За кожны сантыметр
Тлушчавыя адклады на станы, жываце і сцёгнах, ня змененыя развіццём целлюліта, даволі лёгка паддаюцца карэкцыі. Яны здаюць свае пазіцыі пад напорам фізічных практыкаванняў і дыет, але канчатковая перамога над імі немагчымая без хатняга сыходу з дапамогай спецыяльных касметычных сродкаў. Прынцып дзеяння жиросжигающих прадуктаў часцей за ўсё заключаецца ва ўзмацненні цыркуляцыі крыві. Паляпшэнне кровазвароту, у сваю чаргу, стымулюе абмен рэчываў і расшчапленне падскурнага тлушчу. Часцяком гэта дасягаецца за кошт Термогенный эфекту: інгрэдыенты вострага чырвонага перцу або купальніку, якія ўваходзяць у склад крэму, выклікаюць лакальны нагрэў тлушчавых тканін. Пры нанясенні на скуру гэтыя крэмы абпальваюць у прамым сэнсе слова, і пасля іх прымянення можа з'явіцца пачырваненне, якое знікае на працягу гадзіны. Калі "гарачыльныя" сродкі табе не па душы, выбірай тыя, у складзе якіх ёсць ментол. Дзейнічаюць яны прыкладна гэтак жа, але прыліў крыві да праблемных зонах забяспечваецца не за кошт награвання, а за кошт астуджэння. Акрамя награваюць і ахаладжальных інгрэдыентаў вытворцы часта ўключаюць у склад крэмаў кафеін, карнитин, амінафілін, экстракты жывакоста, карычневых багавіння, насення какава і г.д. Але май на ўвазе, што гэтыя кампаненты павінны ўздзейнічаць на самі тлушчавыя адклады, а не на паверхню скуры. Ці атрымаецца ў такіх "жиросжигателей" пранікнуць глыбока ўнутр, застаецца невядомым. Да таго ж не забывай, што, якія б цудоўныя вынікі ні абяцаў нам новы крэм, не варта спадзявацца толькі на яго дзеянне. У першую чаргу неабходна змяніць рэжым харчавання і лад жыцця.
грандыёзны цытрус
Асноўнай прычынай ўзнікнення целлюліта лічыцца парушэнне кровазвароту і параза лімфатычнай сістэмы. У клеткі не паступае дастатковую колькасць кіслароду, а прадукты жыццядзейнасці і вуглякіслы газ выводзяцца вельмі павольна. З-за гэтага распачынаецца ацёк тканін. Парушаецца праца фібрабластаў, якія павінны вырабляць тонкія валакна для падтрымання тлушчавых клетак. У выніку гэтага паміж клеткамі утвараюцца тоўстыя валакна. Некалькі тлушчавых клетак групуюцца і пакрываюцца абалонкай, пры гэтым паверхня скуры становіцца падобнай на памяранцавую лупіну. Для таго каб пазбавіцца ад няроўнасці, неабходна "разбіць" перагародкі паміж тлушчавымі клеткамі. Але ці магчыма зрабіць гэта пры дапамозе касметычнага сродкі? Большасць антіцеллюлітных крэмаў дзейнічае па тым жа прынцыпе, што і жиросжигающие сродкі: пад уздзеяннем цяпла ці холаду кроў пачынае прылівае да патрэбных участках цела, паляпшаецца мікрацыркуляцыя тканін, стымулюецца рух лімфы. Да таго ж у антіцеллюлітных сродках звычайна выкарыстоўваюцца біялагічна актыўныя рэчывы, вынятыя з раслін, напрыклад, экстракты чайнага дрэва, плюшчу, абляпіхі і г.д. Часта разам з антыцэлюлітны крэмам вытворца рэкамендуе ўжываць яшчэ і скраб, гэта спрыяе лепшаму пранікненню ў скуру актыўных кампанентаў. Улічы, што большасць сродкаў не ўздзейнічаюць наўпрост на тлушчавыя адклады, але павышаюць пругкасць скуры. А пад падцягнутай скурай менш прыкметныя няроўнасці тлушчавай тканіны. У інструкцыі да любога антіцеллюлітных сродку ты знойдзеш рэкамендацыі наносіць крэм масажнымі рухамі, а часам нават пры дапамозе спецыяльнай цвёрдай шчоткі. Гэта зноў жа трэба для таго, каб прымусіць кроў цыркуляваць больш актыўна. Але не варта думаць, што чым мацней ты будзеш масажаваць праблемныя зоны, тым хутчэй атрымаеш жаданы вынік. Лімфатычныя пасудзіны і капіляры, якія знаходзяцца пад скурай, вельмі далікатныя, іх можна лёгка пашкодзіць. Таму такія "сілавыя метады" не прынясуць карысці, а могуць нават пагоршыць стан тканін. Купляючы антіцеллюлітные сродак, памятай, што ні адзін, нават самы дарагі крэм не здольны цалкам пазбавіць цябе ад целлюліта. У тваім раскладзе абавязкова павінны з'явіцца рэгулярныя фізічныя нагрузкі, кантрасны душ, масаж.
Спыніся, імгненне!
Пасля кожнай працэдуры пазбаўлення ад непажаданых валасоў нам хочацца, каб атрыманы эфект падоўжыўся як мага даўжэй. Аказваецца, і на гэты выпадак ёсць спецыяльныя касметычныя сродкі, якія запавольваюць рост непажаданых валасоў. Такія крэмы яшчэ называюць інгібітарамі. У іх складзе часта сустракаюцца экстракт грэцкага арэха, папаі, соевае малачко. Дзеянне гэтых сродкаў накіравана на валасяны фалікул. Калі ён пусты, напрыклад, пасля эпіляцыі воскам або цукровай пастай, актыўныя інгрэдыенты пранікаюць углыб і руйнуюць ланцужкі бялкоў, якія прымаюць удзел у фарміраванні новага воласа. Але, калі выдаляецца толькі бачная частка воласа, а фалікул застаецца некранутым, напрыклад, пры выкарыстанні брытвавая станка або крэму для дэпіляцыі, сродкі-інгібітары аказваюцца нямоглыя. Іх актыўныя кампаненты проста не могуць пракрасціся да валасяной цыбуліне і пачаць дзейнічаць. Акрамя таго, у склад такіх крэмаў часта ўваходзяць інгрэдыенты, закліканыя змякчаць і ўвільгатняць скуру, здымаць раздражненне пасля выдалення валасоў. Да прыкладу, ментол валодае заспакаяльным і астуджальным эфектам, азулен змагаецца з запаленнямі, вітамін F аднаўляе ахоўныя функцыі скуры, а алоэ вера увільгатняе яе. Як бы ты ні старалася пазбавіцца ад тлушчавых адкладанняў, памятай, што пэўная колькасць тлушчавай абалоніны неабходна арганізму чалавека для нармальнай жыццядзейнасці. Тлушч выконвае некалькі вельмі важных функцый. Ён захоўвае цяпло, засцерагае ўнутраныя органы ад удараў і ціску, удзельнічае ў адукацыі гармонаў.