Што гэта?
Колератэрапія - гэта старажытная навука пра ўплыў розных адценняў на арганізм чалавека. Аднак, зараз колератэрапія ўяўляе з сябе, хутчэй, адзін з многіх спосабаў дасягнуць гармоніі з сабой і светам. Выкарыстоўваецца колератэрапія па-рознаму. Напрыклад, псіхолаг можа даць пэўныя ўстаноўкі на які-небудзь колер, які будзе падахвочваць чалавека да тых ці іншых дзеяньняў і пачуццям. Акрамя гэтага, сузіранне яркіх і чыстых адценняў карысна само па сабе, колер можа супакоіць ці, наадварот, узбадзёрыць.
Зараз навукова даказана, што карыснасць ежы вызначаецца не толькі яе хімічным складам, але і іншымі фактарамі: пахам, густам і колерам. Таму, колератэрапія ў харчаванні ўжываецца для карэкцыі праблем з лішнім вагой або анарэксіі.
Акрамя гэтага, колератэрапія ўжываецца ў сукупнасці з іншымі метадамі ў псіхіятрыі. Многія маюць магчымасць назіраць прадуманую каляровую гаму інтэр'ераў ў прыватных клініках, псіхалагічных цэнтрах і падобных установах. Усё гэта зроблена нездарма, а з улікам ўздзеяння колеру на чалавека.
Як выкарыстоўваць?
Непадрыхтаваны чалавек наўрад ці зможа лячыць з дапамогай колеру сур'ёзныя захворванні, але лёгка навучыцца рэгуляваць свой настрой і самаадчуванне. Не абавязкова рабіць кардынальны рамонт дома для таго, каб колер аказваў на вас толькі пазітыўны ўплыў. Дастаткова разбавіць інтэр'ер і вопратку падыходнымі па колеры аксэсуарамі, якія заўсёды будуць на ўвазе. Дзеянне колеру не прымусіць сябе чакаць. Але для таго, каб правільна выкарыстаць усе перавагі цветотерапіі, важна ведаць, на што здольны кожны адценне.
Напрыклад, чырвоны - колер жарсьці. Нездарма пра яго гавораць менавіта так. Чырвоны - гэта актыўны колер, колер руху, пераменаў, эмоцый. Наогул, чырвоны колер вельмі неадназначны, таму выкарыстаць яго трэба вельмі акуратна. Ён уплывае на кару галаўнога мозгу, прымушаючы клеткі шэрага рэчыва працаваць больш актыўна, аднак, лішак чырвонага колеру ў навакольным прасторы, прыводзіць да хуткага ператамленне. Чырвоны колер можа павысіць артэрыяльны ціск, што вельмі небяспечна для гіпертонікаў. Гэты колер не павінен пастаянна прысутнічаць у вашай вопратцы або ў памяшканні, дзе вы часта і падоўгу знаходзіцеся. Справа ў тым, што энергія гэтага колеру хоць і моцная, але ў вялікіх колькасцях аказваецца бескарыснай. Вы будзеце адчуваць пастаянную трывогу, пазывы да дзеяння, але прадуманых і ўзважаных рашэнняў не будзе. Лепш выкарыстоўваць чырвоны колер тады, калі патрабуецца падняць працаздольнасць або пачаць важная справа.
Зялёны колер лічыцца заспакаяльным. Гэта натуральны колер, які прысутнічае ў прыродзе, ён мае шырокае разнастайнасць адценняў, асацыюецца ў чалавека з самымі прыемнымі рэчамі і падзеямі. Але гэты колер у лішку можа прывесці калі не да апатыі, то да непажаданага прамаруджванне ў тых справах, дзе ўсё вырашае хуткасць. Да таго ж, зялёны колер абуджае апетыт, яго не рэкамендуецца выбіраць тым, хто сядзіць на дыеце і вядзе актыўны лад жыцця.
Жоўты колер - гэта колер агню і сонца. Гэта аб'ёмны, багаты колер, які умацоўвае псіхіку чалавека, робіць яе больш гнуткай, аднак, здольны гартаваць характар. Жоўты колер асацыюецца з днём і ўлетку, таму можа быць выдатным фонам ў жылым інтэр'еры, аднак, ён не падыходзіць для спальні, так як не спрыяе заспакаенню.
Аранжавы - колер яркі, агрэсіўны. Ён не так моцны ў сваёй энергетыцы, як чырвоны колер, але пры лішку можа быць яшчэ больш дакучлівым. Гэты колер дапускаецца ў выглядзе невялікіх акцэнтаў ў навакольным чалавека прасторы, але яго не варта рабіць асноўным. Аранжавы таксама можа павышаць крывяноснае ціск, ўзбуджаць. Калі лішняя трывога вам ні да чаго, то мае сэнс абмяжуе колькасць гэтага колеру вакол сябе.
Сіні колер - гэта поўная супрацьлегласць чырвонага. Сіні, блакітны і фіялетавы колеры не абуджаюць смагу да дзеянняў, а супакойваюць. Лішак гэтых кветак вядзе да апатыі. Калі аранжавы колер можа дапамагчы выйсці з дэпрэсіі, то сіні, наадварот, хутчэй за ўгоніць у яе. На арганізм ж ён уплывае даволі моцна, можа служыць прычынай паніжанага ціску.
Белы колер лічыцца асноўным. Ён дапамагае чалавеку хутчэй уладкавацца на новым месцы, прызвычаіцца з ім. Белы колер у інтэр'еры добры там, дзе існуюць пастаянныя канфлікты і сваркі. Ён як бы сімвалізуе перашкоды для чужых нападак. Але лішак белага колеру робіць інтэр'ер занадта халодным і пустым, жыць у такім месцы наўрад ці будзе ўтульна.
Колератэрапія - тонкая і прыгожая навука, якую да гэтага часу ўжываюць на Усходзе ў барацьбе супраць дэпрэсій, апатыі, слабасці, запальчывасць і многіх іншых хвароб. З дапамогай колеру лечаць вірусныя і грыбковыя захворванні, ім ўздзейнічаюць на органы пачуццяў дзяцей для іх больш хуткага развіцця. Калі вы вырашылі ўжыць годнасць цветотерапіі ў асабістых мэтах, зыходзіце з уласных адчуванняў, давярайце сваёй інтуіцыі. Калі нейкі колер вам катэгарычна не падабаецца, то ніякія рэкамендацыі і яго карысныя ўласцівасці не вартыя таго, каб атачаць сябе гэтым колерам. Галоўная ўмова поспеху ў цветотерапіі - сумленнасць з самім сабой, уменне слухаць сябе, гатоўнасць да пераменаў. Колератэрапія наўрад ці дапаможа вылечыць сур'ёзныя захворванні, затое з яе дапамогай можна кіраваць сваім настроем, што ўжо само па сабе не мала.