Часцей за ўсё гэта стан з'яўляецца на 3, 7, 12-й тыднях жыцця дзіцяці. І звязана з тым, што які расце драбку патрабуецца ўжо не грудзі, якая прывыкла выпрацоўваць малако для яго ў дадзены момант. Менавіта таму, што малы ў гэты перыяд расце хутка, арганізм мамы проста не паспявае прыстасоўвацца да новых патрэбам немаўля ў малачку. Да таго ж у мамы перыядычна адбываецца часовае змяненне гарманальнага фону, што таксама ўплывае на выпрацоўку малака. Але ў рэжыме кармлення, ні ў якім разе не павінны вас спалохаць. Усе яны часовыя (доўжацца звычайна не больш за 2-3, рэдка 7 дзён), і вы абавязкова справіцеся з імі, калі будзеце прыкладваць малога да грудзей па першым патрабаванні. Як справіцца з праблемамі такога плану, раскажам у артыкуле на тэму "Што рабіць калі ў грудзях мала малака».
прычыны
Колькасць выпрацоўваемага малака не заўсёды аднолькава ў сілу розных прычын - актыўнасці і настрою малога, самаадчування і эмацыйнай абстаноўкі дома, настрою мамы, якія ах як моцна ўплываюць на лактацыю. Некаторыя спецыялісты лічаць, што скачок у росце дзіцяці, які надыходзіць практычна кожныя паўтара месяца, можна назваць «галодным». А якi наклаў стомленасць, ператамленне, парушэнне рэжыму пітва і харчавання мамы даюць глебу для развіцця зніжэння малака.
Што ж рабіць?
Лекары раяць мамам ў першую чаргу звярнуць увагу на ўласны рэжым харчавання і адпачынку. Адказная матуля проста абавязаная адпачываць і есці не менш за пяць разоў на дзень. У перыяд зніжэння малака ўжывайце больш вадкасці - не менш за 2,5 л у дзень. Гэта вельмі важна для выпрацоўкі малака. Наліце ў бутэлькі неабходную колькасць гарбаты з малаком, фиточая для павышэння лактацыі або кампот з сухафруктаў і рэгулярна піце! Не варта пастаянна думаць пра недахоп малачка і перажываць з нагоды кармлення, вам трэба банальна расслабіцца і высыпацца. І малачко з'явіцца. Перакладзеце частка хатніх абавязкаў на блізкіх. У перыяды зніжэння малака носіце малога на руках або ў слінгу, прыціскайце драбок да сваёй скуры, кажаце з ім, прымайце сумесныя цёплыя ванны, кладзіце маленькага побач з сабой падчас сну. І таемныя механізмы запуску малачка абавязкова спрацуюць у бліжэйшы ж час.
Памятаеце - менавіта кроха дапаможа вам аднавіць лактацыю. І менавіта таму ў крызісны перыяд малое просіць грудзі часцей, дзякуючы чаму і рэгулюецца аб'ём выпрацоўваемага малака. Кроха нібы «замаўляе» малачка пабольш, і мамчын арганізм адгукаецца на яго просьбу. Памятаеце: лактацыя працуе па прынцыпе «попыт - прапанова», чым больш маляня смокча малака, тым больш яго будзе выпрацоўвацца ў наступныя дні. Не адмаўляйцеся ад кармленняў, нават калі малака, як вам здаецца, няма. Пакуль вы ляжыце побач, хай дзіця ўволю смокча. Раскажыце маленькаму, як важна, каб ён стараўся вам дапамагчы пераадолець часовыя цяжкасці, як вам патрэбныя яго высілак, яго разуменне. Пагладзьце драбок па спінцы, Папкоў, галоўцы. Хай немаўляты не заўсёды ўлоўліваюць даслоўны сэнс сказанага, але эмацыйны пасыл і асноўную ідэю засвойваюць дакладна. Да таго ж кантакт «скура да скуры» падчас кармлення дапаможа выпрацоўцы малачка. Дасведчаныя кансультанты па грудным выкормліванні для павышэння лактацыі падчас зніжэння малака раяць часовае сцэджвання. Праводзіце пабольш часу на свежым паветры, рабіце далёкія вандроўкі з калыскай. Пажадана не ў крамы за прадуктамі, а ў парк. Старайцеся таксама арганізаваць свой рэжым так, каб вылучыць час і для начнога кармлення - бо без яго ваш арганізм "не разбярэцца», колькі сапраўды малака неабходна выпрацоўваць цяпер. Звычайна такіх мер дастаткова, каб аднавіць нармальны рэжым кармлення і аб зніжэнні забыцца. У крайнім выпадку, можна звярнуцца да дадатковай стымуляцыі лактацыі.
Чаго не варта рабіць?
Пры лактацыйнага зніжэнні ні ў якім разе нельга дакормліваюць, допаивать і супакойваць дзіця пустышкай. Спрэс адмоўцеся ад выкарыстання бутэлечкі, па-за залежнасці ад яе змесціва. Докорма дзіцяці сумесямі дапусцім, толькі пачынаючы з шостага дня, пасля пачатку зніжэння малака. Да гэтага моманту вы павінны разумець, што малое яшчэ не галодны па-сапраўднаму, ён проста хацеў бы атрымаць малачка крыху больш. Паспрабуйце скараціць зносіны з навакольнымі, каб яны не выкарміць дзіцяці. Праверце, у правільным Ці становішчы знаходзіцца маляня, калі вы прыкладваеце яго да грудзей, ці так ён захоплівае сасок? Сапраўды захварэў, ня прастуджаны? Адмоўцеся ад кармленняў па раскладзе, калі вы да гэтага па памылцы або патрабаванні блізкіх іх ўвялі.
жыццярадасны фінал
Ставіцеся да таго, што адбываецца аптымістычна. Маляню шкодна мець побач з сабой сумную і маркотную маму. У рэальнасці нічога трагічнага не адбылося, і ўсё абавязкова наладзіцца. Шануеце тым, што маеце, імкнецеся павялічыць аб'ём і якасць малака, але спакойна і вялікая кропля мамінага малачка - гэта бясцэнны ўклад у здароўе драбкі. Звярніцеся да кансультантам па грудным гадаванні, і яны абавязкова дапамогуць вам аднавіць і захаваць кармленне грудзьмі. Цяпер мы ведаем, што рабіць калі ў грудзях мала малака.