Спрынцаванні: шкода ці карысць?
Многія жанчыны практыкуюць гэты метад інтымнай гігіены. Прычыны розныя: пазбавіцца ад вылучэнняў, ліквідаваць непрыемныя адчуванні, проста дадаць карысці арганізму. На самай жа справе занадта частае спрынцаванне павялічвае небяспека алергічных рэакцый, раздражняе тканіны і змывае натуральную змазку. На думку амерыканскіх спецыялістаў, спрынцаванні утрая павялічваюць рызыка траплення інфекцыі і развіцця запалення. Жанчынам пасля 40 гадоў спрынцавацца наогул нельга, бо любыя растворы толькі ўзмацняюць сухасць. Хто-небудзь думае, што даглядаць за інтымнымі зонамі можна звычайнымі сродкамі - гелямі, мылам. Іншыя перакананыя, што рабіць гэтага ні ў якім разе нельга: для далікатных зон ёсць спецыяльныя прадукты. Ну а трэція наогул лічаць, што адной вады цалкам дастаткова для штодзённай працэдуры ачышчэння. Мы вырашылі разабрацца ў гэтай заблытанай пытанні ... Калі спрынцаванне трэба ў лячэбных мэтах, тут усё залежыць ад праблемы. Той ці іншы раствор павінен прызначыць лекар.
Тампоны або пракладкі?
Выбар мы робім, часта не задумваючыся пра тонкасці і магчымых праблемах. Пракладкі: трэба мяняць кожныя 2-3 гадзіны не толькі з-за боязі праходжанняў, але і для таго, каб знізіць рызыку інфекцый. Тампоны: лепш за ўсё ўжываць іх толькі першыя два дні месячных. Калі вылучэнні бедныя, тампон можа раздражняць слізістыя і пацягнуць сухасць похвы. Паколькі тампоны перашкаджаюць адтоку вадкасці з маткі, лекары рэкамендуюць мяняць іх кожныя дзве гадзіны. Калі ёсць нейкія запаленчыя захворванні палавых органаў, карыстацца тампонамі нельга. Выснову: арыентуйцеся ня ні рэкламу ці парады сябровак. Выбірайце тое, што сапраўды камфортна толькі вам. Калі выкарыстанне тампона нязручна, ці не трэба сябе прымушаць.
Шкодныя «ежедневки»?
Зручнасць штодзённых пракладак відавочна. Але насіць адну з раніцы да вечара - вялікая памылка. Усё, што ўбіраецца ў пракладку, - выдатная асяроддзе для размнажэння бактэрый. Калі не мяняць пракладку кожныя 4 гадзіны, то ад яе выкарыстання будзе больш шкоды, чым карысці. Асаблівую асцярожнасць варта праяўляць, калі пракладка араматызаваныя. Араматызатары могуць утрымліваць рэчывы, якія бываюць прычынай парушэння мікрафлоры і з'яўлення кандыдозу (малочніцы). Пракладкі, прасякнутыя экстрактамі лекавых траў, больш бяскрыўдныя. Многія гінеколагі супраць выкарыстання «ежедневок» ў пастаянным рэжыме. Скура інтымных зон павінна дыхаць, а не знаходзіцца ва ўмовах шклярніцы. Таму носіце «ежедневки» з розумам - у падарожжах, камандзіроўках, сітуацыях, калі няма магчымасці прыняць душ або памяняць бялізну.