Мабыць, чым даўжэй жанчына корміць грудзьмі, тым часцей і вастрэй ў яе ўзнікае пытанне: «Як правільна адлучыць дзіцяці ад грудзей?». Бо існуе меркаванне, што чым больш дарослай ваш малы - тым цяжэй будзе яму расставацца з каханай сисей. Аднак лекары ў адзін голас сцвярджаюць, што ўсё як раз наадварот. Проста да года малы яшчэ не можа словамі і дзеяннямі выказваць свой пратэст - таму здаецца, што адлучэнне праходзіць больш мірна. На самай жа справе, у дарослага дзіцяці неўзабаве начнает знікаць фізіялагічная патрэба ў задавальненні смактальны рэфлексу - і ён самастойна можа адмовіцца ад грудзей. Хоць мала хто чакае гэтага моманту.
Правільна было б адлучаць маляня ад грудзей прыблізна ва ўзросце ад паўтара да двух з паловай гадоў. Як раз на гэты тэрмін адбываецца так званая інвалюцыя малочных залоз, з прычыны якой у грудзях вычэрпваюцца запасы малака і яно змяняе свой склад, вяртаючыся да першапачатковага малодзіва. Можна сказаць, што грудзі корміць маці завяршае свой цыкл. Бо памятаеце, як у самым пачатку, першыя месяцы тры пасля родаў, вы адчувалі жудасны дыскамфорт, а то і боль, калі прыбывала малачко? Правільна - гэта адбываўся працэс станаўлення лактацыі, калі грудзі спрабавала «адгадаць», колькі трэба маляню, каб насыціцца. Потым усё стала па-ранейшаму, і грудзі перастала змяняцца ў памерах, як гумовы шарык у дзіцячых руках. Усе пачатковыя працэсы устаканіць, ім на змену прыйшоў перыяд сталай лактацыі, калі грудзі пачала выпрацоўваць выразна столькі малака, колькі трэба дзіцяці. І вось пасля гэтага перыяду надыходзіць тая самая інвалюцыя са зменай колькасці і складу малака, падчас якой і рэкамендуецца адлучаць дзіця ад грудзей.
Ёсць яшчэ адна прычына, па якой варта не спяшацца пазбаўляць маляняці задавальнення смактаць матчыну грудзі. Зараз мы не гаворым пра агульнавядомыя факты, што грудное гадаванне напрамую ўплывае а ўзровень інтэлекту малога. Немалаважна і тое, што калі кінуць драбок карміць грудзьмі не ў час, то ёсць рызыка, што ён сур'ёзна захварэе. У той час, як паказчыкі гэтага рызыкі зніжаюцца амаль да нуля, калі завяршаць лактацыю пасля 1,5 гадоў.
- Інвалюцыя не можа наступаць раней, чым драбку споўніцца год і тры месяцы, але арыентавацца варта на прамежак ад 1,5 гадоў да 2 гадоў.
- Калі раней кармленне грудзьмі прыносіла вам радасць, то цяпер ён стаў вельмі стамляць вас - вы дрэнна сябе адчуваеце, здаецца, што дзіця выпило ўсю жыццёвую энергію. Часам цяжка нават адразу падняцца з канапы, вам хочацца легчы і заснуць побач з дзіцем.
- Калі пасля таго, як лактацыя наладзілася, малы смактаў грудзі мерна, то ў перыяд інвалюцыі ён пачне катаваць вашу грудзі пушчы ранейшага, так як малако становіцца менш даступным. Акрамя таго, ён не можа насыціцца адной грудзьмі за адно кармленне можа запатрабаваць другую. Гэта нагадвае яго першыя кармлення, калі ён смактаў надрыўна, часта не ўдавіўся і не мог прыстасавацца да напору малачка.
- Чацвёрты прыкмета носіць даволі размыты характар і складаецца ў тым, што маці адчувае псіхалагічны стому і ад кармленняў, і нават месцамі ад самага малога. Але гэта можа быць навеяна, чужынцам меркаваннем - маўляў, трэба заканчваць карміць да года, напрыклад. І матуля пасля года разумее, што пара кідаць, і пачынае наладжваць сябе на тое, што пара адлучаць дзіцяці. Прыслухайцеся да сябе, а не да іншых людзей - вы праўда стаміліся? ..
Цяпер прыступім да самым распаўсюджаным спосабам адлучэння драбкі аб грудзей. Не хочацца казаць пра крыху "варварскіх" варыянтах - такіх, як абмазванне саскоў гарчыцай ці перевязывание грудзей прасцінай. Дарэчы, апошняе дакладна не спыніць лактацыю, а вось паспрыяць развіццю масцітыя можа папросту!
Спосаб першы: «А мамы няма!»
Адразу адзначым: гэты спосаб наўрад ці падыдзе матулям з ярка выяўленым фанатызмам з нагоды ўсяго, што тычыцца іх дзіцятка. Таксама ён можа быць недаступны вам па іншай прычыне: напрыклад, у вашым горадзе ў вас няма блізкіх сваякоў, пажадана, бабуль і дзядуляў.
Такім чынам, ён заключаецца ў тым, што маме трэба проста пажыць асобна ад дзіцё на працягу тыдня (аптымальны тэрмін, можна трохі менш - гэта будзе залежаць ад тых, хто застаўся з малым і ад яго рэакцыі на адсутнасць мамы). Як вы ўжо зразумелі, на гэты тэрмін дзіцяці трэба пакінуць з бабуляй і дзядулем, якія павінны ўжыць ўсю сваю пяшчоту і любоў, завабіць маляняці так, каб ён і не ўспамінаў пра грудзей. Магчыма, першую ноч будзе цяжка - аднак кроха за пару дзён приловчится засыпаць па-новаму. І тады ўжо мама можа вярнуцца дадому, адначасна пракаментаваць, што малачка ў яе больш няма - калі, вядома, у дзіцяці ўзнікне такое пытанне.
Падчас такога адлучэння ад грудзей важна сказаць бабулі, каб тая не давала малому ноччу соску ці бутэлечку з ежай - бо, такім чынам, яна проста заменіць маму прадметамі, і калі мама вернецца - малы будзе па-ранейшаму патрабаваць нешта пасмактаць. Вось што сапраўды можа спатрэбіцца вам пасярод ночы - дык гэта пітво для маляняці, бо ён прывык піць малачко ў сне, таму яго можа мучыць смага.
Калі матуля вернецца дадому, верагодна, маляня паспрабуе патрабаваць грудзі - але вы павінны мякка і непахісна тлумачыць яму, што малачка больш няма. Гэта заўсёды суправаджаецца стрэсавым станам малога, таму ў гэты перыяд трэба надаваць яму асобна шмат увагі, лепш прыдумаць нешта новенькае або заняцца яго любімай справай.
Другі спосаб: «Уначы не ямо»
Начныя кармлення - самыя цяжкія для матулі, часцяком калі дзіця ўжо дарослы, ён есць як раз перад сном - абедзенным і вячэрнім, таму адлучаць яго трэба тым, што ўкладвацца ён цяпер будзе без Сісі. У гэтым вам дапамогуць ўсё тыя ж незаменныя тата або бабуля, якія праспяваюць малышу калыханку і мякка заспакоіць, пасля чаго пакінуць спаць каля сябе, каб пах малачка ня будзіў драбок. У выніку дзіця прачынаецца начны кармленне і паволі адвыкае ад гэтай традыцыі. Спосаб надзейны, але гэта зойме ён больш часу - каля месяца.
Які б спосаб вы не абралі, галоўнае - гэта настрой, вы павінны быць самі ўпэўненыя ў тым, што робіце правільна. Калі вы вырашылі адлучаць драбок ад грудзей - будзьце паслядоўныя і не давайце яму смактаць малачко. Ён будзе капрызіць і крычаць - і вы павінны быць далікатныя, але няўмольныя. Сісі няма. Малачка няма. Толькі тады вы зможаце перавесці малога на дарослае харчаванне і забыцца пра грудным гадаванні.
Мы жадаем вам поспеху і цярпення ў гэтай нялёгкай справе! Взвесьте ўсе «за» і «супраць», не імкніцеся хутчэй пазбавіць ад груднога гадавання, калі час яшчэ не прыйшоў - і тады вы зможаце адлучыць драбок ад грудзей бязбольна для вас абодвух, а малы будзе расці моцным і здаровым.