Грудзі.
Першае, за што перажываюць жанчыны - гэта грудзі. Усім мрояцца жахі пра тое, што яна абавязкова прасядае, стане вельмі маленькай ці велізарнай, але дакладна не такой, якой была да родаў. Вядома, грудзі змяняецца. Яна павялічваецца, але ва ўсіх па-рознаму. Ты можаш назіраць натуральнае павелічэнне грудзей на 1, 2, 3 ці нават больш памераў. Пасля кармлення грудзі часта прыходзіць у норму і вяртаецца да памеру, блізкаму да таго, які быў да родаў.
Для таго, каб прадухіліць абвісанню грудзей, трэба насіць карэктуе бялізну падчас цяжарнасці і кармленні, карыстацца ўмацавальнымі крэмамі і рабіць фізічныя практыкаванні. Калі прыняць усе гэтыя меры, грудзі практычна не зменіцца.
Твар.
Напэўна, ты заўважала, што асобы цяжарных жанчын адрозніваюцца. Яны нібы свецяцца знутры, але пры гэтым нярэдка сустракаюцца розныя высыпанні. З-за выпрацоўкі вялікай колькасці эстрагенаў могуць з'явіцца прышчыкі, цёмныя плямы або новыя маршчынкі. Панікаваць не варта, так як у першыя некалькі тыдняў пасля родаў сып звычайна знікае, плямы праходзяць, а маршчынкі паддаюцца карэкцыі.
Выкарыстоўвай сродкі для сыходу за скурай, якія змяшчаюць саліцылавую кіслату, каб пазбавіцца ад прышчыкаў. Для таго, каб новыя маршчынкі не псавалі табе радасьць, карыстайся крэмамі з калагенам.
Цела.
Не гледзячы на ўсе чуткі і страхі, фігура пасля родаў змяняецца не так ужо і моцна. Для таго, каб за час цяжарнасці ты не набрала занадта шмат лішняга вагі, старанна сачы за сваім харчаваннем і не дазваляй лішнім кілаграмам ўтварацца. Гэта шкодна не толькі для постаці, але і для малога. Для таго, каб целлюліт і расцяжкі не псавалі табе настрой, карыстайся адмысловымі крэмамі або тлустымі алеямі, тады скура будзе пругкай і не зменіцца.
Валасы, зубы і пазногці.
Насуперак усім чутках і страхам, валасы ў большасці цяжарных жанчын выглядаюць выдатна, хутка растуць і мала выпадаюць. Але, калі ў цябе ёсць недахоп кальцыю ў арганізме, валасы, зубы і пазногці могуць пацярпець. Не забудзь наведаць стаматолага і вылечыць усё, што неабходна. Лекар прапіша табе спецыяльныя вітаміны з падвышаным утрыманнем кальцыя. Прымай іх рэгулярна, тады ты не заўважыш пагаршэнняў ў горшы бок.
Ногі.
Яшчэ адна частка цела, якая можа змяніцца - гэта ногі. Ногі падчас цяжарнасці могуць ацякаюць, вянку могуць станавіцца больш прыкметнымі. Часам з'яўляюцца «зорачкі» - сляды трэснутых пасудзін ці нават варыкоз. Для таго, каб пазбегнуць гэтых непрыемнасцяў, кантралюй сваю вагу і аб'ём спажыванай вадкасці. Выбірай абутак з зручнымі калодкамі без абцасаў. Калі ты турбуешся за стан сасудаў, карыстайся крэмамі, якія ўмацоўваюць іх сценкі і перашкаджаюць развіццю варыкознай хваробы.
Не забудзь, што ўсе прэпараты, якія ты прымаеш падчас цяжарнасці, не павінны мець ніякіх супрацьпаказанняў. Гэта важна, інакш ты можаш нанесці шкоду не толькі сабе, але і маляню.
Калі цяжарнасць ўсё яшчэ палохае цябе, і ты думаеш, што абавязкова ператворышся ў тлустую непрыгожую жанчыну, паглядзі на зорак, якія ў апошні час абзавяліся нашчадствам. Многія актрысы і спявачкі выглядаюць выдатна ўжо праз некалькі месяцаў пасля родаў. Гэта вынік працы над сабой. І справа тут не толькі ў дарагіх паслугах касметолагаў і стылістаў. Сачы за сабой, не запускай развіццё непрыемных сіндромаў, і ты ўбачыш, што ўсе змены да лепшага.