Напой з ананасам, імбірам і агурком Самыя вядомыя танізавальныя напоі - гэта кава, какава, кока-кола і што з імі. Менавіта яны дапамагаюць нам падтрымліваць тонус ў арганізме на працягу дня. Калі казаць навуковай мовай, тонус - гэта доўгі, але не якое суправаджаецца стомленасцю ўзбуджэнне цягліц і нервовых цэнтраў. Іншымі словамі, выпіў шклянку танізавальнага напою, і можна некалькі гадзін без стомы хоць да іспытаў рыхтавацца, хоць агарод араць. Такое дзеянне танізавальных напояў тлумачыцца тым, што ў іх утрымоўваюцца рэчывы, якія аказваюць дабратворны узбуджальнае дзеянне на працу сэрца, сасудаў і цэнтральнай нервовай сістэмы. Акрамя таго, гэтыя рэчывы актывізуюць сакрэцыю стрававальных залоз, стымулююць маторную функцыю кішачніка і страўніка. Аднак, не ўсе пералічаныя напоі зусім бяспечныя для здароўя. Да прыкладу, калі казаць пра такую каханай дарослымі і дзецьмі коле, то яна аказвае на арганізм залішне узбуджальнае дзеянне, а яе рэгулярнае ўжыванне прыводзіць да далікатнасці костак. Таму лепш піць такія танізавальныя напоі, якія ня падаюць у звычайных кафэ, але якія можна прыгатаваць самім, дома, літаральна за некалькі хвілін. Рэцэпт аднаго з іх перад вамі.
інгрыдыенты:- Ананас 1 шт.
- Агуркі 1 шт.
- Імбір свежы 10 г
- Сок грэйпфрутавы 150 мл
- Крок 1 Для падрыхтоўкі напоя спатрэбіцца 1 невялікі ананас, агурок, свежы імбір (3-5 см), грэйпфрутавы сок або апельсінавы, у такім выпадку напой будзе больш салодкі.
- Крок 2 Агурок, ананас і імбір ачысціць і буйна парэзаць.
- Крок 3 Затым перакласці ўсё ў блендер, дадаць сок і добра здрабніць.
- Крок 4 Атрыманую масу працадзіць. Падаваць напой добра астуджаным.