Перш чым адправіцца ў салярый, кожная дзяўчына павінна ведаць, якія наступствы яна можа атрымаць. Артыкул падрабязна распавядае аб шкодзе і карысці салярыя для здароўя чалавека. А таксама аб правілах выбару месца для наведвання салярыя.
Усе мы любім лета за яго сонечныя дзянькі, за магчымасць паплаваць у цёплай рэчцы, пакачацца на пляжы і пазагараць. Але лета праходзіць, і загар пачынае імкліва змывацца. Хто-то на гэта нават не зверне ўвагі, а хто-то хутчэй за вецер пабяжыць у салярый. За апошняе дзесяцігоддзе наведванне салярыя стала настолькі даступна і папулярна, што нас ужо не здзіўляе дзяўчына з шакаладнай скурай ў сярэдзіне студзеня. Але ж больш за палову аматарак салярыя нават не задумваюцца, якую шкоду яны наносяць свайму арганізму. Дык чым жа небяспечна рэгулярна наведваць салярый? І што больш, шкода ці карысць салярыя?
Шкоднае ўздзеянне салярыя на арганізм чалавека
- Першае, і, мабыць, самае галоўнае - гэта рызыка развіцця ракавых клетак. Нядаўнія медыцынскія назірання шведскіх лекараў паказалі, што чалавек, які наведвае салярый больш за 10 раз у год, павялічвае рызыка з'яўлення ракавага захворвання на 7%! Уся справа ў тым, што загар мы атрымліваем ад кантакту рэчыва са скурай прамянёў UVA і UVB, іншымі словамі ад ультрафіялетавага выпраменьвання. Гэтыя прамяні могуць дабірацца да сярэдзіны дермы і разбураць не толькі натуральны калаген, але і ДНК клеткі. Але яшчэ страшней той факт, што пры наведванні салярыя акрамя выпраменьвання ў дзесяціразовым аб'ёме, мы атрымліваем яшчэ і радыяцыйнае апрамяненне. Адсюль і развіццё ракавых клетак на скуры. Мноства рэальных жыццёвых гісторый пацвярджаюць меркаванне лекараў. Толькі ўдумайцеся, штогод ад рака скуры памірае 50000 чалавек. Палохала, ці не праўда?
- Другім пунктам стаіць вылучыць заўчаснае старэнне скуры, з'яўленне пастаяннага пачуцці сухасці і сцягнутыя скуры. Як ужо было сказана вышэй, ультрафіялетавыя прамяні руйнуюць калаген і эластін ў дермисе, і як следства, скура старэе раней пакладзенага тэрміна, становячыся млявай, адрузлай і малапрывабнай. А бо аматаркі шакаладнага загару імкнуцца зусім ня да гэтага.
- Па-трэцяе, варта сказаць пра тое, што салярый выклікае залежнасць, як у эмацыйным плане, так і фізічным. Калі дзяўчына на працягу доўгага перыяду часу наведвала салярый, а потым вырашыла рэзка спыніць, то прыкметнае пагаршэнне стану скуры ёй забяспечана. Могуць з'явіцца маршчынкі, пігментныя плямы. Акрамя таго, гэта можа выклікаць некаторы душэўны дыскамфорт, у некаторых выпадках нават дэпрэсію.
- І, па-чацвёртае, варта пагаварыць пра такія непрыемныя наступствы ад наведвання салярыя як сонечны апёк і рызыка заражэння скурнымі захворваннямі. Вядома і тое, і іншае можа з'явіцца толькі ў выпадку няправільнага карыстання салярыем або нядобрасумленных паводзін супрацоўнікаў салона прыгажосці. Але, тым не менш, ці ўпэўненыя вы на 100%, што гарызантальны або вертыкальны салярый старанна апрацоўваецца дэзінфікуе сродкам пасля кожнага яго выкарыстання? Што тычыцца апёкаў, то варта памятаць, што скура заўсёды па-рознаму рэагуе на сонечныя прамяні, у залежнасці ад прымаемых лекавых сродкаў, рэжыму дня, ужывальных прадуктаў харчавання, спадчынных фактараў. А значыць, рызыка атрымаць апёк досыць вялікі.
Але пры ўсім тым шкоду, якую штучны загар наносіць арганізму чалавека, ён, як ні дзіўна, можа прыносіць і карысць.
Карысць ад наведвання салярыя
Напрыклад, некаторыя лекары-дэрматолагі рэкамендуюць умеранае наведванне салярыя (з захаваннем усіх мер бяспекі) пры угревой сыпы, псарыязе, экзэме, атопіческій дэрматыце і нейрадэрміце. Гэта звязана з тым, што святло пачынала хоць і штучныя, валодаюць процівомікробным і антыбактэрыйным дзеяннем. А таксама падсушваюць скуру, што прадухіляе далейшае з'яўленне і развіццё інфекцыі.
Яшчэ адным плюсам у карысць салярыя можна лічыць здольнасць ўльтрафіялетавых прамянёў стымуляваць у нашым арганізме выпрацоўку вітаміна D і гармона радасці - серотоніна. Навукоўцамі было даказана, што жыхаркі гэтак халоднага рэгіёну (з невялікай колькасцю сонечных дзён) як Нарвегія, якія наведваюць салярый, менш схільныя стрэсам і дэпрэсій, чым тыя, хто аддае перавагу натуральны колер скуры.
Ну і вядома, з эстэтычнага пункту гледжання, некаторыя лічаць, што бронзавы адценне скуры глядзіцца больш прывабна, у параўнанні з натуральна бледным колерам скуры.
Выбар месца наведвання салярыя
Калі вы ўсё ж прынялі рашэнне наведваць салярый, то вельмі старанна выбірайце месца яго наведвання.
Старайцеся наведваць прафесійныя студыі загару, з кваліфікаванымі спецыялістамі. У выпадку якой-то неспадзяванай сітуацыі (галавакружэнне, млоснасць, імгненнае з'яўленне сыпу ці свербу, пачырваненне або апёк), яны змогуць аказаць вам неабходную першую дапамогу. Акрамя гэтага вам дапамогуць з складаннем графіка наведвання салярыя, растлумачаць усе правілы карыстання, прапануюць усё неабходнае для загару. І, што немалаважна, у прафесійных студыях сцісла акрэслены сочаць за захаваннем санітарных нормаў.
Да таго ж, наведваючы салярый ў салоне эканом класа, вы рызыкуеце атрымаць долю радыяцыйнага апраменьвання, у некалькі разоў перавышае норму. Гэта звязана з тым, што ў мэтах эканоміі ўладальнікі салонаў і цырульняў купляюць апараты для загару з ужо мінулым тэрмінам магчымага выкарыстання. А гэта азначае, што магчымыя розныя збоі сістэм, у тым ліку павышаную радыяцыйнае выпраменьванне. Ці гатовыя вы пайсці на такую рызыку?
Але галоўнае, дзе б вы ні вырашылі загараць, ніколі ні забывайце аб асноўных правілах наведвання і выкарыстання салярыя.