Асновай хромотерапии з'яўляюцца індывідуальныя ўласцівасці кожнага колеру.
Чырвоны колер актывізуе жыццядзейнасць, абуджаючы фізічную сілу чалавека, яго энергію і жыццялюбства. Аднак існуе рэкамендацыя абмежаваць выкарыстанне чырвонага колеру па часе, каб пазбегнуць стомы і зніжэння працаздольнасці, як пабочных эфектаў яго працяглага ўздзеяння. Розныя адценні чырвонага колеру паказалі сваю эфектыўнасць пры паніжаным ціску крыві, анеміі, болях пры менструацыі, захворваннях прастуднага характару, сэксуальных засмучэннях.
Аранжавы колер з'яўляецца колерам здароўя і выдатным лекамі супраць дэпрэсіі. Адзначана спрыяльнае лячэбнае ўздзеянне гэтага колеру на працу лёгкіх, падстраўнікавай залозы, сэрца, селязёнкі, шчытападобнай залозы і тонкага кішачніка. Аранжавы колер здольны стварыць бадзёры і вясёлы настрой, падарыць вам радасць ад успрымання жыцця і дапамагчы пераадолець цяжкасці ў зносінах, выкліканыя ўнутранай скаванасцю. Яго выкарыстоўваюць для павелічэння працаздольнасці пры эмацыйных і значных інтэлектуальных нагрузках, для больш лёгкага засваення матэрыялу. Па сваім уздзеянні аранжавы колер падобны з чырвоным, але менш стамляе.
Жоўты колер валодае ўмацавальнымі, танізавальнымі ўласцівасцямі і з'яўляецца досыць эфектыўнай прафілактыкай дэпрэсіі, бо дапамагае падтрымліваць ўзнёслы настрой і падахвочвае чалавека да творчай дзейнасці. Назіраецца павелічэнне працаздольнасці, але не так моцна, як пры выкарыстанні чырвонага і памяранцавага. Колер аказвае гаючыя дзеянне на печань і стрававальныя органы. Жоўты колер спрыяе ўзмацненню апетыту.
Зялёны колер ставіцца да нейтральнай гаме колераў, ён мяккі і заспакаяльны. Кожны чалавек, шпацыруючы сярод дрэў і зеляніны ў лесе па шаўкавістай траве, адчуваў паслабленне. У хромотерапии зялёны колер паказаў сваё дабратворны ўплыў на зрок, спрыяе здыманню разумовага і фізічнага перанапружання, вылячэнню галаўнога болю, стабілізацыі ціску. Колер напаўняе адчуваннем спакою, супакаення, уплывае на рэгенерацыю клетак арганізма, палягчае сардэчна-сасудзістыя нядужання. Зялёным аддаюць перавагу людзі, якія знаходзяцца ў пошуках новага кірунку і свайго "я".
Сіні колер, з'яўляючыся халодным і спакойным, зніжае жыццёвую актыўнасць і працаздольнасць, згладжвае моцныя эмоцыі, падахвочвае да сузірання і разважання, можа выклікаць смутак. Поўная супрацьлегласць чырвонага. Пад уплывам гэтага колеру ствараецца спрыяльнае становішча для спакойнай разумовай працы і паніжаецца адчуванне стомы. Адзначана станоўчы ўплыў колеру на органы дыхання, насаглотку, зрок і слых. Энергія сіняга колеру нармалізуе працу шчытападобнай залозы, валодае здольнасцю памяншаць болі і загойваць раны, а таксама спыняць крывацёку. Сіні колер зніжае апетыт.
Блакітны колер - колер пасіўнасці, уяўляе сабой змешванне сіняга колеру з белым. Валодае ярка выяўленым заспакаяльным эфектам, выклікае дрымотнасць. Жыццёвыя працэсы запавольваюцца, паніжаецца напружанне. Блакітны колер дапамагае спазнаць сябе, дорыць камфорт у адзіноце і спрыяе творчаму натхненню. Да лячэбным эфектам колеру можна аднесці яго спрыяльны і вылечвае ўплыў на нервовую сістэму, на захворванні горла, зняцце стомленасці і пераадоленне бессані. Нездарма блакітны колер лічыцца ідэальным для спальні, ваннай пакоі і кабінета.
Фіялетавы колер яшчэ больш пасіўны. Ўздзеянне на арганізм гэтага колеру заключаецца ў паслабленні жыццёвых працэсаў, зніжэнні працаздольнасці, дрымотнасці, стомленасці. Аднак энергія фіялетавага колеру дапамагае адцягнуцца ад штодзённых праблем і настройвае на асалоду гармоніяй з сабой і з навакольным светам, пагрузіцца ў прыемныя сны. Фіялетавы колер памяншае болю пры артрыце і запавольвае рост пухлін. Пазбягайце доўгага ўздзеяння фіялетавага колеру, яно пагражае з'яўленнем пачуцці пастаяннай стомленасці.
Белы колер стварае абарону, умацоўвае ўвесь арганізм і ачышчае яго. З пункту гледжання псіхалогіі, белы дапамагае схаваць эмоцыі, не прымаць усё блізка да сэрца. Гэты колер з'яўляецца сімвалам чыстых намераў, беззаганнасьці і дасканаласці.
Карычневы ставіцца да дэпрэсіўным колерам. Ён спакойны і стрыманы. Ўздзеянне карычневага колеру характарызуецца адчуваннем цяпла, стварэннем мяккага і спакойнага настрою.
У паўсядзённым жыцці мы таксама можам выкарыстоўваць ўласцівасці колеру. З гэтай мэтай зусім не вынікае кожны раз змяняць інтэр'ер. Выкарыстоўвайце шпалеры і падлогу нейтральных адценняў, смела расстаўляючы каляровыя акцэнты і выкарыстоўваючы тыя колеры, у якіх выпрабоўваеце патрэба.
Тое ж адносіцца і да гардэроба. Кожны чалавек, акрамя разумення таго, што яму ідзе, валодае унутраным пачуццём, якое падказвае яму колер адзення на дзень. Да гэтага пачуццю варта прыслухоўвацца. У залежнасці ад вашага самаадчування і чаканняў варта абраць вопратку таго колеру, які зможа вам дапамагчы. Напрыклад, для цяжкага дня, які патрабуе напружання вашых сіл, абярыце чырвоны нарад, для прыцягнення да сябе чыйго-небудзь ўвагі - жоўты.