый. Не ешце волкімі яйкі, рыбу і мяса. Старанна мыйце гародніну і садавіна. На 30 хвілін пакладзеце свежую, зеляніна пакладзеце, у праточную ваду. Затым страсіце зеляніна і ў чыстым пакеце захоўваеце ў халадзільніку. Збіраючыся прыгатаваць ежу, кожны раз мыйце рукі.
Птушку, рыбу, мяса рыхтуйце да поўнага прасмажванню, адварвання. Такім чынам, забіваюцца ўсе небяспечныя бактэрыі. І прадукты, прыгатаваныя цалкам гатовыя да бяспечнага іх ўжывання.
Акуратна вычышчаць усе дошкі і нажы. Для раздзелкі мяса сырога павінна быць асобная дошка.
Ніколі не спрабуйце мяздранага кансервы, не трэба эканоміць на прадуктах, бо здароўе даражэй.
Пасля таго як дыярэя спынілася, трэба ў арганізм пасяліць бактэрыі карысныя, аднавіць баланс. Для гэтага прадаюць у аптэках шмат лекаў. Линекс, Энтерол, лактобактерин, бифилонг і гэтак далей, як прымяняць тыя або іншыя таблеткі ў анатацыях, усё напісана спосаб прымянення, дазоўка і курс лячэння.
Лекары рэкамендуюць дадаткова прымаць сродкі, якія спрыяюць росту карыснай мікрафлоры (нормазе, лактулозай, хилак фортэ).
Для паляпшэння стрававання ўжываюць фестал, панзінорм, мезім фортэ. Прымайце любое з лекаў пералічаных па 1-2 дражэ чатыры разы на дзень на працягу тыдня-двух.
З гэтага артыкула «Што рабіць самому пры харчовым атручванні?», Зрабіце правільныя высновы, выконвайце правілы элементарнай гігіены і ніколі больш не хварэйце.