Ці задумваліся вы калі-небудзь пра тое, каб запісваць свае думкі, душэўныя перажыванні і падзеі са свайго жыцця ў сшытак-дзённік? Зацікавіліся? Ці варта весці душэўны дзённік і што гэта такое, распавяду вам больш падрабязна.
Для чаго гэта трэба?
Для адных людзей вядзення дзённіка - гэта спосаб самапазнання, самаўдасканалення і развіцця, для іншых жа - пустая трата часу і непатрэбнае адлюстраванне падзей мінулага.
Калі глядзець з пункту гледжання псіхалогіі, то дзённік - гэта спосаб выказацца, перш за ўсё, перад сабой, а таксама магчымасць у далёкай будучыні «пражыць» сваё жыццё зноўку дапамогай чытання запісаў дзённіка. Весці ці не весці дзённік выклікана патрэбай асобы, і гэта не звязана з нейкай душэўнай хваробай, як думаюць некаторыя. Галоўнае - сутнасць выкладзенага матэрыялу ў дзённіку. Толькі тэкст дзённіка можа казаць аб душэўнай хваробы або аб яе адсутнасці.
На самай жа справе, часта самі псіхолагі раяць «выліць на паперы тое, што набалела». Дзённік - гэтаму добрае правераны сродак.
трохі гісторыі
Не так даўно было нават модным весці дзённік дзяўчынцы падлеткавага ўзросту, хоць вытокі вядзення дзённіка бяруць сваё пачатку значна раней. У гістарычным перыядзе гэта перыяд сентыменталізм і рамантызму ў еўрапейскай культуры. Большасць дзённікаў было напісана ў перыяд XIX-XX ст.ст. у Еўропе.
Дзёньнік у гісторыі, літаратуры і культуры мае вялікую каштоўнасць, паколькі адлюстроўвае біяграфію, думкі і жыццё вядомых людзей. З гэтага пункту гледжання, весці дзённік - справа карысная. Магчыма, у будучыні камусьці будзе цікава яго прачытаць і атрымаць для сябе пэўную карысць.
прымаем рашэнне
Прыняцце рашэння весці ці не весці дзённік - справа асабістая. Калі вас нешта бяруць сумневы з нагоды ці варта весці душэўны дзённік, то лепш прытрымлівацца правілу: «Дзесяць разоў адмерай, а адзін раз адрэж». Аргументы на карысць «за» і на карысць «супраць»:
Дзесяць аргументаў на карысць вядзення дзённіка
- Маючы асабісты дзённік, вам заўсёды будзе «каму выказацца ў цяжкую хвіліну», іншымі словамі, выказаць душу.
- Дзённік - добры сродак для самапазнання і самааналізу.
- Ажыццяўляючы рэгулярныя запісу ў сшытак-дзённік, мы атрымліваем выдатную «кнігу жыцця», якую, напэўна, будзе цікава прачытаць у будучыні.
- Не ведаючы, чым заняцца ў сумны зімовы вечар, добра пагартаць асабісты дзённік. Думаю, там знойдзецца шмат чаго новага, бо ў галаве ўсё не ўтрымаеш ...
- Запісваючы гісторыю свайго жыцця, вы развіваеце сваё пісьменніцкае майстэрства. А хто ведае, магчыма, ваш пісьменніцкі талент спатрэбіцца ў далёкай будучыні, і вы напішаце кнігу-бэстсэлер.
- Вядзенне асабiстай дзённіка падчас цяжарнасці і пасля нараджэння дзіцяці, дорыць мноства станоўчых эмоцый і дапамагае не забыць тое, што вельмі дорага.
- Хочаце падарыць найкаштоўнейшы падарунак сваім унукам - пішыце дзённік. Думаю, яны, напэўна, зацікавяцца, гісторыяй вашым жыцці.
- Бывае, што некаторыя моманты з жыцця хочацца перажыць яшчэ раз. Часта гэта проста немагчыма, але дзённік можа дапамагчы больш маляўніча ўспомніць «гісторыю мінулых гадоў».
- Кажуць, каб нечага дасягнуць, трэба ведаць мэту. Лепш за ўсё сваю мэту апісаць на паперы, а затым яе развіваць. Дзённік дапамагае ацаніць тое, чаго вы дасягнулі, а да чаго трэба яшчэ імкнуцца.
- Дневниковедение, на самай справе, таксама мае патрэбу ў пэўным вопыце і майстэрстве. Чаму б не асвоіць новае «рамяство» ?!
Тры аргументу супраць вядзення дзённіка
- Дзённік заўсёды можа стаць вашым кампраматам. Калі вам ёсць, што хаваць, падумайце, ці трэба «гэта» запісваць.
- Вядзенне дзённіка «забірае» частка вашага асабістага часу, таму трэба так планаваць свой час, каб яго хапала на «асаблівае» занятак.
- Не ўсе могуць зразумець карысць вашага заняткі, таму, калі вы камусьці кажаце, што вядзеце дзённік, то трэба ўмець даць адпор у сваю абарону.
Як бачна, на карысць вядзення дзённіка сабралася нашмат больш аргументаў. Галоўны ж аргумент супраць вядзення асабістай дзённіка - гэта рызыка таго, што хто-то пазнае пра вас тое, чаго ведаць не трэба. Таму, калі такая інфармацыя існуе, то лепш ці не весці дзённік, ці не пісаць аб патаемным, ці ўмела хаваць сшытак у сейф.
Мой дзённік - маё жыццё
«Мой дзённік - гэта маё жыццё, моманты якой ужо ніколі не паўторацца. Я запісваю ўсё, што перажыла, усё, пра што думаю, нават, магчыма, аб распуснае і мінулае. Калі хтосьці і прачытае, то няхай ўспрымае гэта, як маё мінулае ці ціха зайздросціць пра тое, чаго ў яго не было. Я цаню сваё жыццё, таму не хачу, каб яна праходзіла бясследна », - напісала Марына як эпіграф да свайго дзённіка.
Дневниковедение іншымі словамі можна назваць як жизневедение, а словы Марыны гэтаму выдатнае пацверджанне. Цяпер нават прадаюцца адмысловыя альбомы для нованароджаных і сшыткі-дзённікі для дзяўчынак, што кажа аб надзённай патрэбы чалавецтва, асабліва слабой яго паловы, пісаць пра сваё жыццё.
Дзённік - гэта мая тэрыторыя
Большасць вядучых дзённікі не хочуць, каб іх чыталі. Гэта амаль як чытаць асабістыя лісты. З другога ж боку, рызыка таго, што тайнае будзе прачытаным, дадае жыццёвага адрэналіну, што таксама немалаважна, асабліва калі ў гэтым ёсць патрэба. Стварэнне тайніка - слушнае рашэнне!
Адкрыцьцё жыцця
Так усё-ткі, варта ці не варта весці душэўны дзённік? Прыслухайцеся да свайго сэрца. Калі ў гэтым ёсць патрэба, то яе трэба абавязкова задаволіць. Магчыма, патрэба сама знікне праз некалькі тыдняў, а, можа быць, дзённік ператворыцца ў «адкрыцьцё вашым жыцці» і дазволіць яе перажыць у маляўнічых ўспамінах зноў і зноў ..