- Ёгурт - 170 Грам
- Малако - 1 Шклянка
- Лёд - 1/2 шклянкі
- Банан - 1/2 штука
- Арахісавае масла - 2 Ст. лыжкі
- Какава-парашок - 1 Ст. лыжка
- Цукар - - Па гусце
Перш неабходна пры дапамозе блендера ўзбіць ёгурт з кубікамі лёду да аднароднай пышнай масы. Цяпер дадаем ў чару блендера банан і арахісавае масла, пасля чаго яшчэ раз ўзбіваем да аднастайнасці. Дадаем у сумесь трохі какава-парашка (для водару). Ўліваем у сумесь малако. І яшчэ раз ўзбіваем да аднастайнага стану. Малочны кактэйль разліваем па прыгожым куфлік, зверху пасыпаем какава-парашком або цёртым шакаладам - і падаем.
Колькасць порцый: 2