Стаматолагі сцвярджаюць, што ва Украіне вылілася эпідэмія карыесу. У паловы дашкольнікаў на змену малочным ідуць пастаянныя зубы, ужо здзіўленыя карыесам - сур'ёзным захворваннем зубоў. Не пакідайце гэтую праблему без увагі!
Стаматолагі правялі шырокамаштабнае даследаванне стану зубоў і дзёсен ў дзяцей з буйных гарадоў. Яго вынікі сведчаць пра тое, што карыес назіраецца ў 87% 6-гадовых малых!
Чаму так адбываецца? Уся справа ў тым, што малыя не занадта старанна чысцяць зубы, а то і зусім забываюць гэта рабіць, затое з задавальненнем жуюць салодкія батончыкі і папкорн, п'юць газаваныя напоі з цукрам. Трэба сказаць, што ў апошні час у нас наогул сталі спажываць занадта шмат салодкай, сопкай і крухмалістыя ежы.
Статыстыка сведчыць: 50% дашкольнікаў ядуць прысмакі за сняданкам, абедам і вячэрай, а ад 40 да 70% - у прамежках паміж ежай. А бо ўсе гэтыя шакаладныя батончыкі, печыва, сухарыкі, чыпсы і булачкі служаць пажыўным асяроддзем для бактэрый, якія выклікаюць карыес. Што яшчэ спрыяе пашкоджання зубной эмалі ў малых 5-6 гадоў?
Яны ў гэтым узросце узмоцнена растуць: падыходзіць час першага фізіялагічнага выцяжэння. Ім патрабуюцца вітамін D, кальцый, фосфар і фтор. Калі арганізм не атрымлівае іх у дастатковай колькасці з ежай, вадой і з комплексных прэпаратаў з вітамінамі і мінераламі, то запазычвае адсутнічаюць элементы з зубоў, якія становяцца асабліва ўразлівыя для карыесу - сур'ёзнага захворвання зубоў. Для прафілактыкі гэтага захворвання ў некаторых садках нават раздаюць дзіцячую зубную пасту з фторам, выкарыстоўваюць узбагачаныя ім малако і ваду, а дзецям з групы рызыкі пакрываюць эмаль ахоўным лакам.
Растлумачце дзіцяці: кожны раз, калі ён п'е сок або есць бутэрброд, у роце пачынаюць размнажацца мікробы. Яны сілкуюцца часцінкамі ежы, прыліплі да яго зубах, дзясна і мове, і памнажаюць свае шэрагі, утвараючы зубной налёт на эмалі. Калі не чысціць зубы ці рабіць гэта недастаткова добра, ужо праз 12-20 гадзін створаныя мікробамі напластаванні стануць досыць тоўстымі, каб адчувацца, калі маляня праводзіць мовай па зубах.
Асабліва інтэнсіўна працэс адукацыі зубнога налёту ідзе пры ўжыванні салодкай, ліпкай і вязкай ежы - ірысак, печыва і чыпсаў. А па ходзе жыццядзейнасці бактэрыі выпрацоўваюць шмат кіслаты, раз'ядае зубную эмаль. У выніку на ёй утвараецца дэфект, або карыес. Адкуль чорны колер? Бактэрыі вылучаюць серавадарод, які дае такі эфект.
Прызвычаіце маляняці двойчы ў дзень брацца за шчотку - пасля сняданку і вячэры. Трох хвілін на працэдуру чысткі маленькіх зубок цалкам дастаткова! Купіце вашаму драбку пацешную дзіцячую шчотку з гукавым сігналам: знаёмая песенка з папулярнага мульціка гучыць роўна 3 хвіліны.
Дзе яны - кропкі зоркасці?
Якое ў вас, мамачка, зрок? А ў таты маляняці? Калі яно пакідае жадаць лепшага, займіцеся прафілактыкай блізарукасці прама цяпер.
Праводзіце точеные масаж раз у дзень на працягу 2-3 тыдняў. Пасля гэтага перапыню на 10 дзён.
Перад уздзеяннем на кропкі маляняці трэба абкласці або пасадзіць.
Папярэдзьце яго, што спачатку будзе трошкі непрыемна.
Працуйце кончыкамі ўказальных або вялікіх пальцаў, здзяйсняючы круцільныя або злёгку вібруюць руху. Ціск - умеранае.
Пачынайце масаж з кропак № 1 і 2. Затым прыступайце да масажу пакінутых. Хвіліна - на кожную!
1. Трымаючы ручку далонькай ўверх, знайдзіце складочку паміж пэндзлем і перадплеччам і ад гэтага месца адмерайце уверх па цэнтры адлегласць, роўнае 3 папярочніку вялікага пальца.
2. Знайдзіце ззаду вушных мочак касцяныя выступы, а пад імі па баках ад хрыбетніка - ямачкі. Парныя кропкі на шыі размінаем адначасова на працягу 2-3 хвілін.
3. Кожная з парных кропак размешчана ў ямцы ва ўнутранага кута вока.
4. Пад ніжнім стагоддзем пасярэдзіне ніжняга краю касцявога "акенца".
5. У ямачцы на 0,5 см збоку ад вонкавага кутка вочы.
6. У паглыбленні на 0,5 см збоку ад вонкавага краю бровы.
Катлету наперад!
Дзіця адстае ў вазе і ў яго дрэнны апетыт? Магчыма, гэта той выпадак, калі варта пачынаць абед са другіх страў! Спачатку дайце малышу катлету з пюрэ, а потым суп. У малоежек пасля талеркі з першым хутка з'яўляецца адчуванне сытасці, а на другое месца ў страўніку не застаецца. Ну а пачынаць еду ў гэтым выпадку лепш прама з трэцяга! Напаіце дзіцяці за 10-15 хвілін да ежы свежевыжатым фруктовым або агароднінным сокам - якія змяшчаюцца ў ім арганічныя кіслоты і эфірныя алею маюць ўласцівасць абуджаць пачуццё голаду.