Паводле легенды, старажытнагрэцкая багіня кахання і прыгажосці Афрадыта нарадзілася з марской пены. Яна вельмі любіла разнастайныя купання і навучала сваім сакрэтаў здароўя і прыгажосці жанчын, якія дамагліся яе прыхільнасці.
Наш арганізм складаецца на 80% з вады, але за суткі каля двух літраў ён можа страціць, таму водны баланс трэба ўвесь час падтрымліваць і пастаянна папаўняць страту вады. Але, на жаль, не ўсе ведаюць, як выконваць водны баланс у арганізме. Няма ніякага сакрэту - трэба піць больш чыстай вады, сокаў і есці супы.
Калі арганізм сілкаваць не толькі знутры, але і звонку, торезультат будзе значна лепш. Именнопоэтому руская лазня можа стаць добрым памочнікам. Вы ўжо, напэўна, зразумелі, што з помощьюбанных працэдур арганізм чысціцца ад розных арганічных забруджванняў ишлаков, усе органы паляпшаюць сваю працу, а наша скура сілкуецца і разгладжваецца.
Са старажытных часоў лазня была свайго роду салонам прыгажосці, гдеможно было прывесці ў парадак валасы, пазногці і скуру самастойна або з помощьюспециалиста. З тых часоў практическиничего не змянілася, лазня і да гэтага часу застаецца тым месцам, якое з'яўляецца найбольш спрыяльным дляпроведения касметычных працэдур. Итело, і твар нашмат лепш паддаецца апрацоўцы ў распараныя выглядзе і очищенноеот арагавелыя слаёў скуры і дзындраў.
Цёплая, халодная, гарачая вада, масаж і пар - усё гэта всовокупности можа приноситьошеломляющий эфект. Лазня ня толькораспаривает і ачышчае цела ад ороговевшегослоя, але і выводзіць розныя таксіны і цяжкія металы з арганізма разам спота. Калі цела пацее, выводзяцца ўсе лоевыя коркі і рознага родазагрязнения. Скура пачынае дыхаць, становіцца больш эластычнай.
Нават калі пасля гэтага не звяртацца да косметическимпроцедурам, а проста перыядычна наведваць апарню, то скура стане пругкай исвежей. Лазня вельмі добра дапаможа жанчынам, якія рэзка схуднелі. Зніжэнне вагі, як следства хваробы илидиеты, адмоўна адбіваецца на скуры, яна становіцца менш пругкай, пачынае абвісала і з'яўляюцца расцяжкі. Каб на скуры не адбілася пахуданне, лекары рэкамендуюць наведваць лазню.
Пры высокай тэмпературы больш за 73% масы крыві збіраюцца всосудах, якія знаходзяцца ў скуры. 2 мільёны потовых залоз пад уплывам гарачых тэмператур вылучаюць до1200 мл поту за паўгадзіны. Калі чалавек пацее, пасудзіны пашыраюцца, налаживаетсяработа сальных залоз, тым самым прадухіляючы з'яўленне ранніх маршчын, кожастановится нармальнай, незалежна ад таго, тоўстая яна ў вас ці сухая. У парнай паляпшаецца праца сасудзістай системыи колер твару становіцца больш прыемным.
Лекі, якія вы прымаеце падчас хвароб, цалкам не выводзяцца з арганізма, а вось лазня здольная гэта зрабіць. Всепрепараты назапашваюцца і павялічваюць інтаксікацыю арганізма, а потоотделениевыбрасывает шкодныя рэчывы з яго. Пры гэтым у парнай трэба рэгулярна смыватьс сябе пот і адпластавацца скуру, таму што гэтыя рэчывы могуць зноў вернуцца ворганизм.
Перад тым як прыступіць да лазневым працэдурах, абавязкова змыйце макіяж. Вы павінны ведаць, што ў парнай цені і тушьпотекут і запэцкаюць ўвесь твар, а танальным аснова і пудра і зусім могутоказаться небяспечнымі для вашага здароўя, таму што стануць перашкодай дляприродного вылучэння поту і воздухообмена.Только памада можа застацца на вуснах. Чаму? Пры высокіх температурахкожа вуснаў можа перасохнуць, а вось губная памада не дасць гэтага зрабіць, толькоследите, каб яна была не занадта яркай.
Перад пачаткам працэдур цела варта падрыхтаваць да высокойтемпературе, яго трэба асвяжыць і паслабіць. У гэтым вам дапаможа цёплы душ ирасслабляющий масаж. Вам спатрэбіцца нейтральны гель для душа і пенка, этосмягчит вашу скуру і абароніць яе натуральную структуру.
Не варта карыстацца перад лазняй мылам, масажным масломи крэмам, бо яны ствараюць ахоўную плёнку на целе, а такім чынам, таксіны не змогуць выходитьиз арганізма. Калі ваша цела будзе гатова, вам трэба абсохнуць або вытеретьсяполотенцем, надзець адмысловы капялюшык і можна адпраўляцца ў парную.
Зараз, каб дамагчыся максімальна станоўчага выніку, вы павінны запомніць самае галоўнае правіла: сродкі для ачышчэння скуры нужноиспользовать да лазні, а пажыўныя і ўвільгатняюць - пасля яе. У лазні наша телотолько вылучае, а ўжо пасля яе ўбірае. Таму вельмі важна пасля банныхпроцедур прымаць душ і змываць ўвесь пот і таксіны.
У парнай пры ўзмацненні крывацёку, скура становіцца эластычнай, усё запалення праходзяць, павышаецца кіслотнасць. Калі хочаце пазбавіцца отугрей і вугроў, то паспяшайцеся ў парилку.Баня выдаліць не толькі вугры, але і всякиебактерии, адмерлыя клеткі, пылеобразные часціцы, з-за якіх часцей за ўсё поры закупориваютсяи запаляюцца.
Дзякуючы лазні вяне скура можа быць заўсёды ў тонусе.Для гэтага вам трэба ўсяго толькі ць времянахождения ў апарні, абмываць твар па чарзе халоднай і цёплай вадой. Изначальновам трэба набраць гарачай вады ў далоні і некалькі разоў плюхнуць на шыю і твар, а потым паўтарыць тое ж самае з халоднай вадой. І зрабіце па 4 падыходу. Ноостановиться трэба на халоднай вадзе.
Калі вам перашкаджаюць жыць ўсялякія вугры, вугры і запалення, то вамнужно добранька распарыць твар гарачай водой.Когда поры адкрыюцца, вышмаруйце твар саліцылавым або ихтиоловым мылам, пасля чаго памыйцеся прахалоднай вадой.
Прыводзіць у парадак рукі, ногі і твар трэба пачынаць сочищающих масак. Мёд з гэтым справіцца як ніхто іншы. Яшчэ нашы прабабулі выкарыстоўвалі мёд вкосметических мэтах і выглядалі превосходно.Очень карысная соль, яна ачышчае скуру ад шкодных рэчываў. Вельмі карысныя вітамінныя маскі. Памятаеце, чтосразу пасля лазневых і касметычных працэдур, праведзеных у лазні, на вуліцу выходзіць ні ў якім разе нельга, таму што пары адкрыты, а шкодныя рэчывы і пыл не застануцца ў баку ипроникнут ў скуру.
Па гэтай жа прычыне ў пакоі адпачынку нельга курыць, гэта оченьвредно для скурнага покрыва і арганізма ў цэлым.
Будзьце прыгожыя і здаровыя!