У гэтым артыкуле гаворка пойдзе пра карысныя ўласцівасці маркоўнага соку, якія хваробы ён здольны вылечыць, паказанні і супрацьпаказанні ўжывання такога соку. А яшчэ мы раскажам аб тым, каму трэба піць сок з морквы з асцярожнасцю, і пра тое, як гэты сок становіцца сонечным правадніком, дапамагаючы нам загараць.
Сок морквы: яго склад, паказанні да ўжывання і карысныя ўласцівасці.
Разам з багатым утрыманнем у морквы каратыну, у ёй шмат вітамінаў (У, З, Е, Д), флаваноідаў, ферментаў. У складзе гэтай гародніны маецца нікацінавая кіслата, фосфар, жалеза, магній, калій. А яшчэ ў ім прысутнічае даволі важныя злучэння селену.
Зусім нядаўна навукоўцамі было даказана, што хімічны склад морквы мае і фітонціды, якія падобныя з лукаў і чесночным складнікамі. Яны вельмі эфектыўныя ў барацьбе супраць вірусаў і мікробаў. Ну, што рабіць, калі лекары пры найменшай пагрозе эпідэміі вірусных пачынаюць настойліва рэкамендаваць ёсць лук і часнык? Бо іх не кожны любіць, а хтосьці наогул не пераносіць, ды і пах пасля іх ужывання, мякка кажучы, непрыемны. Цяжка ўявіць, як мы будзем ўвесь дзень знаходзіцца ў офісах, супрацоўнікі якіх у поўным складзе налопались напярэдадні лука або часныку!
Сок, выціснуты з морквы, не мае ніякага паху. Ён не выкліча болі ў страўніку, а смак яго ў сто разоў больш прыемна. Плюс да ўсяго, ён здольны ўмацаваць імунныя сілы арганізма, павысіць агульны тонус, палепшыць працэс адукацыі крыві. Пры рэгулярным ўключэнні ў рацыён маркоўнага соку ўзровень халестэрыну будзе заставацца ў межах нормы, а цяжкія злучэння металаў нядоўга будуць заставацца ня выведзенымі з арганізма. Адкуль яны бяруцца? Так бо большасць з нас - жыхары прамысловых гарадоў ...
Цікавая карацінавая асаблівасць, якая складаецца ў яго здольнасці нармалізаваць сінтэз жаночых палавых-гарманальнага фону. Калі ён у парадку, дамы даўжэй застаюцца маладымі, сэксуальнымі, прыгожымі. Таму маркоўны сок карысны менавіта жанчынам.
Італьянскія псіхолагі апублікавалі цікавае назіранне. Як аказалася, тыя дамы, якія аддаюць перавагу маркоўнага соку і морквы, адчуваюць большую свабоду і раскаванасць ў сэксуальнай жыцця. Яны лёгка і нязмушана носяць вопратку вольнага, часта эратычнага крою, у іх няма псіхалагічных перашкод у зносінах і знаёмстве з мужчынамі, а ў ложку яны - каралевы. Моркву змяшчае рэчыва даукостерин. Гэтага дзіўнага рэчывы няма больш ні ў якіх іншых гародніне. Гэта рэчыва адносіцца да групы эндорфінов, здольных ўзбуджаць ў мозгу ўчастак, які адказвае за атрыманне задавальнення. Іх часта выкарыстоўваюць у вытворчасці прэпаратаў для нармалізацыі патэнцыі.
Маркоўны сок незаменны ў рацыёне цяжарных і кормячых мам. Жанчынам абавязкова трэба ўжываць толькі што выціснуты, свежы сок з морквы. Ён здольны палепшыць паказчыкі якасці малака. Замест ужывання аптэчных прэпаратаў з кальцыем, можна паспрабаваць рэгулярна піць маркоўны сок і паступова давесці яго ўжыванне да полулітра у дзень. Якія змяшчаюцца ў морквы злучэння кальцыя засвойваюцца ў поўным аб'ёме, а вось сінтэтычныя элементы ўспрымаюцца нашым арганізмам максімум на 5%.
Сок здольны палепшыць апетыт, страваванне і вывядзенне таксінаў і дзындраў. Ён актывуе ачышчэнне крыві, абвастрае зрок, паляпшае стан зубной эмалі. Маркоўны сок - выдатнае заспакойлівы, ня глынайце аптэчныя новопасситы а, выцісніце шклянку соку з звычайнай морквы і выпіце. Наступствы Вас, напэўна, здзівяць.
Маркоўны сок: лячэнне ім, яго ўласцівасці.
Сок морквы дапамагае палегчыць або вылечыць нават хранічныя хваробы: скурныя захворванні (экзэмы, дэрматыты), мачакаменную хвароба, атэрасклероз, запаленчыя працэсы, бясплоддзе і іншыя. Вітамін А спрыяе нармалізацыі функцыянавання жаночай палавой сістэмы, асаблівая карысць ён нясе яечнікаў.
Народныя лекары лечаць сокам гнойныя раны, язвавыя запалення, абмаражэння, апёкі. Сок выкарыстоўваюць у комплексе пры лячэнні ў анкалогіі. Ён здольны растварыць наватворы ў арганізме. Дзеці, падлеткі, тыя, у каго няўстойлівая псіхіка, павінны прымаць маркоўны сок абавязкова, таму што негатыў і пераўзбуджэнне могуць выклікаць развіццё злаякасных пухлін. Маркоўны сок дапаможа гэта папярэдзіць.
Лячэнне трэба праводзіць пад наглядам лекара, ці не піце больш 2-ух літраў соку ў дзень!
Супрацьпаказанні.
У соку морквы ёсць і супрацьпаказанні. Яго нельга піць пры язвавых захворваннях страўніка, гастрытах, дыябеце.
Празмернае ўжыванне соку маркоўнага можа выклікаць галаўны боль, дрымотнасць, тэмпературу, млявасць, ўзнікненне жоўтага скурнага адцення. Прыём соку трэба адразу спыніць, а аднавіць тады, калі самаадчуванне прыйдзе ў норму.
Дыетолагі лічаць, што прычынай такіх станаў можа быць рэзкае ачышчэнне параток печані, калі дзындры пачынаюць растварацца вельмі хутка. Кішачнік не паспявае выводзіць іх, і яны ідуць праз скурныя пакровы. Дзындры маюць жаўтлявыя адценні, таму і скура трохі жоўкне, але гэта не ад колеру морквы, а ад яе дзеяння на арганізм.
Маркоўны сок і загар.
Мноства прадстаўніц прыгожага полу лічаць, што сок морквы можа палепшыць загар. Так яно і ёсць. Але і тут аранжавы маркоўны колер, як той казаў, ні пры справах. У морквы і соку з яе змяшчаецца вялікая колькасць каратыну, які актывуе выпрацоўку меланіну. А вось як раз меланін і адказвае за прыгожы колер загарэлай скуры.
Для таго, каб атрымаць выдатны загар, можна піць маркоўны сок разам з абрыкосавы перад выхадам на пляж або ў салярый. Іх можна піць і загараючы. А калі ў сок капнуць некалькі кропель эфірных алеяў (любога, няхай гэта будзе апельсінавае, мандарынавы або цытрынавае), то вы абароніце сваю скуру ад апёкаў.
Перш чым выціснуць сок з морквы, трэба яе старанна выбраць. Карысць Вы атрымаеце толькі ад соку з чыстай морквы. Калі яе выгадавалі на хімічных угнаеннях, то ні пра якую карысці не можа ісці гаворка. Пры куплі морквы пазнавайце гэта, а калі ёсць магчымасць вырасціць яе самім, - яшчэ лепш. Піце сок і будзьце здаровыя!