Чым карысны апаратны вакуумны масаж

Расказваем пра карысць і супрацьпаказанні апаратнага вакуумнага масажу
Жанчынам, якія запланавалі пазбавіцца ад целлюліта, павінны ўлічваць мноства фактараў, якія дапамогуць перамагчы тлушчавыя адклады. Натуральна, прыйдзецца прытрымлівацца правільнага харчавання і выконваць пэўныя фізічныя практыкаванні. Але каб ўздзеянне было па-сапраўднаму дзейсным, трэба таксама адбывацца рэгулярныя сеансы масажу.

Па праву самым эфектыўным лічыцца апаратны вакуумны масаж. Самі лекары рэкамендуюць яго як добры метад барацьбы з лішнім вагой, аднак у асабліва складаных выпадках, калі вага моцна перавышае норму, прыйдзецца трохі схуднець загадзя.

Дарэчы кажучы, вакуумны масаж ўплывае не толькі на тлушчавыя клеткі, але і стан скуры увогуле, таму часта яго ўжываюць і для выдалення шнараў або маршчын на твары.

тэхніка выканання

Сама працэдура праводзіцца з дапамогай адмысловай асадкі, якая ўсмоктвае і выштурхвае паветра на пэўных участках цела.

  1. Падрыхтоўчы этап. Скуру змазваюць адмысловым крэмам або алеем, каб насадка магла з лёгкасцю перамяшчацца па целе.
  2. Масаж. Апарат змяшчаюць на выбраны ўчастак і пачынаюць перарухаць па спецыяльных лініях. Часцей за ўсё яны размяшчаюцца па траекторыі перамяшчэння лімфы.
  3. Зняволенне. Пасля завяршэння працэдуры, асадку здымаюць, вакуумны апарат адключаюць і выдаляюць з скуры рэшткі масла лёгкімі рухамі рук.

Важна! Працягласць працэдуры вызначаецца для кожнага пацыента індывідуальна. У залежнасці ад аб'ёму ўчастка, на якім будзе праводзіцца масаж, сеанс займаецца ад пятнаццаці хвілін да гадзіны. Каб лепш зразумець, як праходзіць працэдура і падрыхтаваць сябе маральна, раім праглядзець відэа.

асноўныя супрацьпаказанні

Паколькі вакуумны масаж лічыцца даволі агрэсіўным спосаб ўздзеяння на цела, для яго правядзення існуюць пэўныя забароны.

Сведчанні да ўжывання апаратнага вакуумнага масажу

Не варта думаць, што такім спосабам можна толькі пазбавіцца ад касметычных праблем. Акрамя гэтага, такі выгляд масажу дазваляе аздаравіцца, вылечыць пэўныя хваробы і ў агульных рысах палепшыць стан арганізма.

Як бачыце, працэдура даволі універсальная і здольная змагацца з мноствам праблем. Аднак, перш чым запісвацца да спецыяліста па вакуумнага масажу, лепш спачатку пракансультавацца з лекарам. Асабліва гэта тычыцца тых, у каго часта з'яўляюцца сінякі. Магчыма, парушэнні ў працы сасудаў зробяць гэтую працэдуру недаступнай ці нават небяспечнай для вас.Основное, што трэба памятаць: барацьба з целлюлітом або лішнім вагой не зможа прайсці зусім без праблем і вам усё роўна прыйдзецца ахвяраваць любімымі булачкамі і прысмакамі. Але ж прыгажосць гэтага вартая!