Хай дзіця літаральна «вісіць» на грудзях. Праз некаторы час ён зразумее, што мама не пакiдае яго назаўсёды, і хватка ослабнет.Обязательно корміце па начах. Для захавання груднога гадавання без сумеснага сну не абысціся: спакутваны мама «зомбі» рызыкуе страціць і цяжкае гадаванне, і працу. Маляню вельмі важны цялесны кантакт з мамай, якою яму не хапае і Лісін гадзіны. Да таго ж начныя кармлення вельмі карысныя для лактацыі: гармоны, якія адказваюць за малако, выпрацоўваюцца ў прамежку ад 3 гадзін ночы да 7 гадзін раніцы.
У зацішным месцы
Самае складанае - знайсці магчымасць адасобіцца. Асаблівых пакояў звычайна для гэтага не вылучаюць, а ў прыбіральні складана расслабіцца. Для настрою «на малако» некаторыя мамы носяць з сабой фатаграфію дзіцяці. Сцэджвання адной грудзей займае ў сярэднім 20 хвілін, боку трэба чаргаваць. Калі малако вага яшчэ ідзе, трэба працягваць сцэджваць, пакуль не перастане ліцца. Малако можна сцэджваць і дома, прыклаўшы да адной грудзях дзіцяці, а да другога - молокоотсос.Причем для «працоўнага» сцэджвання ён павінен быць электрычным, у ідэале - з што далучаюцца бутэлечкамі. На працу корміць маме прыйдзецца насіць адмысловы бюстгальтар, у якім зручна сцэджвацца на працоўным месцы. Калі ў офісе няма халадзільніка, давядзецца купіць сумку-халадзільнік для захоўвання Сцэджанае малака або спецыяльны кантэйнер з астуджальнымі элементамі, каб малако захавалася да вяртання дадому. Але самае незаменнае прыстасаванне - гэта молокоотсос.
пажыўныя запасы
Захоўваць сцэджанае малако лепш у шкляной ёмістасці, ня запоўненай да канца (пры замярзанні вадкасць павялічыцца ў аб'ёме) або спецыяльных пластыкавых пакетах з названай датай сцэджвання. Размарожваць малако трэба ў асноўнай камеры халадзільніка альбо ў пакоі да пакаёвай тэмпературы, а падаграваць - толькі на вадзяной лазні: кіпячэнне і ЗВЧ-печы пазбавяць малако карысных уласцівасцяў. Размарожаную малако нельга замарожваць паўторна, таму захоўваеце яго невялікімі порцыямі - на адно кормление.Крохе каля 6-8 месяцаў патрабуецца прыкладна 120-150 г у адно кармленне раз у тры гадзіны (або 70-80 г раз на дзве гадзіны) і адна дадатковая порцыя малака пра запас. У малацэ з звычайнага аддзялення халадзільніка захоўваецца - больш карысных уласцівасцяў, чым у замарожаным.