Выдатна, што ты прыняла рашэнне карміць драбок грудзьмі. А калі зможаш падоўжыць Рудня гадаванне да года, а то і да паўтара года, будзь ўпэўнена, што твой карапуз вырасце моцным і здаровым. Аднак кармленне павінна быць задавальненнем не толькі для маляняці, а і для матулі. Бо за год табе прыйдзецца прыкладаць дзетку да грудзей больш за тысячу разоў. Зрабіць гэты працэс прыемным для цябе і для маляняці дапамогуць сучасныя аксэсуары для камфортнага кармлення.
Бюстгальтар для якая корміць мамы.
Бюстгальтар для корміць мамы абавязкова павінен быць пашыты з натуральнай тканіны і з шырокімі шлейкі, каб добра падтрымлівалі пацяжэлую грудзі і не ўрэзаліся ў плечы. Кубачкі падбірай такія, каб ідэальна паўтаралі форму тваёй грудзей - гэта забяспечыць дадатковы камфорт. Бюстгальтары для кармлення матуль прапануюцца двух відаў: адны адкрываюць толькі сасок і ареолу, у іншых адкрываецца ўся грудзі. Лепш абраць другі варыянт, паколькі ён зручней і для малога. Галоўнае, каб зашпілька, на якой трымаецца адкідная частка кубачка, была зручнай і пры неабходнасці ты магла расшпільваць яе нават адной рукой.
Ахоўны крэм для саскоў.
Вельмі часта ў першыя тыдні кармлення соску траўміруюцца, на іх з'яўляюцца балючыя трэшчыны. Каб хутка пазбавіцца ад гэтай праблемы, варта скарыстацца адмысловымі крэмамі з ранагаючым эфектам, напрыклад «Пурелан», «Бепантен».
Надзейны молокоотсос.
Молокоотсос гэта неабходны аксэсуар корміць матулі, ён можа спатрэбіцца ў першыя тыдні кармлення, калі малака выпрацоўваецца значна больш, чым неабходна малышу. Каб пазбегнуць застояў, неабходна рабіць масаж грудзей і сцэджваць частка малачка (гэта выдатная прафілактыка закаркаванні параток, а таксама запалення-масцітыя). Значна лягчэй сцэджваць малако молокоотсос, а не рукамі. У крамах і аптэках прапануецца механічныя і электрычныя молокоотсосы. Лепш за ўсё спыніць свой выбар на механічным, паколькі ты сама зможаш рэгуляваць інтэнсіўнасць сцэджвання.
Сіліконавыя накладкі на соску.
Калі скура на сасках стала сухая, з'явіліся трэшчынкі, рэкамендуецца некаторы час карміць маляня праз сіліконавую накладку. Аднак гэты перыяд павінен быць непрацяглым, паколькі малы не можа правільна захапіць сасок, калі ён абаронены накладкай, і, такім чынам, не спустошыць грудзі да канца, што можа выклікаць застой малака. Купляючы накладкі, выбірай самыя тонкія, якія максімальна набліжаны па форме да твайго саска.
Лактацыйнага пракладкі.
Яны хутка ўбіраюць які выцякае з грудзей малако і надзейна абараняюць вопратку ад плям. Можна купіць пракладкі, як для аднаразовага, так і для шматразовага выкарыстання. Апошнія трохі даражэй каштуюць, але іх хапае на даўжэй.
Накладкі для збірання малака.
Іх носяць у бюстгальтер. Яны выраблены з пластыка і неабходныя, калі ў цябе пастаянна выцякае малако і звычайных пракладак недастаткова. Такія накладкі абараняюць соску ад раздражнення (паколькі засцерагаюць ад вільгаці) і пакідаюць сухі і чыстай тваю вопратку.
Чай для павышэння лактацыі.
Калі ў цябе з'явіліся праблемы з лактацыі, і малачка стала менш, чым трэба твайму малому, паспрабуй паўплываць на выпрацоўку малака адмысловымі чаямі. А лепш рыхтуй іх сама ў хатніх умовах. Гэта можа быць нямоцная чорная гарбата з малаком, напой з парэчкавы варэння, настой з такой травы як фенхель, аніс, глог, крапіва, меліса. Але не переусердствуй - за дзень можна выпіваць не больш за тры кубкаў лактацыйнага гарбаты.
Падушка для кармлення.
Лепш за ўсё абраць падушку ў форме паўмесяца. Падчас кармлення ты можаш пакласці малога на гэтую падушачку і даць адпачыць сваім стомленым руках і плячах.
Ёмістасці для захоўвання груднога малака.
Калі табе неабходна надоўга адлучыцца ці ты выходзіш на працу, то не варта спыняць грудное гадаванне. У дзіцячых крамах ты можаш купіць бутэлечкі, кантэйнера і мяшочкі для захоўвання Сцэджанае груднога малачка. Якую б ёмістасць ты не выбрала, яна павінна надзейна зачыняцца і мець бірку, на якой ты зможаш напісаць дату сцэджвання. Калі ты перыядычна будзеш карміць маляня сцэджаным малачком, купі бутэлечку з соскай анатамічнай формы, каб драбок не адмовіўся ад грудзей. А ўтрымліваць бутэлечку ў чысціні табе дапаможа адмысловы стэрылізатары.
Кашуля, расшпільваць спераду.
За дзень табе прыйдзецца даць малому грудзі мінімум 5-6 разоў. Каб палегчыць гэты працэс, купі зручную кашулю з зашпількамі спераду. Гэта могуць быць гузікі, кнопкі, маланка. Пажадана каб адзенне было выраблена з натуральнай тканіны, паколькі кроха малы будзе дакранацца да яе адкрытымі участкаў скуры. Тое ж самае ставіцца і да твайго начным адзенню. Расшпільваць спераду начная кашуля зробіць начныя кармлення больш зручнымі і камфортнымі.
Халодныя кампрэсы.
Пры застою малака і мастыце - запаленчых працэсе дапамогуць халодныя кампрэсы з лісця свежай капусты - яны хутка і эфектыўна здымаюць боль. Таксама ты можаш скарыстацца і крамнымі кампрэсамі - накладкамі (напрыклад, фірмы Canpol babies).