У апошні час, ідучы па вуліцы ці гуляючы дзесьці ў парках, я пачала заўважаць, што курэнне сярод жанчын стала папулярным заняткам, а мужчыны наадварот, сталі аддаляцца ад гэтай згубнай звычкі. Седзячы на лаўцы, гуляючы з дзецьмі, ці проста кудысьці спяшаючыся большасць жанчын усё гэта робяць з цыгарэтай у зубах. У чым жа справа? Чаму жанчыны сталі паліць? Бо раней, успомніце, жанчына з'яўлялася эталонам, да яе ставіліся па-асабліваму з павагай. А цяпер хіба можна да якая паліць жанчыне ставіцца па-асабліваму? Не жадаючы таго мы губляем павагу і любоў мужчын, выклікаючы толькі агіду.
А з другога боку, чаму ўсё тое, што робіць мужчына, лічыцца нармальным і ў парадку рэчаў, а калі ж тое ж самае робіць жанчына, ужо ўсё пачынаюць асуджаць, і ў большасці выпадкаў тыя ж самыя жанчыны і асуджаюць. Да прыкладу, мець шмат палюбоўніц для мужчыны сярод мужчын выклікае захапленне і павагу, а калі жанчыне мець шмат палюбоўнікаў, то пра яе ўжо думаюць, як пра непрыстойна жанчыне, мякка выяўляючыся.
І так, навошта ж жанчына пачынае курыць? Калі вы паліце, то ўспомніце, як і навошта вы закурылі? Ўспомнілі? А цяпер задайцеся пытаннем, а ці варта было? Узгадайце, колькі разоў вы кідалі паліць? 5, 10, 20, і да гэтага часу кідаеце кожны панядзелак раніцай, і запальвае кожны аўторак вечарам. Або кажаце сабе пасля кожнай скуранай цыгарэты, што вы кідаеце.
Ці прыходзілі вам у галаву разумныя думкі пра шкоду курэння? Цыгарэты - чарговы наркотык, як шопінг, мужчыны, дарагія ўпрыгажэнні. Але ж мужчыны не шкодныя для здароўя, у адрозненні ад цыгарэт. А вось мужчыны лічаць жанчын, якія кураць лёгкадаступнай, і ім не падабаецца тое, што мы курым. Ад цыгарэт псуецца скура, жоўкне, лушчыцца, жоўкнуць зубы, з'яўляецца отдышка, непрыемны пах з рота. А што адбываецца з вашым арганізмам ўнутры?
Курэнне выклікае шэраг небяспечных хвароб, такіх як рак лёгкіх, рак паражніны рота, рак гартані, рак Трох, рак стрававода. Ад рака лёгкіх гінуць больш тых, хто паліць, чым не тых, хто паліць. Вучаныя вывелі, што 90% выпадкаў захворванняў на рак выклікана курэннем. Курэнне выклікае эмфізэму лёгкіх - гэта дэгенерацыя лёгачнай тканіны, павялічвае верагоднасць з'яўлення інфаркту. Курэнне выклікае заўчасную смерць. Гэтак жа курэнне можа выклікаць бясплоддзе, выкідак, затрымка развіцця плёну.
Падумайце хаця б пра сваіх будучых дзецях, ці ўжо наяўных. Які прыклад вы ім падаяце? Вельмі непрыгожа глядзіцца жанчына з дзіцем, якая курыць. Адразу складваецца ўражанне, што жанчына з'яўляецца непаўнавартаснай маці. Нядаўна ў двары ўбачыла кампанію падлеткаў гадоў 10-15, і яны ўсе разам палілі, прычым і дзяўчынкі і хлопчыкі. Відавочна, што бацькі ў гэтых дзяцей тыя, хто паліць, таму што дзіця, у якога не паляць бацькі і якія прапагандуюць гэтаму дзіцяці жыццё без цыгарэт, ён не будзе паліць. Падумайце пра сваіх дзяцей, калі вам не шкада свайго арганізма.
А з другога боку, у свеце і так жыць небяспечна, кіслотныя дажджы, ад якіх выпадаюць валасы, паветра - лепш пэўна не дыхаць, чым дыхаць такім паветрам. Забруджванне атмасферы шматлікімі заводамі, якія ў дзень выкідваюць у атмасферу тонамі адходы, якія перавышаюць ўсе нормы ГДК, не кажучы ўжо аб аўтамабільных выхлапаў, усё гэта скарачае нашы дні пражывання ў гэтым мітуслівым свеце. Так ці варта яшчэ да ўсяго гэтага дадаваць і цыгарэты?
Тут меркаванні падзяляюцца, хтосьці лічыць, што не варта, і змываюць ўвесь пачак ва ўнітаз, а хтосьці лічыць, што горш не будзе, як і лепш, і ў чарговы раз робяць чарговы глыбокі затяг. А чаму вы паліце? Проста таму, што ў вас не хапае сілы волі сказаць «не» і адмовіцца ад цыгарэт. Адмазкі тыпу "я б кінула, а сэнс?» Ці «я магу, але не хачу" тут не спрацуюць, хоць бы сабе не врите. Прызнайцеся, і вы ўжо станеце моцнымі.
Але паверце, калі нават вы не кінеце зараз, вы кінеце потым, таму што знойдзецца ў свеце чалавек, дзеля якога вы захочаце кінуць. Не, ён не будзе шарится па вашых кішэнях, або ў вашай сумачцы, няма. Ён проста скажа, што яму не падабаецца, калі цалуючы вас у вусны, ён адчувае смак тытуню, а не густ вашых вуснаў. А вам жа падабаецца цалавацца з вашым любімым чалавекам больш, чым паліць ?! Бо цыгарэта ня падорыць вам кветак, і не купіць новыя боты, і ня абдыме, калі вам будзе дрэнна, і не скажа добрых пяшчотных слоў, і не скажа запаветных слоў «я цябе люблю». Цыгарэта вам можа падарыць толькі рак лёгкіх, сухі кашаль і грубы які сеў голас. Падумайце над гэтым, і вы кінеце. Вы менавіта захочаце дзеля яго адмовіцца ад таго, што доўгія гады вас расслабляюцца ці супакойвала.
Палічыце, якая сума сыходзіць у вас на куплю цыгарэт у тыдзень, у месяц, а ў год ?! Напрыклад, пачак KENT каштуе 60 рублёў, у дзень у вас сыходзіць адна пачак, гэта значыць у тыдзень у вас сыходзіць 420 рублёў на куплю цыгарэт, а ў месяц 1680 рублёў, а ў год - 20 160 рублёў. Ўражлівая сума, ці не так? А калі гэтыя грошы патраціць для сябе з карысцю, а не на шкоду. Напрыклад, з'ездзіць адпачыць, або купіць новую куртку, або боты і штаны, або купіце для дома што небудзь.
Задумайцеся пра сваё здароўе і пра здароўе сваіх родных. Пасіўнае курэнне шкодзіць здароўю, гэтак жа як і актыўны. Адмоўцеся ад курэння, калі не хочаце адмовіцца ад жыцця!