Уплыў каляровай гамы на якасць адпачынку

Прыйшоўшы дадому пасля доўгага і цяжкага працоўнага дня стомленымі і стомлены, мы маем патрэбу ў якасным і паўнавартасным адпачынку. Аднак што б мы ні рабілі пасля працы ў вячэрнія гадзіны, знаходзячыся дома, на наш адпачынак наймоцнае ўздзеянне аказвае колеравая гама інтэр'еру. Дадзены факт ужо зусім выразна усталяваны навукоўцамі-псіхолагамі. Таму для паўнавартаснага аднаўлення нашых сіл і фарміравання бадзёрага настрою нам будзе карысна ледзь падрабязней разгледзець ўплыў каляровай гамы на якасць адпачынку.

Для таго, каб належным чынам аднавіць сілы і працаздольнасць, у кожнага з нас ёсць свой любімы спосаб адпачынку ў хатніх умовах: хтосьці расслабляецца ў мяккім крэсле перад экранам тэлевізара, хтосьці гутарыць на кухні за кубкам гарбаты са сваімі роднымі і блізкімі, а камусьці проста падабаецца займацца ўсялякімі хатнімі справамі. Але ва ўсіх гэтых выпадках мы знаходзімся ў памяшканні, аформленым у пэўнай каляровай гаме. Хочам мы таго ці не, але розныя адценні інтэр'еру пастаянна аказваюць на нас велізарнае псіхалагічнае ўздзеянне, тым самым памяншаючы або павялічваючы якасць адпачынку.

Дык якое канкрэтнае ўплыў на наш адпачынак аказвае каляровае афармленне інтэр'еру?

Пачнем з таго, што існае разнастайнасць адценняў каляровай гамы можна ўмоўна падзяліць на дзве групы: цёплыя і халодныя тоны. Да цёплым тонам можна аднесці жоўтыя, аранжавыя, крэмавыя, чырвоныя адценні, а да халодным - сінія, блакітныя, фіялетавыя, зеленаватыя тоны. Вядома ж, інтэр'ер рэдка афармляюць ў адным-адзіным колеры, у абсалютнай большасці выпадкаў колеравая гама памяшкання ўключае ў сябе адразу некалькі адценняў. Аднак заўсёды ў канкрэтным інтэр'еры якой-небудзь колер з'яўляецца дамінуючым у адносінах да іншых тонам. Менавіта гэты дамінуючы адценне каляровай гамы і будзе аказваць найбольшы ўплыў на якасць вашага адпачынку пры знаходжанні ў дадзеным памяшканні.

Падыходнымі адценнямі каляровай гамы, якія здольныя аказваць дабратворны ўплыў на стан нашага арганізма пасля цяжкай працоўнага дня, лічацца цёплыя тоны. Лепш за ўсё інтэр'ер жылога пакоя, у якой вы любіце адпачываць пасля напружанай працы, аформіць у жаўтлява-бэжавай каляровай гаме. Гэтыя адценні будуць спрыяць хуткаму заспакаенню нервовай сістэмы і акажуць уплыў на фарміраванне вясёлага бадзёрага настрою. Акрамя таго, існуе яшчэ адна вельмі цікавая і карысная для адпачынку асаблівасць жаўтлява-бэжавых тонаў: калі ў спальным пакоі вы павесіць «Весёленькая» жоўценькім шторы, то пры ранішнім абуджэнні пасля сну нават пры дажджлівай пахмурным надвор'і на вуліцы ў вас будзе прысутнічаць адчуванне таго, што ў пакой скрозь гэтыя шторы прабіваюцца праменьчыкі сонца. Наўрад ці варта падрабязна даказваць, што такое адчуванне таксама будзе садзейнічаць павышэнню якасці вашага адпачынку. Паспрабуйце ўжыць гэты прыём - на псіхалагічным узроўні ён дзейнічае безадмоўна!

А вось чырвоны колер наўрад ці падыдзе для інтэр'еру жылога пакоя. Нягледзячы на ​​тое, што дадзены адценне ставіцца да цёплых тонам, ён усё ж будзе аказваць негатыўны ўплыў на якасць адпачынку. Справа ў тым, што чырвоны колер пры працяглым уздзеянні на нашы глядзельныя аналізатары спрыяе падвышанай раздражняльнасці і выклікае залішнюю ўзбудлівасць нервовай сістэмы, а для спакойнага і расслабляльнага адпачынку ў вячэрні час такія фізіялагічныя рэакцыі будуць вельмі непажаданымі.

Халодныя сінія, блакітныя і зялёныя адценні каляровай гамы інтэр'еру будуць аказваць заспакаяльнае ўплыў на нервовую сістэму. Знаходзіцца ў пакоі, якая аформлена ў такіх танах, будзе карысна падчас адпачынку пасля канфліктаў на працы. Аднак знаходжанне ў інтэр'еры памяшкання, аформленым у такіх халодных танах, не павінна быць занадта доўгім. Інакш пасля заспакаення ваш настрой пачне пагаршацца і вы ўжо наўрад ці будзеце настроены актыўна займацца хатнімі справамі - хутчэй вас наведае жаданне сузіральнага адносіны да ўсяго таго, што адбываецца вакол і глыбокае апусканне ў свае разважанні.

Ну і, вядома ж, сапраўды не варта праводзіць ваш адпачынак у інтэр'еры, аформленым у змрочных цемнавата-шэрых танах. Такія адценні каляровай гамы здольныя аказваць толькі прыгнятальнае ўплыў на нашу нервовую сістэму, таму якасць адпачынку ў дадзеным выпадку будзе найгоршым.

Такім чынам, выбіраючы адценні дэталяў інтэр'еру ў вашай кватэры, загадзя задумайцеся пра ўплыў каляровай гамы пакояў на якасць адпачынку.