Аслаблены арганізм - сігнал для з'яўлення малочніцы. І няма ніякай гарантыі, што яна ніколі не завітае вам. Але ведайце - абараніцца ад яе можа кожны! Такім чынам, малочніца: прычыны, сімптомы, лячэнне - «хворая» тэма для многіх жанчын. Абмяркуем?
Статыстыка сведчыць: 75% мілых дам сутыкаюцца з вагінальным кандыдоз (малочніцай) хоць бы раз у жыцці, а ў 40-45% з іх ён праз нейкі час аднаўляецца. Каб гэтага не адбылося, трэба ўмацоўваць арганізм, бо калі імунітэт слабее, малочніца тут жа нагадвае пра сябе. неабходна правільна харчавацца і, вядома, пазбягаць усяго таго, што дапамагае шкодным грыбкам-кандыдатам ўкараніцца ў похву.
Натуральная мікрафлора похвы на 95% складаецца з лактобактерій, якія выпрацоўваюць малочную кіслату - прыродны фактар абароны ад грыбкоў, якія выклікаюць малочніцу. Яны пачынаюць актыўна размнажацца, калі колькасць лактобактерій памяншаецца. Так здараецца пры прыёме антыбіётыкаў, супрацьзачаткавых сродкаў і іншых прэпаратаў, выкарыстанні внутріматочной спіралі, некаторых інфекцыях і хваробах, пры змене ўзроўню гармонаў, звязаным з цяжарнасцю або клімакс.
Да фактараў рызыкі таксама ставяцца частыя спрынцаванні і похвавыя душы, гарачыя ванны, шчолачныя (моцна пеністыя) сродкі асабістай гігіены, прыхільнасць да сінтэтычнага шчыльна абліпальны бялізны і штанах, пад якімі цела не «дыхае» (прысутнасць кіслароду ва похвавай асяроддзі перашкаджае размнажэнню грыбоў-кандыдатам ).
ямо правільна
Любіце салодкае і мучное? Разлюбіў! Па-першае, шкодна для таліі, а па-другое, цукар - упадабаная пажыўная асяроддзе для ўзбуджальніка малочніцы. Адчулі непераадольнае жаданне адправіць у рот шакаладную цукерку? Скарэктуюць свой маршрут: адпраўляйцеся ня на кухню, а ў спальню! Спецыялісты лічаць, што лішні вага - адзін з фактараў рызыкі малочніцы, а сексуальная актыўнасць - самы прыемны спосаб яе прафілактыкі!
Заўважалі: пасля бурна праведзенай ночы навакольны свет пачынае зіхацець асляпляльнымі фарбамі і нават яечня, пададзеная ў ложак каханым, здаецца самым вытанчаным стравай. Шкада толькі, што ён не здагадаўся збудаваць лёгкі салата - дэфіцыт вітамінаў у жаночым арганізме спрыяе кандыдозу!
Папаўняе патрэба ў вітамінах аптэчнымі комплексамі і штодня выпівайце 2 шклянкі ражанкі, кефіру або ёгурта. Кісламалочныя прадукты дапамагаюць пазбегнуць дысбактэрыёзу кішачніка. А бо менавіта ў ім крыюцца шматлікія прычыны ўзнікнення малочніцы. На яго фоне лёгка развіваецца малочніца. Лекары тлумачаць гэта тым, што ў арганізме ўсё ўзаемазвязана: калі ў стрававальнай сістэме пасяляюцца не тыя бактэрыі, похвавая мікрафлора можа лёгка змяніцца.
супрацьгрыбковы кодэкс
»Адмовімся ад антыбактэрыйнага мыла: яно спрыяе ўкараненню грыбковай інфекцыі. Каляровае, з моцным парфумерна пахам таксама не прыдатны для інтымнай гігіены. Аддайце перавагу дзіцячаму мылу, а лепш - гелю для інтымных месцаў.
»НЕ прымае ванну, ПАКУЛЬ НЕ пазбавіцца ад малочніцы. Пена, шампунь, араматычныя дабаўкі раздражняюць запалёную слізістую абалонку.
»Выкарыстоўвайце мяккія БЕЛУЮ туалетнай паперы добрай якасці. Шэрая і жорсткая можа траўмаваць запалёныя месцы, а каляровая і з араматычнай насычэннем ўзмацняе раздражненне.
»Імкнецца насіць трусікі з бавоўны, а калготкі - з ластовицей з натуральнай тканіны.
»Адмовімся ад цесных джынсаў І спадніц. Адпраўце ў адстаўку утягивающее ніжняе бялізну з сінтэтыкі.
»Нe прымаць антыбіётыкі па сваёй ахвоце. Напрыклад, каб паскорыць выздараўленне пры прастудзе. На вірусы яны ўсё роўна не дзейнічаюць, але затое выклікаюць дысбактэрыёз, пры якім нармальная мікрафлора гіне, а яе месца ў похву займаюць грыбы, якія выклікаюць малочніцу.
парнае пакуты
Многія лічаць, што малочніца - чыста жаночая праблема. Як бы не так! Лячыцца ад гэтай інфекцыі трэба разам з партнёрам (бо ад малочніцы ні адзін мужчына не застрахаваны; толькі назва ў яе іншае - «кандидозный баланопостіт»). Медыцынскае ж назву жаночага варыянту малочніцы - «кандидозный вульвовагініт». І пры гэтым захворванні магчымыя два сцэнара развіцця падзей.
ВАРЫЯНТ ПЕРШЫ
Ўсё пройдзе без лекаў, сімптомы знікнуць, але затым з пачаткам менструацыі або пад дзеяннем іншага правакацыйнага фактару малочніца, хутчэй за ўсё, вернецца зноў. Што б не хадзіць па крузе, адразу ж вырабіце візіт гінеколага і пачніце лячэнне.
ВАРЫЯНТ ДРУГІ
Малочніца трывала укарэніцца ў палавых органах: перш белая плёнка пажоўкне, стане шчыльнай, сухі. Адабраў ад слізістай абалонкі похвы, яна пакіне пасля сябе эрозіі, трэшчынкі і выязваўленні. Сверб зробіцца нясцерпным, хваравітым, сэкс будзе не ў радасць. Нездарма ў ЗША малочніцу называюць разбуральніца сямейнага жыцця. Выйсце адно - спяшайцеся да ўрача разам з каханым: лячыцца ад малочніцы трэба ўдваіх. Грыбковыя калоніі, акупуюць складачкі крайняй плоці, з кожным палавым кантактам ўзмацняюць запаленчы працэс у похве, а сперма - выдатная пажыўнае асяроддзе для іх.
Дарэчы, для сумеснага лячэння лепш за ўсё падыходзяць крэмы і таблеткі. Калі ж муж у лячэнні не мае патрэбы, можна выкарыстоўваць свечкі або ў рэдкіх выпадках - спрынцаванне.
Лячэнне на выбар
Спрынцаваннем - апрацоўка похвы растворам пеністае таблетак «леворін», буры з гліцэрынай, часам анілінавымі фарбавальнікамі, напрыклад метиленовым сінім.
Плюс метаду толькі ў таннасці.
Мінусы - не варта захапляцца спрынцаваннем, паколькі гэта прыводзіць да выдалення карысных лактобактерій з похвы. Да таго ж гэта доўга і нязручна. І няма ніякай гарантыі, што вы выгаіць з першага разу.
Таблеткі, капсулы - «Флюкостат», «Миконазол», «діфлюкан», «Макмирор» і інш.
Плюсы - хутка, дзейсна, зручна і сучасна. Для ацаленьня ад малочніцы ў большасці выпадкаў бывае досыць адной капсулы: праглынулі - і ніякіх клопатаў!
Мінусы - гэтыя прэпараты не з танных, да таго ж прымаюць іх унутр, з-за чаго печані і нырках прыходзіцца працаваць з падвышанай нагрузкай. У працэсе лячэння часам парушаецца смакавае ўспрыманне і ўзнікае адчуванне горычы ў роце, хоць гэтыя з'явы хутка праходзяць.
Свечкі, мазі і крэмы з леворін, ністатін, клотримазолом, микозолоном і іншымі дзеючымі рэчывамі.
Плюсы - хуткі і надзейны эфект: некаторыя мясцовыя лекі новага пакалення вылечваюць ад малочніцы за суткі, астатнія - за 3-6 дзён.
Мінусы - для гарантыі поўнага выздараўлення курс лячэння трэба праводзіць двойчы. Дзеючае пачатак - супрацьгрыбковы антыбіётык праз слізістую абалонку похвы ўсмоктваецца ў кроў і аказвае неспрыяльны дзеянне на печань (хоць і ў меншай ступені, чым пры прыёме ўнутр). Такія сродкі часам могуць пакідаць тоўстыя плямы на бялізну.
Роспіс па скуры
З кандидозной абапрэласцяў многія поўныя дамы знаёмыя не па чутках. Асабліва ў халодную пару года, калі прыходзіцца насіць цёплую вопратку, а таксама падчас заняткаў фітнесом. Скура ў складках пацее, трэцца больш звычайнага, а на пацёртасці садзіцца ўсюдыісны грыбок. Самыя ўразлівыя пры гэтым - пахвінныя вобласці, ўчасткі пад грудзьмі і прамежкі паміж пальцамі. Скура чырванее, як пры апёку, прыпухае, свярбіць. Не даводзьце да гэтага! У самым пачатку з'яўлення праблемы, два разы на дзень апрацоўвайце праблемныя ўчасткі супрацьгрыбковым крэмам, цынкавай пастай або растворам, а затым наносіце прысыпку.
Вашы ДЗЕЯННЯ:
»Не насеце бялізну і адзенне з сінтэтыкі. Выбірайце рэчы з бавоўны і лёну, якія добра ўбіраюць вільгаць і дазваляюць скуры дыхаць. У грыбковай інфекцыі пад натуральнай тканінай менш шанцаў размножыцца.
»Перад тым, як надзець абноўку, асабліва каляровую, яе неабходна добранька вымыць. Гэтая працэдура змякчыць тканіна, выдаліць фарбавальнікі і хімічныя рэчывы, здольныя выклікаць раздражненне скуры.
»Насіце абліпальныя легінсы або веласіпедныя шорты з баваўнянага трыкатажу з мінімальным даданнем лайкры (не больш за 3%). З іх дапамогай памяншаецца трэнне датыкальных участкаў цела пры хадзе, бегу і падчас трэніровак. Пры залішняй паўнаце бінт труцца часткі сцёгнаў па калена эластычным бінтам, толькі не перастарайцеся.
»Штодня прымайце па 15-20 хвілін ванны з харчовай содай (некалькі сталовых лыжак на стандартны аб'ём) або 6% -ным сталовым воцатам (літр на ванну), якія здымаюць сверб і запаленне, а таксама з настоямі травы, паменшвалымі потлівасць і раздражненне скуры.
»Працірайце праблемныя месцы дэзадарантамі-антыперспіранты з экстрактамі альясу і іншых раслін, якія зніжаюць потаадлучэнне.
ручная клопат
Калі для вашых рук вада - родная стыхія, ведайце: малочніца не дрэмле! Вільгаць здольная размягчыць скуру і зрабіць яе больш даступнай для грыбковай інфекцыі. Вынік можа быць сумным - кандыдоз околоногтевым валікаў. Навакольнае пазногаць скура успухалі, становіцца чырвонай, моцна баліць. Запаленне нярэдка перакідаецца і на пазногці: яны пластуюцца, вытанчаюцца, становяцца карычневымі і грудкаватая.
Вашы ДЗЕЯННЯ:
»Выкарыстоўвайце гумовыя пальчаткі, а пасля працяглага кантакту з вадой не забудзьцеся вышмараваць рукі супрацьгрыбковым крэмам.
»Скура на руках высыхае? Ніяк не хочуць гаіцца балючыя трэшчынкі? Такое здараецца пры мікозах. Майце на ўвазе: для грыбоў самы страшны яд - гэта кіслата! Паспрабуйце расцерці ў кашыцу хвосцікі рабарбара, ягады чорнай парэчкі, няспелыя слівы або яблыкі і вышмараваць рукі. Праз 4-5 дзён скура будзе як новая!
губная пагібель
Заедзем (трэшчынкі ў кутках вуснаў) - яшчэ адно грэх кандыды. Паспрабуйце ўспомніць, пасля чаго яны ў вас з'явіліся. Вы прымалі антыбіётыкі? Ці пабывалі на прыёме ў стаматолага, які адцягваў куток рота інструментамі? А можа вы носіце брекет-сістэмы? Адказ не так ужо важны, галоўнае - утаймаваць расперазаліся інфекцыю, пакуль яна не перакінулася на слізістую абалонку рота і не пракралася ў горла.
Вашы ДЗЕЯННЯ:
»Растаўчыце таблетку истатина або леворін, дадайце дробку соды і трохі кіпячонай вады, каб атрымалася густая паста. Прыкладвайце яе да хворага месца 3-4 разы на дзень.
»Скарыстайцеся истатиновой або левориновой маззю. Праз тыдзень аб заеду забудзецеся!
Плёнкі ў роце
Звычайна яны з'яўляюцца ў груднічка. Аднак часам малочніца наведваецца і ў рот да дарослага чалавека. Як правіла, адбываецца гэта ў момант аслабленасці ахоўных сіл арганізма пасля хваробы або бескантрольнага прыёму антыбіётыкаў. Ніколі не трэба прызначаць іх сабе самім, не параіўшыся з лекарам! Кандіда не прамінуць скарыстацца парушаным раўнавагай паміж мікраскапічнымі насельнікамі паражніны рота!
Акрамя белых плёнак на небе, дзёснах і мове малочніца можа выклікаць хранічнае запаленне задняй сценкі глоткі (фарынгіт), міндалін (ангіну), забрацца ў вушы, стаўшы прычынай атыту. З кожным такім выпадкам лекар разбярэцца асабліва! Абсалютна недапушчальна самалячэнне: не будучы спецыялістам, лёгка прамахнуцца і дазволіць грыбам спакойна адваёўваць новыя плацдармы ў арганізма, пранікаць ва ўнутраныя органы. Дапусціць гэтага ніяк нельга!
Вашы ДЗЕЯННЯ:
»Трэба выдаляць белыя плёнкі з дзёсен, неба і мовы ватовымі тампонамі, змочанымі ў растворы соды (0,5 чайнай лыжкі на шклянку кіпячонай вады), буры ў гліцэрыне (прадаецца ў аптэцы) або 10% -ный настойкі нырак таполі дэльтападобных (25- 30 кропель на шклянку кіпячонай вады). Гэтай жа настойкай палашчыце горла.
»Выкарыстоўвайце для паласкання адвар кары дуба, настой крапівы (спосаб падрыхтоўкі паказаны на пакаванні) альбо слабы раствор перакісу вадароду (гарбатная лыжка на шклянку кіпячонай вады).
»Адмоўцеся ад жорсткіх зубных шчотак, траўміруюць дзясны, паверхню шчок і мовы. Шчотку мяняйце раз у 3 месяцы.
»Лепш дыхайце носам! Пры дыханні праз рот высушваецца слізістая абалонка рота. Яна губляе здольнасць супрацьстаяць грыбковай інфекцыі. Гэтак жа адмоўна ўздзейнічаюць на яе няякасная губная памада і нікацін.
Нягледзячы на ўяўную «несур'ёзнасць» малочніцы - прычыны, сімптомы, лячэнне яе нічым не прасцей астатніх захворванняў. Малочніцу нельга ігнараваць - гэта небяспечна і можа абярнуцца сапраўднай бядой. Наўрад ці гэта тое, што вам трэба. Ці не так?..