З першай часткі апавядання вы ўжо даведаліся аб магчымых прычынах, тыпах і дыягнаставанні нетрымання мачы ў жанчын. Зараз мы з вамі разгледзім, якія ёсць спосабы лячэння нетрымання мачы ў жанчын, як змагацца з гэтай хваробай у хатніх умовах і якія яшчэ даследаванні трэба ў такім выпадку праходзіць.
Уродинамическоетестирование
Даследаванне такога характару даволі дорага абыходзіцца нетолько пацыентцы, але і самому лячэбным установе. Такім чынам, дыягнастуюць заболеваниетолько ў тым выпадку, калі неабходна лячэнне хірургічным шляхам або жа когдаконсервативное лячэнне не дае ніякіх вынікаў, каб удакладніць причиныболезни.
Уродинамическое тэставанне дае магчымасць атрымаць усю существующуюинформацию пра тое, як функционируетмочевой бурбалка жанчыны. Такі методдиагностики прымяняецца толькі тады, калі ўсе папярэднія тэсты не адказалі на пытанні лекара, гэта значыць не былаопределена прычына ўцечкі мачы уженщины, і калі лекар падазрае, што ў хворай змяшанае нетрыманне мачы. Тэсты, якія могуць уваходзіць у исследованиетакого характару, часам мяняюцца. Доктар можа накіраваць вас на такиедиагностические маніпуляцыі:
Цистометрография (цистометрия, урофлоуметрия) -гэта серыя тэстаў для определениядавления ў мачавой бурбалцы пры розных ступенях яго напоўненасці. Пры цистометрии можна даведацца наступнае:
- максимальнуюсилу сціску ўрэтры, якая паказвае на нармальнае ціск для полногозакрытия прасвету ўрэтры;
- давлениеутечки, якое вызначае, наколькі моцна сціснутая цягліца сфінктара, покавозможно ўтрымліваць мачу.
Ультрагукавая дыягностыка илирентгенография, пры якіх определяетсяостаточная вадкасць у мачавой пузырепосле спускання мачы. Такія методыдиагностики даюць магчымасць вызначыць пазіцыю ўрэтры і мачавой бурбалкі принапряжении, кашлю і мачавыпусканні.
Калі усімі метадамі, якія мы з вамі ўжо разгледзелі, не ўдалося высветліць прычыну нетрымання мачы ў жанчыны, тады прымяняюць больш шырокія тэсты. Даследаванні, якія мы будемрассматривать далей, ўжываюць толькі для асобных пацыентак з недержаниеммочи.
Цистоскопия - прымяненне тонкага эндаскопа, каб вывучыць ўнутраныя структуры мачавой бурбалкі і ўрэтры.
Цистоуретрограма - гэта рэнтгенаўскі способдиагностики, які ўжываецца пры пустым мачавой бурбалцы з ужываннем кантрасту, які содержитйод, каб атрымаць здымак ўнутраных сценак ўрэтры і мачавой бурбалкі. З дапамогай такога тэставання можна определитьвсе фізічныя дэфекты ніжняй частцы мочэвыводзяшчіх сістэмы, якія звязаны з нетрыманнем мачы ў жанчыны.
Як лечаць недержаниемочи у жанчын?
Ёсць некалькі спосабаў тэрапіі дадзенай хваробы. Самае лепшае лячэнне - гэта борьбас прычынай нетрымання мачы, пры гэтым улічваючы асаблівасці состоянияздоровья пацыенткі.
важныя особенностилечения
- У асноўным нетрыманне мачы можна контролироватьили вылечыць.
- Многія жанчыны, якія адчуваюць нетрыманне ціску, пачынаюць адчуваць сябе лепш пасля змяненняў ладу жыцця, захаванні графикамочеиспусканий, прымянення такіх прылад, як пессарии, выканання упражненийКегеля. Калі ж ніякіх зменаў прилечении не адбываецца, пачынаюць лячыць нетрыманне хірургічным шляхам.
- Калі нетрыманне адбываецца з-за непреодолимогопозыва, тады варта зноў натрэніраваць мачавы пузыр так, каб оннормально працаваў. Лекарственныепрепараты ў гэтым могуць дапамагчы, нават не гледзячы на тое, што ёсць некоторыенежелательные эфекты.
Змены стылю жыцця практыкаванні
Руху Кегеля здольныя дапамагчы кожнай жанчыне, страдающейнедержанием мачы, незалежна ад тыпу недуга.Такие заняткі дапамагаюць умацаваць мышцы таза, якія учувствуют вспускании мачы, асабліва карысна рабіць такія практыкаванні пры недержаниидавления. Важна рэгулярна і правільна выконваць рухі, каб вынік незаставил сябе чакаць.
Практыкаванні Кегеля можна камбінаваць з тэхнікай зваротнай біялагічнай сувязі, каб пераканацца, што пацыентка трэніруе тыя мышцы, якія нужно.Контролировать можна так: палец рукі варта ўвесці ў похву так, каб выпочувствовали сілу скарачэнняў цягліц тазавага дна. Каб прадухіліць нетрыманне мачы пры кашлеили чханні трэба адразу ж некалькі разоў напружыць мышцы тазавага дна. Таксама можна перакрыжоўваць ногі.
Магчыма, вам трэба пазбавіцца ад лішніх килограммjd, чтобысправиться з нетрыманнем ціску.
Змяніць стыль жыцця можна паспрабаваць пры недержаниипозыва. Паспрабуйце вызначыць прадукты, якія раздражаютслизистую мачавой бурбалкі і не ўжываць іх у ежу, да прыкладу, шакалад, спецыі, воцат, цытрусавыя, малочныя прадукты, таматы. Старайцеся не употреблятькофеин і алкаголь.
Ёсць тры тыпу замены звычак для лячэння нетрымання мачы: стымуляванне мачавыпускання, трэніроўка мачавой бурбалкі і мачавыпусканне пографику.
Медицинскиеустройства
Пессарий - гэта гумовае прылада, якое ўстаўляецца ў похву да шыйкі маткі, каб создатьдополнительное ціск і падтрымаць ўрэтру праз мышачную сценку. Больш за тое, такая прылада дае возможностьуретре знаходзіцца ў закрытым становішчы, а вадкасці ў мачавой бурбалцы. Особеннополезен пессарий пры нетрыманні ціску. Многія жанчыны актыўна используютего пры актыўных дзеяннях, да прыкладу, пры бегу трушком. Многія пессарии можноиспользовать ўвесь час. Аднак пры ўжыванні дадзенага метаду трэба позаботитьсяо мочеполовой сістэме ў отношенииинфекций. Трэба ўвесь час обследоватьсяу лечыць лекара.
хірургічнае лячэнне
Ёсць некалькі тыпаў аперацый хірургічнага характару, якія лечаць нетрыманне мачы ў жанчын, якія звязаны са слабымі цягліцамі тазавага дна. Для ўсіх аперацый ёсць адна мэта - прывесці внормальное стан органы мочавыдзяляльнай сістэмы. Пасля чаго чханне, смех і кашаль вельмі редкоприводят да нетрымання мачы.
Пры нетрыманні пазыву звяртаюцца да стымуляцыі сакральногонерва, калі іншыя метады не прыносяць патрэбнага эфекту.
Перш чым звярнуцца да аперацыі трэба сапраўды поставитьдиагноз, прайсці іншыя метады лячэння і правільна разумець выгодыхирургического ўмяшання.
Як абараніць сябе отразвития нетрымання мачы?
Каб знізіць рызыку развіцця дадзенага хваробы варта:
- падтрымліваць здаровую масу цела;
- не паліць, таму што з-за гэтага жанчыны кашляюць, а этоувеличивает рызыка нетрымання мачы;
- пастаянна трэніраваць мышцы тазавага дна.
Як змагацца снедержанием мачы самастойна ў хатніх умовах?
Калі ў вас паўстала нетрыманне мачы, то вы можетесамостоятельно пачаць змагацца з гэтым захворваннем.
- Складзіце графік мачавыпусканне з перыядам у 4или 2 гадзіны, усё залежыць ад вашых асабістых патрэбаў.
- Схадзіце на прыём да лекара і пагаворыце з ім обовсех леках, якія вы принимаете.Некоторые лекі здольныя толькі павялічыць нетрыманне мачы.
- Завядзіце дзённік, куды вы будзеце запісваць всесимптомы і праявы захворвання, абставіны і сітуацыі, пры которыхпроисходят ўцечкі мачы. Так лекар будзе найбольш дасведчаны з вашай сітуацыяй ибыстрее зможа вам дапамагчы.
- Калі такая праблема паўстала са своевременнымпосещением сарціра пры пазывах да выпускання мачы, тады трэба прадумаць, какбыстрее дабрацца да прыбіральні. Носитеодежду, якая хутка і лёгка снимается.Если няма такой магчымасці, тады трымаеце гаршчок або качку каля ложка.
- Не піце напоі з кафеінам (энергетычныя напоі, гарбата, кава).
- Не ўжывайце алкаголь.
- Калі здзяйсняеце актыўныя руху, тогдапользуйтесь тампонам, да прыкладу, пры бегу трушком ці танцах.
- Старайцеся піць нармальнае колькасць вадкасці, не шмат і не мала. Пры недостаткежидкости ў арганізме можа здарыцца дэгідратацыя. Пры лішку вады пачашчаецца иусиливается патрэба ў мачавыпусканні.
Спыніць або знізіць праява нетрымання мачы могутдополнительные меры. Аднак трэба памятаць, што для таго каб заметитьрезультат трэба час і рэгулярнае выкананне.
- Кожны дзень ўмацоўвайце мышцы тазавага днаупражнениями Кегеля.
- Калі ў вас ёсць лішні вага, тады займитесьсобой. Памятаеце, што самае эфектыўнае пахуданне - гэта не строгія дыеты, аправильное харчаванне і фізічныя практыкаванні.
- Не дапускайце завал.
- Калі вы паліце, то паспрабуйце пазбавіцца ад гэтага звычкі.