Аднак калі жанчына беременеет, яна ператвараецца ў слабое і далікатнае істота, якое патрабуе абароны, спакою, падтрымкі з боку мужа і сваякоў, а таксама пастаяннай увагі. Не варта недаацэньваць цяжарным жанчын! Многія з іх у перыяды цяжарнасці бываюць проста невыносныя і жудасна капрызныя, але пры гэтым, жанчына, якая чакала дзіцяці, лічыцца самым прыгожым істотай у свеце (ва ўсякім выпадку, для яе мужа і блізкіх людзей).
Аднак цяжарныя жанчыны рэдка застаюцца, упэўненыя ў сабе, як гэта было ў іх да цяжарнасці, таму што гарманальны фон змяняецца, адбываецца змена светапогляду і мыслення, становяцца каштоўнымі іншыя рэчы. Пры ўсіх гэтых фактах, кожная жанчына ў таямніцы марыць застацца цудоўнай, стройнай і грацыёзнай і падчас цяжарнасці і пасля яе. На жаль, грацыёзнасць знікае ў той момант, калі актыўна пачынае расці жывот, прыгажосць сыходзіць з-за парушэнні і збояў гармонаў (зьяўляюцца прышчыкі, сып і чырвань на твары), застаецца толькі фігура, але і яна на перыяд у дзевяць месяцаў сыходзіць (хоць некаторыя жанчыны падчас цяжарнасці практычна не змяняюцца знешне). І вось выдатная палова чалавецтва, замест таго, каб радавацца, які набліжаўся, нараджэнню маляняці, люта мучыць сваіх мужоў з допытамі пра тое "не перастаў ён любіць яе пасля таго, як яна страціла фігуру». Гучыць нават смешна. Аднак на практыцы такіх выпадкаў бывае мноства.
Але ёсць тая праблема, якую ўсе асобіны жаночага полу спрабуюць схаваць: боязь таго, што іх грудзі больш не будзе пругкай і малады, што яна прасядае і будзе падобная на скіслае грушу. У гэтым выпадку на дапамогу прыходзіць шмат розных сродкаў, пачынаючы ад пластычнай хірургіі грудзей, заканчваючы народнымі метадамі і выкарыстаннем сучасных дарагіх крэмаў для дэкальтэ.
Але што, ж рабіць жанчынам, як захаваць форму грудзей падчас і пасля цяжарнасці?
Прывядзём некалькі магчымых спосабаў захаваць свае грудзі прыгожай падчас і пасля цяжарнасці.
Працэс павелічэння малочнай залозы падчас цяжарнасці працякае дастаткова нераўнамерна. Дзесяць тыдняў грудзі павялічваецца даволі хутка, потым на чатыры тыдні працэс павелічэння аб'ёму грудзей прыпыняецца, і далей развіццё малочных залоз аднаўляецца з двайны сілай.
Магчымасці скуры вельмі абмежаваныя і залежаць ад харчавання жанчыны. Прычым маецца на ўвазе
не толькі меню, якое павінна па максімуму ўключаць прадукты, багатыя на вітаміны А, Е і С, садавіна і гародніна памяранцавага і зялёнага колеру, але і пра рацыёне, увогуле. Мяркуйце самі, калі жанчына падчас цяжарнасці рэзка набрала лішні вага - скура на грудзях адчула падвойную нагрузку. А да ўсяго іншага, павялічваецца аб'ём тканін малочнай залозы, ды яшчэ і вырастае ў аб'ёмах і тлушчавы запас. У канчатковым выніку скура не паспявае спраўляцца з такімі нагрузкамі, і ўзнікаюць ўсім вядомыя расцяжкі. Калі жанчына зноў худнее, ужо расцягнутая скура грудзей можа ўжо не вярнуцца ў ранейшы стан, у гэтым выпадку грудзі «прасядае», а расцяжкі застануцца ў вялікай колькасці.
Яшчэ адна самая патрэбная рэч, патрабуе для захавання формы грудзей, - гэта якасны бюстгальтар на шырокіх шлейка, выраблены з натуральных матэрыялаў. Ён павінен падтрымліваць грудзі і абараняць скуру ад расцяжэння. Памылкова падабранае ніжняе бялізну можа толькі пагоршыць становішча і нанесці шкоду малочнай залозе. Бялізна павінна падтрымліваць грудзі, але, ні ў якім разе не сцягваць яе, інакш парушаецца кровазварот.
Пагаворым пра тое, як захаваць форму грудзей пасля цяжарнасці і кармленні дзіцяці. Варта прызнаць, што грудзі ўжо даўно не выглядае прывабна, але на, то маюцца свае прычыны: па-першае, вінаватыя пастаянныя ваганні вагі, як падчас цяжарнасці, так і пры стандартным "пахуданні і таўшчэзныя"; па-другое, гэта аслабленыя нетрэніраванага мышцы грудзей і шыі; па-трэцяе, невялікая малочная жалеза, але яе развіццё могуць забяспечыць дзяўчыне толькі цяжарнасць і роды. І апошняе, што можна дадаць у дадзены спіс - гэта скура грудзей, якая доўга знаходзілася без ўвільгатнення і харчавання, таму яна старэе, расцягваецца, губляе форму.
Спосабы вырашэння праблемы ёсць, але намаганні давядзецца прыкладаць ўдвая, каб дамагчыся аптымальнага выніку і зразумець, як захоўваць форму грудзей падчас і пасля цяжарнасці. Неабходна нагружаць свае мышцы, трэніраваць і развіваць іх. Іх можна нагрузіць некалькімі спосабамі. Першы спосаб з'яўляецца танным і досыць простым: рабіць кожны дзень спецыяльныя практыкаванні на працягу 10 хвілін. Калі вы гультаяватыя па сваёй натуры маецца іншае выйсце са становішча паход да масажысту ці ў салон прыгажосці для праграмы міостімуляціі. Да разраду вельмі недарагіх і простых спосабаў ставіцца гідрамасаж грудзей падчас прыняцця душа. Ахоўныя крэмы доўга ўтрымліваюць ўльтрафіялет.
Добра дапамагаюць крэмы і сыроваткі на аснове багавіння і розных раслінных экстрактаў. Яны дзейнічаюць значна лепш з-за высокай канцэнтрацыі актыўных рэчываў, але па кошце, гэта будзе каштаваць нашмат даражэй.
Калі маскі для вас занадта дарогі, то стане патрэбен звычайны пажыўны крэм. Пры накладванні крэму руху павінны быць кругавымі. Не варта моцна ціснуць на грудзі, расцягваючы тым самым скуру.
Дарэчы, некаторыя харчовыя дабаўкі могуць павялічыць і прымусіць папаўнець менавіта гэтае месца, напрыклад, настой гузоў хмеля або Push up. Яны дапамагаюць развіццю клетак малочнай залозы.