Звычайна скура бакавой і пярэдняй паверхні шыі сухая, і даглядаць за шыяй, трэба, як калі б мы заляцаліся за сухой скурай асобы. Раніцай і ўвечары трэба мыцца прахалоднай вадой, шыю выціраць насуха мяккім ручніком промокательной рухамі, наносіць пажыўныя крэму, змочваць ласьёнамі для сухой скуры, туалетнай вадой без утрымання спірту. Пажыўны крэм трэба наносіць кончыкамі пальцаў рухаючыся знізу ўверх. Праз адзін гадзіну крэм трэба зняць папяровай сурвэткай промокательной рухамі.
Можна зрабіць так: ачысьцім шыю адмысловым малачком, потым здымем яго, працярыце шыю ласьёнам і пры дапамозе ватовага тампона вырабім на злёгку вільготную скуру шыі пажыўны крэм. Галаву трохі откинем таму, калі будзем наносіць крэм. Смажем крэмам далоні і паляпваюць рухамі правай рукі вырабім яго на левы бок шыі, пачынаем з сярэдзіны бакавой паверхні. Потым вырабім крэм на левую руку і наносім на правы бок шыі.
Сезонны догляд за шыяй
У залежнасці ад тыпу скуры, скуру шыі трэба чысціць пры дапамозе касметычнага лосьона ці малачка. У летні перыяд пасля ачышчэння, скуры патрабуецца ўвільгатненне. Для гэтай мэты ўжываюць розныя крэму. Адзін раз у тыдзень трэба праводзіць кантрасныя кампрэсы на шыю, на 5 секунд прыкладаем халодны кампрэс, потым на 2 хвіліны накладваем гарачы кампрэс, Для гарачага кампрэсу бярэм кашлаты ручнік і змочваем яго ў падсоленай гарачай вадзе, на паўлітра вады бярэм 2 чайныя лыжкі солі . Калі ў вас тоўстая скура, гарачы кампрэс не накладаецца. Пасля кантрасных кампрэсаў ўжываем пажыўную маску.
У вясенне-летні перыяд шыю трэба абараняць крэмам з ультрафіялетавым фільтрам, з высокім узроўнем абароны. У асенне-зімовы перыяд, пасля таго, як ачысцілі скуру шыі, наносім пажыўны крэм. У зімовы час для масак выкарыстоўваем дрожджы, бульбяное пюрэ.
Барацьба з падвойным падбародкам
Калі жанчыне 25 гадоў скуру шыі трэба сістэматычна сілкаваць і чысціць пры дапамозе розных масак і крэмаў. Крэмы наносяцца такімі прыёмамі, як у выглядзе паляпванні і пагладжвання. Жанчынам, у якіх намеціўся двайны падбародак трэба паляпваць ў гэтай галіне махровым ручніком, якое трэба намачыць у падсоленай халоднай вадзе. Для гэтага на паўлітра вады трэба дадаць 2 гарбатныя лыжкі солі. Працэдуру робім праз дзень, паляпваюць па шыі, змочаным ручніком 8 або 10 разоў.
Кожны дзень праводзім гімнастыку для шыі, якая служыць прафілактыкай заўчасных маршчын, умацоўвае мышцы шыі, добра танізуе скуру. Ужо пасля 35 гадоў скура становіцца сухі, і акрамя іншых працэдур ўжываем цёплыя кампрэсы з расліннага алею. Эфектыўныя яны пасля масажу, лазні, ванны.
Для кампрэсу выкарыстоўваем алей, лепш за ўсё падыдзе кукурузнае або аліўкавы алей. У гэтым алеі змочваем марлю і накладваем на шыю. Зверху хавае пергаментнай паперай. Потым кладзем пласт ваты, замацоўваем касынкай або бінтам. Кампрэс не павінен ціснуць шыю і быць свабодным. Працягласць працэдуры 10 або 15 хвілін. Пасля выдалення кампрэсу шыю масажуючы і калі скура вельмі сухая, наносім пажыўную маску. Робім 7 або 10 працэдур, кожную працэдуру робім праз 3 дні.
Для барацьбы з падвойным падбародкам робім перыядычна павязку з цытрынавым сокам. Возьмем марлю і складзём яе ў некалькі слаёў, прасякнутыя пасярэдзіне цытрынавым сокам і накладваем яе на які выступае падбародак, вольныя канцы завяжам зверху. З такой павязкай ходзім, на працягу 30 хвілін. Пасля вырабім тоўсты пажыўны крэм. Праз 30 хвілін накладваем павязку яшчэ раз, але прамакаюць яе ня цытрынавым сокам, а халоднай вадой. Такую працэдуру робім на працягу месяца. Калі ў вобласці падбародка з'яўляецца невялікае лушчэнне або сухасць, то на гэтую вобласць наносім тоўсты пажыўны крэм.
Парады па догляду за шыяй
- Звычка хадзіць з трохі прыпаднятым падбародкам і добрая пастава дапамогуць захаваць у добрым стане вашу шыю
- Не чытайце лежачы
- Абараняйце вобласць дэкальтэ, шыю і твар пры дапамозе сонцаахоўнага крэму
- Забудзьцеся аб высокіх падушках і пярынах. Абярыце зручную, маленькую падушку, а можаце абыходзіцца без падушкі
- Калі грудзі вялікая носіце бюстгальтар
Любая маска для шыі, для асобы наносіцца на вычышчаную скуру. Не абавязкова чысціць скуру пры дапамозе вотруб'я ці рабіць паравую ванначку, дастаткова будзе пакласці на 2 ці 3 хвіліны на шыю і твар гарачую сурвэтку, якую трэба намачыць у адвары траў. Такім чынам, адкрываюцца поры, актыўна дыхае скура, паляпшаецца кровазварот, маска дасягае свайго максімальнага эфекту.
Звычайна маску вытрымліваюць 20 або 30 хвілін. Пажадана ў гэты час не моршчыцца, не смяяцца, не размаўляць, трэба выключыць мімічныя руху асобы. Пасля працэдуры маску змыць цёплай вадой, а потым халоднай з даданнем малака.
Бульбяная маска для шыі
2 гарачыя адварныя бульбіны расцярэм ў пюрэ, дадамо яечны жаўток, мёд, чайную лыжку гліцэрыны. Узбагачанае пюрэ загорнем ў пласт марлі і Абвяжыце вакол шыі. Накрыем поліэтыленам і зафіксуем з дапамогай эластычнага бінта або шаліка. Такі кампрэс трымаем 20 або 30 хвілін пакуль не астыне. Прымем душ або цёплай вадой вымоем шыю. Маску паўтараем 1 ці 2 разы на тыдзень.
Геркулесовой маска для шыі
3 сталовыя лыжкі аўсяных шматкоў, шматкі хуткага прыгатавання не падыдуць. Зальем 50 мл гарачага малака, настойваем 20 хвілін, праварыць на вадзяной лазні. Альбо шматкі зварым ў малацэ на працягу 5 хвілін. Трохі астудзіць, дадамо 1 сталовую лыжку мёду. Вырабім на вобласць шыі і пакінем на 20 хвілін, да поўнага астывання. Потым змыем вадой пакаёвай тэмпературы.
Алейная маска для шыі
Подогреем раслінны алей, намочым тонкі пласт ваты і прыкладзем да шыі. Вату кроем пергаментнай паперай, а зверху для захавання цяпла накрыем ручніком. Праз 20 ці 30 хвілін маску здымем, промоем скуру цёплай вадой і пратрыце насуха. Каб алей не працякло, на зону каўняра накладваем вату.
шведская маска
Бульба адварыць у мундзіры, зьмяшаем з жаўтком і 1 ці 2 сталовымі лыжкамі гарачага малака. Вырабім цёплае пюрэ на шыю, твар на 15 або 20 хвілін, накрыем летнім ручніком, потым змыем цёплай, затым халоднай вадой. Такая маска разгладжвае маршчыны, робіць скуру шыі пяшчотнай, гладкай і пругкай. Такую маску робім пры любой скуры, але асабліва падыходзіць для якая старэе і сухой скуры.
Адвар з пятрушкі
Сталовую лыжку здробненых лісця і каранёў пятрушкі, зальем 400 мл вады, кіпяцім на слабым агні 15 або 30 хвілін, потым працадзіць. Адвар выкарыстоўваем для працірання рук, шыі, асобы, вечарам і раніцай. Асвятляе скуру, засцерагае ад з'яўлення маршчын, асвяжае скуру.
маска Неферціці
Возьмем у аднолькавых колькасцях мяту, дзьмухавец і лісце крапівы, прапусцім праз мясарубку і зальем кіпенем, каб вада пакрывала сумесь. Потым адну сталовую лыжку атрыманай кашыцы зьмяшаем з 1 сталовай лыжкай мёду і 1 сталовай лыжкай тварагу. Калі ў вас пашыраныя крывяносныя пасудзіны на твары, мёд не дадаем. Маску наносім на шыю, твар, акрамя стагоддзе. Праз 15 хвілін змыем цёплай вадой.
Рабінавая маска
Кашыцу з пладоў рабіны зьмяшаем з невялікім колькасцю мёду, накладваем тоўстым пластом на шыю і на скуру асобы. Зверху накрываем пластом марлі, а затым махрыстым ручніком. Праз 10 ці 15 хвілін змываюць цёплай вадой. Курс складаецца з 10 або 12 масак. Скура становіцца чыстай і гладкай. Гэтая пажыўная маска ўжываецца пры любой скуры.
Маска з тварагу
2 сталовыя лыжкі тварагу расцярэм з 1 чайнай лыжкай нерафінаваны расліннага алею і 1 чайнай лыжкай смятаны. Масу тонкім пластом вырабім на скуру шыі. Патрымай 20 хвілін. Змыем адварам рамонка. Маску робім 1 раз у месяц.
Вынікаючы гэтым радам можна даглядаць за шыяй народнымі сродкамі. Гэтыя працэдуры робім рэгулярна і тады скура шыя будзе пругкай, пяшчотнай і прыгожай.