Таму цяжарнасць жанчыны ў трыццаць гадоў часцей бывае планавай, чым выпадковай. Прычым дзіця можа нарадзіцца як у поўнай сям'і, так і без бацькі. У гэтым выпадку жанчына нараджае маляняці для сябе, цалкам гэта ўсведамляючы. Таму ніякіх трывог, звязаных з адносінамі ў сям'і, з мужам, у гэты перыяд практычна не бывае. Рацыянальнасць - вось альфа і амега за гэты ўзрост, яго плюсы і мінусы.
праблема
Будучыя матулі за трыццаць гадоў часта забываюць, што не ўсе знаходзіцца ў іх улады, асабліва такое сакрамэнт, як плынь цяжарнасці.
рашэнне
Галоўнае для цяжарнасці жанчыны ў трыццаць гадоў - абудзіць у сабе пачуццёвую сферу. Планы варта будаваць зыходзячы з адчуванняў «тут і цяпер», а не гледзячы ў штотыднёвікам або навуковымі артыкуламі. Ведаючы, што рацыянальны падыход да любой справы - запал жанчыны, родныя і блізкія могуць паспрабаваць маніпуляваць вамі, забіраючы стырны кіравання ў свае рукі. Таму ў першую чаргу варта рабіць тое, што падабаецца, а не тое, што раяць усё запар. Калі хочацца працаваць, і гэта сапраўды не шкодзіць малому, працуйце. Хочацца хадзіць пешшу - шпацыруйце, вадзіць машыну - водзіце, ёсць пэўнай ежы - ешце.
праблема
На жаль, пры цяжарнасці жанчыны ў трыццаць гадоў складаней захаваць дзявочую фігуру, чым 20-гадовай дзяўчыне. У многіх жанчын гэта з'яўляецца сур'ёзным падставай для хваляванняў. Прычым нашмат раней, чым гэтая праблема паўстане. А на нервовай глебе рызыка паправіцца толькі павялічваецца.
рашэнне
У дадзеным выпадку варта памятаць, што вага набіраецца 9 месяцаў і «сыходзіць» столькі ж часу. Да першай гадавіне маляняці любая жанчына пры жаданні прыходзіць у добрую фізічную форму. Самае галоўнае пасля нараджэння дзіцяці - не забыцца пра свой намер мець стройную постаць, ня махнуць на сябе рукой і ня апраўдваць лішнія кілаграмы тым, што цяпер, як ужо якая нараджала жанчыне, нам гэта можна.
праблема
Цяжарнасць жанчыны ў трыццаць гадоў можа абярнуцца і дрэнна, псіхолагі жа, лічаць, што калі яны збяруць усю інфармацыю, то сітуацыя будзе пад іх поўным кантролем - яны яе ацэняць і зробяць высновы не горш прафесійных лекараў. Далучыўшы да сваёй медыцынскай карце гісторыі сябровак, «па дабрыні душэўнай» нічога не распавядаюць пра роды, акрамя жахаў, будучая матуля пачынае хвалявацца не столькі за працякалую цяжарнасць, колькі за зыход родаў. І ў яе разумнай галаве спеюць розныя рашэнні, напрыклад: «Нараджаць пад наркозам, прычым праз кесарава». Урачам бывае складана пераканаць такіх разумных, а гэта нараджае мноства праблем.
рашэнне
Збор інфармацыі, безумоўна, справа карысная. Але лекара ўсё-ткі лепш відаць, бо кожная сітуацыя ўнікальная па-свойму. Лепш за ўсё знайсці лекара, якому будзеце цалкам давяраць. А да парад вопытных сябровак не належыце як праўдзе ў апошняй інстанцыі. Калі вы будзеце рабіць падобным чынам, то выдаткуеце значна больш нервовых клетак. Вопытных сябровак лепш «выкарыстоўвайце» як крыніца інфармацыі пра добрыя лекарах.
праблема
Запланаваны і «ажыццявіўшы» цяжарнасць жанчыны ў трыццаць гадоў, яны адразу пачынаюць будаваць у розуме ўсё жыццё свайго яшчэ ненароджанага дзіцяці.
А так як асноўная актыўнасць будучай матулі апошнія гады ляжала ў сацыяльнай сферы, то і будучыню малога малюецца як пад'ём па сацыяльнай лесвіцы. Мама загадзя плануе здольнасці дзіцяці, яго інтарэсы, прыхільнасці, захапленні, шукае дзіцячы сад, школу, інстытут і нават месца працы. Дзяўчынкам адразу ж падбіраюцца жаніхі з вартых кандыдатаў - сынкоў сваіх сябровак. Падобныя фантазіі і цяжарнасць жанчыны ў трыццаць гадоў нясуць нерэалізаваныя здольнасці і жаданні самой жанчыны. Навязваючы іх дзіцяці, можна зламаць яму ўсё далейшае жыццё, замяніўшы дзіцячую індывідуальнасць сваімі амбіцыямі.
рашэнне
Марыць пра будучыню варта пісьменна. Раз толькі аднаму Богу вядома, якім народзіцца і вырасце малы - хлопчыкам або дзяўчынкай, музычным або спартовым, сарамлівым або Задзірлівасць, то варта прадстаўляць розныя варыянты развіцця падзей. Напрыклад, сёння можна памарыць, як будзе складвацца жыццё ў ціхай бялявай дзяўчынкі, а заўтра - у нязноснага падшыванца з вяснушкамі па ўсім твары.
Але якім бы, ні нарадзіўся дзіця, яму ў першую чаргу патрэбна цёплая, эмацыйная, пачуццёвая мама. Менавіта гэтых якасцяў не хапае маладым сучасным жанчынам, якія жывуць больш розумам, чым сэрцам. Магчыма, кіпучая энергія вельмі хутка пагоніць маладую матулю на працу.
праблема
Ігнараванне ўласнага стану. Нярэдка здараецца так, што будучая мама настолькі прывыкла шмат працаваць, што не гатовая (не ўмее) знізіць нагрузку. Яна заседжваюцца дапазна у кампутара, лётае на іншы канец зямлі ... Актыўная цяжарнасць - гэта выдатна! Калі пры гэтым жанчына не забывае прыслухоўвацца да сябе і не ігнаруе ўзнікаюць нядужання, якія пасля могуць абярнуцца трагедыяй.
рашэнне
Часам бываюць сітуацыі, калі трэба ўмець сказаць «стоп» працы і аддаць прыярытэт здароўю.
малы нарадзіўся
Жанчыне, якая прывыкла да таго, што жыццё б'е ключом, цяжка ўседзець дома ў дзіцячай ложкі. Яе задача на дадзеным этапе складаецца ў тым, каб, выразна распланаваць будучы графік працы, знайсці час менавіта на эмацыйны зносіны з малым.
Дзецям дзелавых мам у першую чаргу не хапае ласкі, дакрананняў, барацьбы, абдымкаў, яркіх сумесных перажыванняў. Маме варта пра гэта заўсёды памятаць (можна нават запісаць у арганайзэр), і тады ўсё ў вас з малым будзе добра.
Ня прад'яўляйце малышу сверхтребований. Ён павінен быць упэўнены, што вы любіце яго не за поспехі, а проста так, «безумоўна». Калі суседскі малы пачне раней сядзець ці гаварыць, - гэта зусім не азначае, што ваш дурней, развіваецца горш, з ім мала займаюцца. Тэмп развіцця ў дзяцей індывідуальны, і ён розны ў розныя гады жыцця. Не забывайце, што вялікую частку часу няспання малы павiнен гуляць, а не наведваць бясконцыя развіваючыя заняткі.
Не давайце гуляць на сваёй рацыянальнасці!
Не ідзіце на паваду ў мужа, які ўгаворвае вас сысці з працы, аргументуючы тым, што пры цяжарнасці жанчыны ў трыццаць гадоў трэба больш адпачываць. Хістанне цэлы дзень па кватэры ў халаце наўрад ці прынясе вам шмат здароўя і задавальнення. Толькі вам вырашаць, як правесці сваю цяжарнасць. Калі вы перастанеце быць сабой, а будзеце патураць парад iншых, вы рызыкуеце стаць раздражняльнай і трывожнай.