Калі ў табе нараджаецца новая жыццё, ты чароўна прыгожая. Гэты ўнутраны свет - у вачах і ўсмешцы, у хадзе і жэстах, у кожнай клетачцы тваёй скуры ... І як жа прыемна клапаціцца пра сваё цела - каштоўнай пасудзіне! Але гэта лірыка. Фізіка жа такая: яшчэ падчас цяжарнасці варта надаваць павышаную ўвагу асаблівым зонах: нагах, жывата, грудзей.
Маладосць і прыгажосць скуры шмат у чым залежаць ад колькасці вады ў яе клетках.
Кажуць, расцяжкі ёсць нават у Кейт Мос. Аднак ад таго, наколькі добра ты будзеш клапаціцца аб сваёй скуры падчас цяжарнасці, залежыць іх інтэнсіўнасць. Карыстайся адмысловымі крэмамі і сыроваткамі для будучых мам ад вядучых вытворцаў. Яны бяспечныя для малых, павышаюць эластычнасць скурных пакроваў, сілкуюць і ўвільгатняюць іх.
1.Сыворотка ад расцяжак MammaDonna, CHICCO.
2. Крэм для прафілактыкі расцяжак, FREZYDERM.
Буянства гармонаў адбіваецца і на валасах, таму варта карыстацца карыснымі сродкамі для прыгажосці пры цяжарнасці. У каго-то падчас цяжарнасці яны становяцца цьмянымі і сушы, у каго-то - наадварот, ззяюць жвавасцю. Тым не менш, яны маюць патрэбу ў дадатковай энергіі і харчаванні. Выбірай касметыку з керамидами і калагенам, алеем жажаба. Сачы, каб у тваім рацыёне былі прадукты, багатыя амега-3 тлустымі кіслотамі, - авакада, рыба. Гэтыя кіслоты паляпшаюць ўнутрыклетачны абмен скуры галавы. Акрамя таго, яны неабходныя будучаму маляню.
1. Маска аднаўлялая, Klorane.
2. Шампунь «Пралеска», Placen Formula.
Грудзі: рыхтуемся
З'яўленне на грудзях расколін, запаленне саскоў большай часткай залежыць ад таго, наколькі правільна будзеш прыкладваць малютку да грудзей. Гэтаму цябе навучаць акушэркі і спецыялісты па грудным выкормліванні. Аднак рыхтаваць грудзі да кармлення ты можаш пачаць прама цяпер. Выбірай крэмы з вычышчаным ланалінам, натуральнымі алеямі, алоэ. Змазваецца соску штодня для павышэння іх эластычнасці.
1.Крем для саскоў, Philips AVENT.
Ногі: здымаем нагрузку
Твае ножкі прывыклі лёгка насіцца па горадзе на абцасах. А цяпер, калі твой вага павялічыўся і, такім чынам, узрасла нагрузка на ступні і галёнкі, ім патрэбны асаблівы догляд з дапамогай карысных сродкаў для прыгажосці пры цяжарнасці. У першым трыместры забываць аб абцасах не абавязкова. А вось у другім і трэцім - насі абутак толькі на нізкім хаду. Патрабуецца таксама папярэдзіць варыкознае пашырэнне вен (часты спадарожнік цяжарных, у якіх парушана вянозны кровазварот). І зняць азызласць, калі яна ёсць. З усімі гэтымі задачамі выдатна спраўляюцца гелі для ног з ментолом, экстрактам конскага каштана. Пры выбары сродкі ўважліва чытай інструкцыю! Важная пазнака: «мікрабіялагічных і дерматологіческіх тэсціравалі».
1. Гель для ног, «Веносан».
2. Гель для ног Mamma Donna, CHICCO.
3. Асвяжальны крэм для ног, Sanosan.
З любоўю заляцаючыся за сваім целам, ты пасылаеш малютцы тонкія сігналы: «Я кахаю цябе, мне добра, я радуюся таму, што ты ёсць».
Памятай пра гэта і ў думках прагаворвае гэтыя фразы, калі пяшчотнымі рухамі уцерці ў скуру крэм ці гель.
Цяжарнасць - важны этап у жыцці кожнай жанчыны, і ўсе жанчыны гэта рана ці позна, напэўна праходзяць. Таму для таго каб прайсці гэты крок упэўнена, і пасля цяжарнасці адчуваць сябе больш чым прывабна, варта клапаціцца пра сябе па большай меры магчымасці. Клапаціцеся пра сябе, дарагія жанчыны, і ваша прыгажосць заззяе яшчэ больш яркай прамяністай зоркай!