- тварог - 250 Грам
- свежыя садавіна (яблык, банан, ківі, манга) - 100 Грам
- свежыя ягады (клубніцы, чарэшня, вінаград, маліна) - 100 Грам
- арэхі (грэцкія, арахич, фундук) - 50 Грам
Выкласці тварог. Парэзаць садавіну на маленькія кавалачкі, разрэзаць напалову ягады і ўсё гэта дадаць у талерку з тварагом. Заправіць тварог смятанай або малаком, змяшаць. Пасыпаць цукрам або паліць сіропам. Ўпрыгожыць мятай і адразу ж спажыць! : D
Колькасць порцый: 1-2