- Пакута - 1 шклянка
- Моркву - 3/4 Кубкі (нацерці на тарцы)
- Кукурузныя збожжа - 1 Шклянка
- Свежы каляндра - 1/2 Кубкі (дробна нарэзаць)
- Перац - 1 Чайная лыжка
- Парашок для выпечкі - 1 Чайная лыжка
- Кулінарыя сода - 1/2 чайнай лыжкі
- Соль - 1/2 чайнай лыжкі
- Тварог - 1 Ст. лыжка (або ёгурт)
- Памідоры - 1/2 Кубкі (здробненыя ў пюрэ)
- Малако - 3/4 Кубкі
- Аліўкавы алей - 1 Ст. лыжка
У місцы змяшайце тёртую моркву і муку. Зрабіце таматавае пюрэ. Здрабніўшы памідоры. Дадайце пюрэ ў муку, і засыпце соду для выпечкі з парашком для выпечкі. Прамыйце і дадайце кукурузу. Паперчыце. Усё добранька змяшайце і дадайце дробна нарэзаны каляндра і аліўкавы алей. Старанна змяшайце. Заліце цеста ў формы і выпякайце. У мікрахвалеўцы 3 хвіліны. Пры выкарыстанні духоўкі, выпякаць варта пры тэмпературы 185 ° С на працягу 18 хвілін. Гэтыя кексы лепш падаваць на сняданак. Прыемнага апетыту.
Колькасць порцый: 10