Цяжарнасць паступова падыходзіць да запаветнага тэрміну. Калі ж нарэшце твой арганізм намякне, што доўгачаканае падзея ўжо блізка? І ён намякае: прыкладна за 2-4 тыдні да родаў з табой пачынаюць адбывацца метамарфозы, выкліканыя зменай гарманальнага фону і становішчам плёну. Гэта і ёсць прадвеснікі родаў, сігналізавалыя, што ты і малы гатовыя, а ваша сустрэча блізкая.
Дыхаць становіцца лягчэй
Многія жанчыны прыкладна за 2-3 тыдні да першых родаў адзначаюць адчуванні, што жывот як быццам памяняў форму і стаў ніжэй. У выніку дыхаць стала лягчэй, але вось хадзіць цяжэй. У некаторых могуць нават з'явіцца балючыя адчуванні ў нагах і ўнізе жывата. Прычына такіх змяненняў у тым, што ніжні сегмент маткі размягчается і дзіця прыціскаецца да ўваходу ў малы таз. Ва ўсіх Ці цяжарных з'яўляецца апісанае адчуванне? Не, усё залежыць ад канстытуцыі жанчыны. Аднак твой акушэр-гінеколаг не прапусціць гэтую падзею. Выявіць ён яго на аглядзе, вызначыўшы, што вышыня стаяння дна маткі стала менш. Зазірні ў абменную карту: лічбы падкажуць!
З-за таго што жывот апусціўся, трохі змяняецца і яго форма. Высокі жывот быў як быццам з палічкай, рукі так і наравілі улегчыся на яе зверху. Калі адбываюцца перадродавыя змены, верхняя частка жывата становіцца спадзістай.
Бегаем ў туалет часцей
Узмацненне мачаадлучэння адбываецца па дзвюх прычынах. Па-першае, павелічэлая матка цісне на мачавая бурбалка і пазыў да мачавыпускання фармуецца пры меншым яго напаўненні. Па-другое, узмацняецца крывацёк у нырках, што прыводзіць да больш інтэнсіўнага адукацыі мачы. Ідэя, закладзеная ў гэтым механізме, наступная: адбываецца збавенне ад лішняй вадкасці, назапашанай падчас цяжарнасці. Згушчэнне крыві ў арганізме цяжарнай палягчае працэсы згортвання, што з'яўляецца натуральнай прафілактыкай празмернай кровастраты падчас родаў. На гарманальныя змены і павышэнне тонусу маткі рэагуе і кішачнік. Гэта нармальна, калі крэсла стала па кансістэнцыі мякчэй і апраўляцца ты некалькі разоў на дзень. На фоне такога перадродавыя ачышчэння арганізма твой вага можа некалькі зменшыцца (прыблізна на 1-2 кг).
Усё пад кантролем!
Цяпер тваё цела паводзіць сябе не так, як раней. Ня бойся новых адчуванняў перад родамі падчас цяжарнасці, яны не з'яўляюцца сімптомамі нейкай хваробы!
Візіты да гінеколага ў канцы цяжарнасці павінны адбывацца часта. Лекар агледзіць цябе і праслухае сердечко малога. Насцярожыцца варта пры такіх сімптомах: рэзь пры мачавыпусканні, павышэнне тэмпературы цела і змяненне характару крэсла.
псіхалагічная падрыхтоўка
Заўважана: нават суперактивные дзелавыя лэдзі, якія ўсю цяжарнасць правялі ў офісе, у паездках і на семінарах, настроеныя на тое, каб выйсці на працу адразу пасля нараджэння дзіцяці, раптам да канца цяжарнасці пачынаюць «віць гняздо». Гнездавання псіхолагі ахрысцілі інстынктыўнае жаданне цяжарнай падрыхтаваць сваё жыллё да прыходу доўгачаканага ребеночка. Хочацца навесці парадак, пазбавіцца ад хламу, купіць пасаг мальца i выбраць ўтульнае месца для ложачка. Вядома, гнездаванне - гэта толькі ўскосныя ощущенияприближающихся родаў, але многія цяжарныя апісваюць падобныя жаданні. Калі дадзены інстынкт прачнуўся і ў табе, ці ня перетруждайтесь! Прыцягвай для ажыццяўлення сваіх мэтаў мужа, сяброўку ці маму. Яны з радасцю дапамогуць!
генеральная рэпетыцыя
За 5-7 дзён да родаў «прачынаецца» самы галоўны орган, ёмішча цуду: матка. Жанчына адчувае сутычкі, якія па механізме і праявам блізкія да сапраўдных. Асноўнае іх адрозненне - менш выяўленая інтэнсіўнасць, непрацягласць і нерэгулярнасьць. Жанчын, якія нараджаюць упершыню, адчуванні перад родамі падчас цяжарнасці могуць здацца даволі моцнымі. Аднак для таго каб боль прайшла, бывае досыць проста пахадзіць. Зьвярні ўвагу: «трэніравальнае» напружанне маткі і сутычкі назіраюцца яшчэ з 30.-га тыдня цяжарнасці (іх яшчэ называюць ілжывымі сутычкамі Брэкстан-Хікс). Яны выяўляюцца ў павышэнні тонусу маткі. Болевыя і якія цягнуць адчуванні падчас цяжарнасці адсутнічаюць. Падчас предвестниковых сутычак адбываецца падрыхтоўка шыйкі маткі да родаў: яна кароціцца і пачынае адкрывацца. Калі балючыя, інтэнсіўныя сутычкі пачаліся да 37-га тыдня цяжарнасці, іх расцэньваюць як пагрозу заўчасных родаў. Цяжарную могуць пакласці на захаванне ў стацыянар. Пасля 37-га тыдня пры гэтым сіндроме дастаткова назіраць за сваім станам дома. Калі сутычкі становяцца рэгулярнымі, то ёсць паўтараюцца праз прыкладна аднолькавы прамежак часу, працягласць «хвалі» сутычкі павялічваецца, а перапынак паміж імі кароціцца - гэта наступ родаў!
А калі вады адышлі?
Да канца цяжарнасці колькасць околоплодных вод складае 0,5-1 л. Бывае, што яны адыходзяць да пачатку сутычак - тады гаворка ідзе пра заўчаснае палітая околоплодных вод. Засекі час, звярні ўвагу на колер вод і пастарайся як мага хутчэй дабрацца дадому. Калі на працягу некалькіх гадзін сутычкі не пачынаюцца - абавязкова пракансультуйцеся ў акушэра-гінеколага.