тайская масаж
Яго гісторыя цесна звязана з гісторыяй самога тайскага народа і паўстала яна некалькі стагоддзяў таму. Па сваёй сутнасці тайская масаж - гэта велізарная сістэма аздараўлення арганізма, якая ўключае ў сябе шэраг спосабаў ўздзеяння. У іх уваходзяць: глыбокія націскання на мышачную тканіна, практыкаванні нагадваюць паставы ёгі, рефлексологию, расцяжэнне, раскрыццё суставаў, актывізацыя патоку энергіі ў целе чалавека, акупрессура. Многія аздараўленчыя ўсходнія сістэмы ўключаюць у сябе паняцце аб аднаўленні энергетычнага балансу, бо на думку многіх тайскіх лекараў, энергія ў чалавеку цыркулюе па шматлікіх энергетычным каналах «Сэн». На іх думку, прычынай псіхічных і фізічных захворванняў становяцца парушэнні звязаныя пры цыркуляцыі энергіі, а пры ліквідацыі энергетычнага дысбалансу, знікае і прычына, якая выклікае хвароба.
Таксама тайская філасофія лічыць, што ўсюды і ва ўсім існуюць дзве супрацьлегласці Інь і Янь, і яны павінны заўсёды знаходзіцца ў раўнавазе адзін з адным. І дамагчыся такога стану ў арганізме можна толькі шляхам поўнага расслаблення - гэта і з'яўляецца мэтай тайскага масажу. Таксама тайцы лічаць, што праз цела праходзяць энергетычныя лініі, на якіх размешчаны важныя акупунктурные кропкі, якія ўяўляюць сабой пэўныя «вокны», праз якія чалавек напітваешся важнай энергіяй. Асноўная сутнасць у тым, што: калі на гэтых энергетычных лініях ўзнікаюць перашкоды, то ўзнікае энергетычны блок, а гэта прыводзіць да ўзнікнення захворванняў і парушэння раўнавагі.
У нашай краіне асаблівасцю правядзення тайскага масажу з'яўляецца тое, што праводзяць працэдуру сапраўдныя тайкі. Тэхніка правядзення вельмі адрозніваецца ад той, да якой прывыклі мы. Тут вас хутчэй будуць скручваць, расцягваць і націскаць, а сам масаж будзе рабіцца не толькі рукамі, але і локцямі, каленямі і нават ступнямі ног.
Тайская масаж рэкамендуюць рабіць кожны дзень, у крайнім выпадку, праз дзень для нармальнага функцыянавання многіх органаў і сістэм. Вельмі важна знайсці менавіта «свайго» масажыста, бо для тайцаў Інь і Янь павінны быць усюды і ва ўсім.
тыбецкі масаж
Існуе яшчэ адзін экзатычны выгляд масажу - тыбецкі. Праўда, кажучы гэтае слова, перад вачыма ўзнікае цалкам іншы пейзаж. Тут горы, мужчыны. Тут усё строга і няма яркіх фарбаў, але, ня гледзячы на такую рознасць малюнкаў, увогуле, гэтая тэхніка чымсьці падобная на тэхніку тайскага масажу.
Тыбецкая медыцына вызначае здароўе, як раўнавагу ўсіх сістэм арганізма, а парушэнне сістэм з'яўляецца парушэннем раўнавагі. Таму ў тыбецкім масажы не ўздзейнічаюць на кожны орган асобна, тут ідзе праца з усім целам.
Адметнай асаблівасць з'яўляецца тое, што перад пачаткам сеанса праводзіцца гутарка, мэта якой вызначыць тыпаж чалавека і, зыходзячы з гэтага, падбіраць масла, тэхніку і нават час сутак для правядзення працэдуры.
Вельмі цікавая сама тэхніка правядзення. Яна ажыццяўляецца ў тры этапы. На першым на цела наносяць алей. Гэта неабходна для раскрыцця часоў скуры, бо у якія ўжываюцца маслах змяшчаецца мноства пажыўных рэчываў і вітамінаў. Алей дабратворна ўплывае на нервовую, сардэчна-сасудзістую, стрававальную і гарманальную сістэмы, аказвае амаладжальных эфект скуры. На другім этапе праводзіцца праца з сухажыллямі, суставамі, хрыбетнікам. На трэцім этапе алей прыбіраецца з цела пры дапамозе гарохавай або ячменнай мукі. Ні ў якім разе нельга, каб алей ўсмакталася ў скуру, таму што падчас масажу праз поры выходзяць таксіны.
Вядома ж, гэта далёка не ўсё, што можна расказаць пра гэтыя найцікавейшых і дзіўных тэхніках, але, як той казаў «лепш адзін раз убачыць, чым сто разоў пачуць»!