Не спяшаецеся пры недамаганнях брацца за таблеткі, спачатку заварыце траву.
мята
Садовая, перачная мята - гэта дзіўная трава. Яе п'юць як лекі, заварваюць як чай, ўжываюць у ежу як вострыя прыправы. Мята ўжываецца ад шматлікіх захворванняў. Калі ў вас захварэў жывот, заліце 200 мл кіпеню чайную лыжачку мяты і настойвайце на працягу 20 хвілін. Выпіць мятный настой трэба ў 3 прыёму невялікімі глоткамі і спакойна паляжаць. Пры млоснасці, цяжару ў страўніку, пякотцы - рабіць тыя ж самыя дзеянні. Гэты духмяны напой п'юць з задавальненнем і дарослыя, і дзеці. Калі вы засмучаныя і распачаты, ніяк не можаце заснуць, яшчэ дзеці пад вечар раздурэўся, вазьміце і пакладзеце ў заварочный чайнік дробку сухі мяты, яна добра спалучаецца з зялёным і чорным гарбатай. Дадайце лыжачку мёду. А пах, які распаўсюдзіцца па кватэры, акажа свой гаючыя ўплыў. Раніцай мятнай заваркай, якая засталася ў заварной імбрычак, яе настоем працярыце шыю, твар. Настой мяты палепшыць колер скуры і павысіць ахоўныя функцыі эпідэрмісу.
кіпцікі
Прыгожыя аранжавыя кветкі мае календула, кіпцікі, яны растуць ўсюды да позняй восені. За мяжой кіпцікамі афарбоўваюць і араматызуюць алей, сыры і яго заменнікі. У Англіі і ЗША кіпцікі дадаюць у тушеные стравы, салаты, супы. Кветкі календулы служаць для ўпрыгожвання святочных страў. Расліна валодае бактэрыцыднымі ўласцівасцямі, яго ўжываюць ад узбуджальнікаў стрэптакокаў, стафілакокаў. Эфектыўна выкарыстоўваць настой календулы для паласкання пры стаматыце, ангіне, горле. Для гэтага на шклянку кіпеню дадаць 1 стол. лыжку сухіх ноготков, настойваць настой 30 хвілін. Садраў каленкі, драпіны, апёкі намочыце гэтым настоем. Можна прамыць вочы пры кан'юктывіце, апёках. Калі гэты настой прымаць па 1 стол. лыжцы тройчы ў дзень, гэта дапаможа пры паносе. Не забывайце раніцай памыцца гэтым настоем.
рабіна
Рабіну нарыхтоўваюць пасля першых маразоў. Яе сушаць пры пакаёвай тэмпературы або замарожваюць. Яна спатрэбіцца ў зімовы час, калі ў арганізме недахоп вітамінаў, што можа аслабіць імунную сістэму і калі вы становіцеся ўразлівыя для вірусаў. Дадайце 5 ягад у заварочный чайнік, гэты настой насыціць вітамінамі і дапаможа пры парушэнні солевага балансу і ў працы страўніка.
шыпшыннік
Гэта камора вітамінаў. Рэкамендуецца падчас, пасля і для прафілактыкі вірусных захворванняў. Павышае агульную супраціўляльнасць да розных інфекцыйных захворванняў і працаздольнасць ў дзяцей і пажылых людзей, спрыяе жоўцеадлучэння, паляпшае абмен рэчываў. Ужываюць пры атэрасклерозе і гіпертанічнай хваробы, нармалізуе працу страўніка.
Ягады выбіраюць ярка-чырвонага або аранжавага колеру і сушаць пры пакаёвай тэмпературы. Ягады шыпшыны заварваюць у тэрмасе, для гэтага дастаткова дадаць 7 ягад на адзін літр вады, настойваюць 2 гадзіны.
Напой з шыпшынніка піць на працягу восені, зімы, вясны з перапынкамі. Можна разнастаіць напой дадаткамі па такім рэцэпце - заварыць 7 ягад шыпшыны ў літровы тэрмас, дадаць 7 ягад рабіны і палоўку чайнай лыжачкі мяты. Можна ўжываць у халодным або цёплым выглядзе з мёдам на працягу дня.
Травы дзейнічаюць на арганізм чалавека мякчэй, чым хімічныя прэпараты. Але ад іх бывае і алергія.
Календулу без рэкамендацыі лекара, ўжываць толькі вонкава. Настоі захоўваюцца не больш сутак пры пакаёвай тэмпературы. Здароўя вам!