Як паводзіць сябе пасля разводу?

Многім даводзілася перажываць такі складаны момант у жыцці як развод.

Пасля таго, як твой муж прыняў рашэнне сысці з сям'і, пасля таго як вы высветлілі адносіны і, ты зразумела, што ўжо нічога не вярнуць. У галаву лезуць страшныя думкі: а што далей? Што чакае мяне ў будучыні і як я буду жыць без яго? І як паводзіць сябе пасля разводу?

Развод ты перажываеш вельмі складана, тэлефануеш сяброўцы, жалішся на жыццё, пастаянна плачаш, шукаеш у сабе недахопы і думаеш, што шчаслівае жыццё - гэта не для цябе.

А ты ведаеш, як правільна паводзіць сябе пасля разводу? Наш артыкул прысвечана менавіта гэтаму пытанню. Мы пастараемся дапамагчы перажыць гэты цяжкі перыяд тваім жыцці і пачаць жыць нанова.

Для пачатку выпусці усе назапашаныя эмоцыі - галасі, бі посуд, парву ўсе яго рэчы і парву фатаграфіі. Паводзіць сябе пасля разводу трохі недарэчна - гэта цалкам натуральна.

Далей, калі высахнуць апошнія слёзы, адкажы на пытанне: з чаго ты ўбіла сабе ў галаву, што цябе кінулі і што жыццё на гэтым скончылася? Падыдзі да люстэрка і паглядзі на дзяўчыну, якая адлюстроўваецца ў ім. Што ты бачыш? Ты бачыш, што ўсё тая ж прыгожая і разумная дзяўчынка, якая ўмее радавацца жыццю, якая плача над слязлівымі фільмамі, вельмі любіць жывёл і дзяцей. Самае галоўнае, ты ўсё тая ж - дзяўчына, якая заслугоўвае любові і шчасця. І, якая не павінна плакаць з-за таго мужчыны, які сам прыняў рашэнне жыць без цябе, пасля разводу трэба паводзіць сябе мужна.

Хочаш стаць самім сабой пасля разводу? Павер у сябе. Не зачыняць ад навакольнага свету і людзей. Не шкадуй сябе - жаль да сябе, толькі удратуе цябе ў дрыгву тугі і суму. Павер у сябе і свае сілы. Не варта замыкацца ў сваім свеце і тануць у бязмежнай жалю да сябе. Наадварот, пачні жыць поўным жыццём. Твой муж сышоў ад цябе - прымі гэта як падарунак лёсу і шанец пачаць новае жыццё, якая будзе не падобная на старую.

Даем інструкцыі па зададзеным табой пытанні: як паводзіць сябе пасля разводу.

Наведваючы ўсе масавыя мерапрыемствы ў кампаніі сваіх неразлучных сябровак. Твае сяброўкі - хахатушку вернуць цябе ў тыя часы, калі ты была бесклапотнай дзяўчынай. Забаўляйцеся, так як вам гэтага захочацца. Наслаждайся свабодай - неацэнным перавагай перад шлюбнымі адносінамі.

Будзь самім сабой, тым чалавекам, які будзе зноў радавацца ранішнім сонцы, вячэрняга заходу. Чалавекам, у жыцці якога няма месца для суму па тым мужчыну, які аддаў і сышоў.

Не змяняй сабе - падумай, чаго ты не паспела зрабіць? Можа быць ты марыла атрымаць вышэйшую адукацыю, але неабходнасць выхоўваць дзяцей і пастаяннае незадаволенасць мужа тваімі ідэямі перашкаджала ўвасобіць мару ў рэальнасць. Што табе зараз перашкаджае сесці за падручнікі і пачаць грызці граніт навукі?

Як паводзіць сябе пасля разводу? Каб ты магла адказаць на гэтае пытанне, варта для пачатку ўспомніць: а какой ты была да замужжа або да разводу? Успомні кожную дробязь, кожную эмоцыю на тое ці іншае здарэнне ў тваім жыцці.

Як толькі ты адкажаш на ўсе гэтыя пытанні, ты ўжо будзеш мець хоць нейкае ўяўленне аб тым, што рабіць, каб стаць самім сабой пасля разводу.

Ніколі не падманвайце сябе і не бойцеся паказваць свой сапраўдны «Я». Навучыць быць самім сабой пасля развод - навучыцца прымаць сябе такім, які ты ёсць. Умець адказваць за кожны свой учынак, умець зірнуць на сябе з боку і зразумець, што ты робіш не так.

Многія баяцца, пасля разводу быць самім сабой, так як адкрытасць чалавека павялічвае шанцы перажыць боль і здрада паўторна. Адкіньце гэтыя страхі. Калі вы марыце жыць на поўныя грудзі - то, Вы не маеце права чагосьці баяцца.

І, нічога страшнага, што ад вас сышоў любы чалавек - паверце, на яго месца ў хуткім часе, выбудуецца вялізная чарга з жадаючых зрабіць вас шчаслівай.