Што рабіць, калі праца надакучыла?

Што рабіць, калі праца надакучыла і перашкаджае жыць?

Здаецца, што місія невыканальная ... Асабліва, калі вас не задавальняюць:

Дарэчы, менавіта гэтымі прычынамі людзі, звычайна, тлумачаць сваё нежаданне ісці на працу. Ці можна нешта выправіць? У якіх выпадках неабходны перамены? Ці ёсць альтэрнатыва звальнення?

Калі нашы бацькі маглі прапрацаваць на адным і тым жа месцы практычна ўсё жыццё, то нам гэтая перспектыва здаецца сумнай і нават немагчымай. Мы прывыклі пераходзіць з офіса ў офіс, мяняць спецыяльнасць і звальняцца па любым «ўласным жаданні». Між тым працяглая служба на адным і тым жа месцы - выдатная радок для рэзюмэ. Што ж, мы разабралі самыя распаўсюджаныя прычыны звальненняў і можам прапанаваць вам розныя выхады з гэтых сітуацый.

грашовае пытанне

Энтузіязм і альтруізм, як правіла, выпараюцца пасля першага паўгода працы. Мы трацім свае сілы і час (а часам нават нервы), і таму павінны атрымліваць годную ўзнагароду за сваю працу. Вядома, незадаволенасць заробкам можа быць розным. Адным проста хочацца крыху больш атрымліваць (да пэўных сумах абвыкаеш і праз нейкі час пачынаеш марнаваць грошы менш эканомна), іншым сапраўды не хапае сродкаў, каб нармальна існаваць.

выйсце ёсць

Перш за ўсё варта ацаніць сярэдні ўзровень заробкаў на рынку. Калі вы атрымліваеце нашмат менш, чым вашы калегі ў іншых кампаніях, зразумела, варта разгледзець новыя прапановы і вакансіі (або папрасіць свабодны графік або чатырохдзённы працоўны тыдзень). Калі ж памер вашага грашовага ўзнагароджання проста знаходзіцца на ніжняй планцы заработнай платы відэльцы, ацаніце, што менавіта дапаможа вам прэтэндаваць на павышэнне (магчыма, вам неабходна скончыць профільныя курсы).

• Не варта баяцца шчырай размовы з начальствам. Праз паўгода-год працы на адным месцы вы маеце права прасіць дадатку. Адзіная ўмова вашыя поспехі павінны быць відавочныя.

• Заўсёды ацэньвайце сітуацыю ў цэлым. Магчыма, вас не вельмі задавальняе зарплата, але вы ж пагадзіліся на яе, калі ўладкоўваліся на гэтую пасаду. Да таго ж кампенсацыяй за не занадта высокую заработную плату могуць быць выдатныя адносіны з калегамі, цікавая праца, магчымасць атрымаць вопыт ці нават само гучнае імя кампаніі.

офісныя джунглі

Віной усяму могуць быць як розныя збегу абставін (няслушныя ўстаноўкі начальства »культываванне суперніцтва сярод калегаў, памылкі спецыялістаў аддзела кадраў, якія набралі несумяшчальных супрацоўнікаў), так і спецыфіка вашай прафесіі. Па статыстыцы, горш за ўсё адносіны склады каюцца ў жаночых калектывах, а таксама ў работнікаў, чые заробкі залежаць ад паспяховых здзелак.

Вецер змен

Прапрацаваць на адным месцы некалькі гадоў, вядома, ганарова. Як правіла, да такіх супрацоўнікам ставяцца з павагай і ў кампаніі, і на рынку працы. Аднак доўгая служба ў адным офісе не павінна быць самамэтай. Варта задумацца пра змены, калі ...

выйсце ёсць

Для пачатку варта ўзяць ліст паперы і напісаць на ім усё тое, што не задавальняе вас на працы. Магчыма, незадаволенасць калегамі ўсяго толькі так званая «ілжывая прычына», якія прыкрываюцца сапраўдныя матывы (да прыкладу, уся справа ў тым, што вам не падабаецца сама дзейнасць ці вы пераносіце на іншых свае ўласныя комплексы і ў рэчаіснасці вас ніхто не трэціруе). Памятаеце, што.

• Офіс - ня пясочніца і ня гурток па інтарэсах. Ставіцеся да працы як да спосабу рэалізаваць сябе і зарабіць грошай. Зусім не абавязкова ўсюды шукаць сяброў.

• Ніхто (ні шэф, ні калегі) не маюць права вас абражаць і зневажаць ваша годнасць. Ваша задача - навучыцца «паказваць зубы» (толькі не груба, а далікатна і віртуозна), казаць «пет», умець за сябе пастаяць, а нарой проста не рэагаваць.

• Не варта ўзбройвацца дэвізам «З ваўкамі жыць - па-воўчы выць. Вядома, вы не павінны зліткам вылучацца з калектыву. Аднак ставіцца да іншых трэба так, як вы хочаце, каб яны ставіліся да вас. Адкіньце крыўды і скепсіс і паспрабуйце прыслухацца да старажытнай мудрасці. Правіла «бумеранга» дзейнічае практычна безадмоўна.

• Ідэальных калег не бывае. Не факт, што, уладкаваўшыся на іншую працу, вы не сутыкнецеся з такімі ж (а то і горшымі) адносінамі ў аддзеле. Задайце сабе пытанні; «А можа, праблема ўва мне? Што я раблю не так? »

Згарэла на працы

Пад гэтай фразай разумеецца не што іншае, як так званае «прафесійнае выгаранне». Што ж, як бы нам ні падабалася наша дзейнасць, рана ці позна мы ад яе стамляемся і перастаем атрымліваць задавальненне ад працы. І вось цікавасць знікае, паход у офіс прыраўноўваецца да пакарання, а жыццё здаецца руцінай і балотам. Перш за ўсё, варта ўспомніць аб тым, што праца - яшчэ не ўсё, што павінна прыносіць вам задавальненне. Паспяховая асабістае жыццё, сям'я і цікавыя захапленні згладзяць наспеўшы канфлікт у вашым «рамане» з працай.

• З першымі прыкметамі «прафесійнага выгарання» можна справіцца пры дапамозе водпуску або некалькіх адгулаў.

• Яшчэ адзін выдатны спосаб «злавіць» натхненне зносіны ў рамках прафесійных супольнасцяў. Выдатнае лекі ад «прафесійнай хандры» - трэнінгі і семінары.

• Калі ўся справа ў тым, што вы проста «перараслі» сваю пасаду, пагаворыце пра гэта з начальнікам аддзела кадраў або са сваім босам.

Заяву аб сыходзе - гэта крайняе рашэнне, і прымаць яго трэба не ў эмацыйным парыве, а вельмі старанна ўзважыўшы ўсе "за" і "супраць". Не варта спадзявацца на тое, што апынецца добра там, дзе нас няма. Цвяроза ацаніце свой кошт на рынку працы, паглядзіце, якія заробкі прапануюць спецыялістам з вашым вопытам і кваліфікацыяй, - пераканайцеся, што за межамі вашай кампаніі сапраўды лепшае жыццё. І, вядома, якімі б ні былі матывы вашага пераходу, паспрабуйце спачатку вырашыць праблему мірным шляхам. Калі для вас прынцыповы пытанне грошай ці вы чакаеце кар'ернага росту, абмяркуйце з кіраўніцтвам вашы перспектывы ў кампаніі. Але пазбягайце шантажу: гэты спосаб вырашыць праблемы кар'еры часцей за ўсё не прыносіць вынікаў.