Жаночыя захворванні і як іх лячыць з дапамогай галавы?

Адна мая знаёмая - высокакваліфікаваны спецыяліст, нядаўна паскардзілася мне, што большую частку працоўнага часу ў яе займае не лячэнне, не прызначэнне курсаў акрыяння і г.д., а перакананне маладых пацыентак у тым, што яны не хворыя нічым невылечным і што заўтра не іх апошні дзень у жыцці. А выглядае ўсё так: чарговая пацыентка скардзіцца на раптоўныя галаўныя болі, колікі ў жываце, а пасля пытаецца - «Доктар, мне засталося ўсяго некалькі дзён? Скажыце, толькі не врите! ». Так, гэта сапраўды нярэдкая карціна ў яе кабінеце. Прычым, калі жанчына супакойваецца і ўключае цвярозы розум, што проста так памерці ў яе не атрымаецца, праз некаторы час, калі з'яўляецца чарговая болька, усё паўтараецца зноў.

Пазналі сябе? Або адну з сваіх сябровак? А, можа быць, вы сапраўды залішне схільныя падобным страхам? Тады выдаткуйце пару хвілін і прачытайце артыкул да канца - я раскажу, як справіцца з многімі жаночымі захворваннямі і як іх лячыць з дапамогай вашай галавы!

Такім чынам, калі хтосьці з вас сапраўды пазнаў сябе ці хаця б блізка да гэтага - гэта першы крок да акрыяння. Але гэта ўсяго толькі першы крок. А значыць - галоўнае наперадзе. З чаго пачаць? Па-першае, неабходна зразумець, што не трэба зламаючы галаву тут жа дапякаць сябровак са свайго страху і не трэба рвацца ў кабінет да ўрача.

Першае, што табе трэба зрабіць - гэта зразумець, паверыць у тое, што любая твая хвароба - гэта сябар ці сяброўка, якая проста-проста папярэджвае цябе аб унутранай праблеме псіхалагічнага характару. Напрыклад, ты пасварылася з кім-небудзь ці што-то не падзяліла на працы, ды і наогул - сітуацый у жыцці бывае шмат, і гэты чалавек у цябе як «папярок горла стаіць», у рэальнасці гэта можа мець адлюстраванне ў выглядзе ангіны. Варта вырашыць праблему з крыўдзіцелем і захворванне пройдзе само сабой. Натуральна, я не прэтэндую на абсалютнасць і ты сапраўды можаш застудзіцца, але павер - вышэйапісаныя сітуацый могуць сустракацца значна часцей, чым ты думаеш. Такім чынам, ігнараваць хваробу нельга, інакш гэта сапраўды можа мець наступствы на фізічным узроўні. Але і глушыць таблеткамі свой арганізм таксама нельга ні ў якім разе - гэта аслабіць імунітэт і багата паўторным захворваннем, яшчэ больш складана.

Таму, трэба зразумець, які сігнал табе пасылае твая сяброўка - гэта няцяжка, зачыні вочы і ўяві, у каой часткі цела знаходзіцца цэнтр твайго болю. Накіруй сваю ўвагу туды, і ты ўсё зразумееш. Спецыялісты рэкамендуюць памедытаваць, так як гэта дасьць табе ўяўленне аб памеры і колеры твайго болю. Гэта вельмі важна - візуальна прадставіць свой боль. Менавіта ў медытацыі прасцей за ўсё зразумець, што ў жыцці трэба змяніць, каб прайшла боль.

Нават калі ты адна з тых жанчын, якія разумеюць, што лячэнне трэба пачынаць з усведамлення першапрычыны хваробы, але баіцца паверыць у тое, што гэта сапраўды дасць свой плён, прачытай асноўныя жаночыя захворванні і як іх лячыць з дапамогай галавы. Табе застаецца толькі паверыць у сябе і вылечыць самастойна свой арганізм - а гэта павінен паспрабаваць зрабіць кожны, хто любіць і паважае сябе.

Алергія.

Як вядома, алергія - гэта рэакцыя тваёй імуннай сістэмы на знешнія фактары або рэчывы, што не ўяўляюць ніякай небяспекі. Гэта як чалавек, які ўспрымае ўсё блізка да сэрца - бяскрыўдныя заўвагі ці любыя ўражанні, якія наведалі яго на працягу дня. Звярніце ўвагу - алергія вельмі часта ўзнікае на глебе нейкіх страхаў, непрыемных жыццёвых сітуацый, фобій, панікі, стрэсу і г.д. А бо так і ёсць - у многіх алергія праходзіць, калі яны адцягваюцца, засынаюць ці знаходзяцца на прыёме ў псіхатэрапеўта. Гэтак жа можна перайсці на збалансаванае харчаванне.

Як лячыць?

У НЛП ёсць некалькі методык, якія дазваляюць раз і назаўсёды вылечыць алергію. Сутнасць самой распаўсюджанай з іх - навучы сваю імунную сістэму ігнараваць той алерген, да якога адчувальна тваё цела. Для гэтага неабходна выкананне некаторых умоў: ты ў курсе сваіх алергенаў, іх колькасць не перавышае пяці, у цябе ёсць вельмі сур'ёзная прычына пазбавіцца ад не й ты добра памятаеш, калі яна з'явілася ў першы раз. Калі ж якія-небудзь з гэтых умоў не выконваюцца - не страшна, але лячэнне можа зацягнуцца на значна большы тэрмін. Галоўнае памятаць - можна і трэба давяраць сваім унутраным я, нават калі справа тычыцца такой, здавалася б, асабліва медыцынскай праблемы. Даверся сваім пачуццям.

Бессань.

Часцей за ўсё, гэта следства нейкага твайго ўнутранага канфлікту. Вырашыць канфлікт - значыць пазбавіцца ад бессані. Ці ж ты проста моцна ператамілася і арганізм табе проста пасылае сігнал, што яму неабходны адпачынак. Гэтак жа, у рэдкіх выпадках, але не выключана, што гэта як раз твой выпадак - ты прызнаеш толькі свядомы полюс, а несвядомы - адкідаеш, а несвядомае - гэта як раз ноч. Магчыма, падсвядома ты баішся смерці.

Як лячыць?

Снатворным справе не дапаможаш, гэта трэба зразумець. Галоўнае - знайсці першапрычыну захворвання. Напрыклад, калі ты пакутуеш ад страху смерці - прымі ценявы бок існавання трохі бліжэй да сэрца - і ты з ёй пасябравалі. Калі ж цябе мучыць якой-небудзь псіхалагічны канфлікт, дастаткова абмеркаваць з блізкім чалавекам ці псіхолагам. Усе гэтыя меры дапамогуць высветліць выразней прычыну тваёй бессані. Але канчатковы вывад зрабіць будзе вельмі складана - гэтаму дапаможа медытацыя.

Герпес.

Дзіўна тое, што амаль усе з'яўляюцца носьбітамі гэтага віруса, а некаторыя не хварэюць ім наогул, у той час, як астатніх гэта захворванне пастаянна перасьледуе. Адно гэта паказвае на тое, што вірус не з'яўляецца сапраўднай прычынай хваробы, гэта ўсяго толькі следства. Герпес з'яўляецца ў выніку паслаблення імуннай сістэмы, а гэтая сітуацыя ўзнікае падчас або пасля стрэсу. Звярні ўвагу, калі ён выяўляецца - калі гэта выяўляецца ў нейкім скурным захворванні, то, магчыма, у цябе страх зносін, грамадства і табе хочацца, каб цябе пакінулі ў спакоі, калі вірус выявіўся падчас нейкага нязручнага для цябе размовы - можа, калі-то ты пацярпела ад сэксуальных дамаганняў і сып бачная, калі гаворка заходзіць пра сэксуальнага жыцця.

Як лячыць?

Тут самае галоўнае - зразумець, пры якіх абставінах і калі выступае герпес. Чым раней ты гэта зразумееш - тым хутчэй стане зразумела, што менавіта ў цябе выклікае агіду і непрыязнасць. Табе ж у такой сітуацыі патрабуецца знаходзіцца ў гармоніі з уласнымі думкамі, пачуццямі і жаданнямі. І дазволь сабе задавальненне ўсіх тваіх сэксуальных жаданняў! У гэтым няма нічога нячыстага.

Галаўны боль.

Як правіла, тут усё даволі проста - галаўны боль - гэта прыкмета таго, што ты пастаянна спрабуеш адгарадзіцца ад непатрэбных думак. Акрамя таго, гэта прыкмета празмернага перавагі думак над пачуццямі. Таму першае што трэба зрабіць - гэта расслабіцца. Дазволь сабе зняць напружанне.

Як лячыць?

Ёсць адна вельмі дзейсная методыка - прадставіць зрокава тую частку галавы, якая баліць і як бы паспрабаваць дыхаць ёй. І зрабі 10 удыхаў праз гэта пляма і 10 выдыхаў праз нос, пасля гэтага 10 выдыхаў праз пляма і 10 удыхаў праз нос. Неверагодна, але вельмі шмат каму гэта практыкаванне дапамагае пазбавіцца ад болю.

Галавакружэнне.

Гэта сімптом больш небяспечнай хваробы. Гэта азначае, што вы губляеце раўнавагу і арыентацыю ў прасторы. І табе не хапае сіл і праніклівасці, каб вызначыць, як вырашаць тую ці іншую праблему і куды рухацца адносна вырашэння гэтай праблемы. Зямля сыходзіць з-пад ног, і ты губляеш цвёрдыя арыенціры.

Як лячыць?

Вылечыць гэты, здавалася б сур'ёзныя хвароба, часам бывае вельмі проста - павер у сябе! Не дазваляй сітуацыі кіраваць тваімі думкамі і эмоцыямі. Ты проста не хочаш ўставаць на ўласныя ногі і ніякія дарадчыкі і лекары табе не дапамогуць. Запомні - няма праблемы, якую нельга вырашыць.

Дэпрэсія.

Гэта знаёмы многім і вельмі многім хваробу. У аснове яго ляжыць незадаволенасць сваім жыццём, парадкам ўсталяваліся рэчаў, падзей вакол цябе. Дэпрэсія толькі ўзмацняе гэтае пачуццё - ты не сябруеш з надзеяй і ўсяго паволі пачынаеш ўсяго баяцца. Часцей за ўсё ва ўсім гэтым вінаваты недахоп даверу да самой сабе, ты перакладаць адказнасць за ўсе на знешнія жыццёвыя абставіны, тым самым як бы застаючыся недатычнай да таго, што здарылася.

Як лячыць?

Здабыць веру ў сябе - вось адзінае рашэнне. Як гэта зрабіць? Уяві сабе, што б ты сапраўды хацела ад жыцця, а потым спытай - што мне перашкаджае дасягнуць жаданага? Помні што жыць з пачуццём таго, што ніколі не здабудзеш жаданае - шлях да вялікай і страшнай дэпрэсіі, якая можа шмат чаго перакрэсліць ў тваім жыцці. У псіхатэрапеўтаў распаўсюджаны наступны спосаб - візуалізуе паступова ўсе жыццёвыя сітуацыі, якія здарыліся з табой на працягу ўсяго жыцця і якія так ці інакш цябе траўміравалі. І ўяві, як бы ты сябе павяла ў гэтых сітуацыях, але цяпер, ўзброеная дзёрзкасцю і адвагай. Гэта называецца змена асабістай гісторыі.

Завала.

У самым раннім дзяцінстве ў кожнага чалавека фармуюцца рысы яго характару, паводніцкія мадэлі, якія потым ідуць скразны лініяй праз усю яго жыццё. Менавіта таму вельмі важна з дзецьмі ў раннім ўзросце звяртацца вельмі акуратна. Напрыклад, калі дзіцяці будуць прывучаць да ахайнасці праз цур агрэсіўна, прымушаць яго будуць мыцца, то ў яго можа сфармавацца пэўны тып характару, якому ўласцівыя наступныя рысы: педантычнасць, жорсткасць, акуратнасць, празмерная упартасць і дотошность да самых дробных дэталяў. Кантроль сябе і навакольных, які часам пераходзіць усе грані. Менавіта такі характар ​​можа стаць прычынай рэгулярных з'яўленняў у чалавека завал.

Як лячыць?

Для таго, каб справіцца з заваламі, вам прыйдзецца звярнуцца да так званай крэатыўнай візуалізацыі. Як бы па-дурному і банальна не гучала, але, вам прыйдзецца частка ўяўляць сабе працэс дэфекацыі, то, як ваш страўнік чысціцца, як праходзіць працэс апаражнення. Неабходна пастаянна паўтараць пэўныя фразы, якія дапамогуць наладзіць працу кішачніка: «мой страўнік і вылучальнай сістэма працуюць выдатна. Мяне нішто не турбуе. Мне падабаецца гэты працэс. Я рэгулярна хаджу ў туалет ». Дзякуючы такому аўтатрэнінгу ты зможаш неўзабаве забыць пра гэтыя праблемы, пра тое, што калі-то гэта давала табе непрыемнасці і праблемы.

Лішняя вага.

Што можна сказаць пра праблему лішняга вагі? Часцей за ўсё праблемы з залішняй вагай ўзнікаюць у выніку з'яўлення ў чалавека сэксуальнай нездаволенасці. Калі ў чалавека не хапае сэксу, калі ў яго няякасныя сэксуальныя адносіны, якія не прыносяць задавальнення і задавальнення, то, хутчэй за ўсё, гэта прывядзе да таго, што ў чалавека з'явяцца праблемы з лішнім вагой. Справа ў тым, што пры дапамозе ежы чалавек пачынае кампенсаваць тое недаатрыманне сэксуальнага задавальнення ад сэксу, якое ён бы мог атрымаць. Іншы прычынай праблем з лішнім вагой можа стаць наступнае. Пры дапамозе ежы, лішніх кілаграм чалавек спрабуе схавацца ад знешняга свету, схавацца ўнутры сябе. Таксама да атлусцення прыводзіць наяўнасць мазахистского характару. Калі чалавек бярэ на сябе лішнюю адказнасць за ўчынкі іншых, за іх жыццё, за іх праблемы. Для гэтага яму патрабуецца мець моцную спіну і досыць упэўнена стаяць на нагах.

Як лячыць?

Усё роўна, якая прычына стала галоўнай у тым, што ў цябе з'явіліся лішнія кілаграмы, прычым не проста лішнія, а вельмі шмат лішніх. Нажаль і ах, ніякія дыеты, захаванне сістэмы харчавання тут не дапамогуць, усё роўна лішнія кілаграмы вернуцца і вельмі хутка, калі настрой чалавека, яго мысленне і псіхалогія застануцца без зменаў. Лепш за ўсё ў гэтым выпадку будзе зрабіць наступнае: правядзі аналіз і высветлі для сябе ў якіх сітуацыях ты набіраеш вагу, а ў якіх - худнееш. Напэўна, ёсць сістэма, калі яе вылучыць, то табе не складзе ніякай працы скінуць лішнія кілаграмы.

Насмарк.

Насмарк часцей за ўсё сустракаецца ў людзей, чыё жыццё знаходзіцца ў пастаянным стрэсе. Яны ўвесь час кудысьці спяшаюцца, але заўсёды спазняюцца, яны заўсёды чым тое заклапочаныя, занятыя, увесь час спяшаюцца, мітусяцца. Насмарк з'яўляецца прыкметай перагружанасці арганізма, мозгу, галавы. Калі праз вашу насавую паражніну пастаянна цячэ слізь, вылучаюцца соплі, гэта, вядома ж, прыемнага мала. Справа ў тым, што нос з'яўляецца сімвалам вашага кантакту з навакольным светам. Наяўнасць катару наўпрост паказвае на наяўнасць праблем у чалавека ў навакольным светам. Гучыць гэта наступным чынам: «я цябе на дух не пераношу», што пацвярджаецца вечна закладзеным носам.

Як лячыць?

Насмарк з'яўляецца своеасаблівай абаронай арганізма чалавека ад знешняга пранікнення. Спыніся, зрабі перадышку, падумай пра тое, што на самой справе табе важна, што на самой справе ўяўляе для цябе каштоўнасць. Зменшыць абароты свайго руху, азірніся вакол, падумай, ня душыш Ці ты сама на сябе занадта моцна? Можа, варта расслабіцца і пусціць усё крыху на самацёк? Зазірні ўнутр сябе і паспрабуй высветліць свае сапраўдныя патрэбы, няхай яны нават не адпавядаюць тваім паданнях, якія ты сама для сябе стварыла. Вось яшчэ адно з жаночых захворванняў і тое, як іх лячыць пры дапамозе галавы.

Анарэксія.

Сучасныя часопісы, паказы мод, тэлебачанне навязвае сучасным юным дзяўчатам вобраз хударлявай і балючай худзізны. Кожная другая дзяўчынка на планеце ўпэўненая, што яна тоўстая і жадае схуднець да ідэалаў каханай манекеншчыцы, якую ледзь не выносіць ветрам. Залішняя худзізна, як і залішняя вага вельмі шкодныя для здароўя, анарэксія можа выклікаць незваротныя наступствы ў арганізме. Справа ў тым, што анарэксіяй часцей за ўсё пакутуюць дзяўчынкі-выдатніцы, у якіх усё ў жыцці выдатна, якія імкнуцца да дасканаласці ва ўсіх сферах свайго жыцця. Часта прычынамі захворвання становіцца лютае жаданне аддзяліцца ад бацькоў, паказаць усім і ўся, што ты гаспадыня свайго цела, свайго жыцця, што ты можаш рабіць усё, што заўгодна. Таксама прычынай анарэксіі становіцца жаданне юных дзяўчат даказаць усім, што яны лепшыя, што ў іх усё атрымліваецца. Між іншым, анарэксія можа прывесці да таго, што ў цябе знікнуць месячныя, парушыцца дзетародная функцыя і да многіх іншых наступстваў. На жаль, анарэксія з'яўляецца жаночым захворваннем. Як іх лячыць пры дапамозе галавы?

Як лячыць?

У анарэксіі ёсць свае стадыі, калі ж дзяўчына даходзіць да трацін стадыі, на якой яна ўжо страціла 30% сваёй вагі, то ёй трэба будзе шпіталізацыя, таму што справіцца самастойна з гэтым ужо няма сіл. У такі стан лепш не трапляць вядома. Калі ты разумееш, што страдаешь анарэксіяй, то лепш не даводзіць да крайняй стадыі, звярніся да прафесійнага псіхолага. Ён дапаможа разабрацца ў прычынах, якія цябе штурхаюць на анарэксію, прафесійны дыетолаг дапаможа табе скласці правільную сістэму харчавання, якая дапаможа табе пазбавіцца ад праблем з недахопам вагі. Вельмі важна, што б працэс папраўленне ня адбываўся занадта хутка.

Частыя пераломы.

Як паказваюць даследаванні навукоўцаў пераломы часцей за ўсё здараюцца ў тых людзей, якія схільныя да самонаказанию за дрэнныя паводзіны, якое не адказвае іх ўласным уяўленнем. Калі ў цябе раптам з'яўляецца пачуццё віны перад кім-то, то ты можаш падсвядома імкнуцца сябе пакараць праз пералом рукі ці ногі.

Як лячыць?

Для пачатку важна выявіць прычыну твайго пачуцці віны перад кім-то. Пастарайся разабрацца ў тым, чаму ты адчуваеш сябе вінаватай. Часцей за ўсё пачуццё віны перасьледуе нас з дзяцінства. Паспрабуй ўспомніць, ты можаш таксама звярнуцца да дапамогі прафесійна гіпнатызёра, які ўвядзе цябе ў транс і зможа знайсці прычыну твайго пачуцця віны. Вельмі важна прыслухацца да свайго ўнутранага голасу, зразумець што жа табе трэба зрабіць для таго, каб прыбраць са сваёй галавы пачуццё віны. Яшчэ адно з жаночых захворванняў. Як іх лячыць пры дапамозе галавы.

Панос.

Пры такім харчовым расстройстве, як панос, адбываецца наступнае: ежа засвойваецца не поўнасцю. Падчас стрававальнага працэсу ежа засвойваецца не поўнасцю, арганізм не атрымлівае неабходных пажыўных рэчываў і мікраэлементаў. Панос з'яўляецца прамым паказчыкам таго, што ў чалавека ёсць жаданне мець справу толькі пэўнымі рэчамі. У чалавека ёсць навящивый страх не справіцца з чым-небудзь, ён лічыць, што не можа справіцца з сітуацыяй, што яна яму не пад сілу, і таму шукае іншы выхад. Наяўнасць паноса і праблем з страваваннем звязана з тым, што ў чалавека ёсць праблемы з упэўненасцю ў сабе.

Як лячыць?

Для таго, каб пазбавіцца ад праблемы пад назвай «панос», табе давядзецца правесці працу над сабой. Для пачатку варта папрацаваць над праблемай ўпэўненасці ў сабе. Пачні дзейнічаць, нічога не бойся, кожны твой поспех, кожнае тваё паспяхова завершанае справу дапаможа табе справіцца з праблемай няўпэўненасці ў сабе. Часцей кажы сама сабе камплемэнты, падвышай сваю самаацэнку рознымі спосабамі. Пастаянна хваліць сябе, знаходзь станоўчыя моманты ў тваім паводзінах. Старайся ўмацоўваць у сабе ўпэўненасць любымі спосабамі, гэта дапаможа табе пазбавіцца ад праблемы з паносам.

Спіна.

Наяўнасць праблем са спіной у чалавека таксама кажа пра наяўнасць праблем з перагружанасцю. Прычым гэтая перагружанасць можа выяўляцца з у любой сферы твайго жыцця, але, у першую чаргу гэта сведчыць аб тым, што ў цябе ёсць ўнутранае напружанне, якое важна зняць. Справа ў тым, што ты можаш навесіць на сябе лішнія клопаты, лішнія праблемы, якія звязаны з тваёй жыццём. Залішняя патрабавальнасць да сябе і сваім блізкія прыводзяць да ўзнікнення праблем са спіной. Такія людзі арыентуюцца на дасканаласць, але такая ноша становіцца вельмі цяжкай для іх.

Як лячыць?

Для таго, каб пазбавіцца ад праблем са спіной ты павінна пазбавіцца ад свайго навящевого ўяўленні аб тым, якая ў цябе павінна быць жыццё, пра тыя ілжывых паданнях, якія накладваюць на цябе лішняе адказнасць. Ці варта на сябе ўзвальваць непасільную ношу, якая цягне цябе ўніз, выклікае праблемы са спіной. Стаў перад сабой толькі тыя задачы, з якімі ты сапраўды можаш справіцца, рашэнне якія прыносіць табе сапраўднае задавальненне і задавальненне, а не цягне цябе сваёй нездаволенасцю.

Млоснасць, ваніты.

Страўнікавая праблема, у выніку якой з'яўляецца млоснасць ці ваніты, сімвалізуе адрыньванне твайго мозгу, якія адбываюцца падзей, гэта і выяўляецца ў энергічным ня жаданні прымаць і пераварваць сітуацыю. Вельмі часта ў чалавека можа падсвядома узнікаць ванітавы рэфлекс або млоснасць, калі ён трапляе ў якую-небудзь сітуацыю або спрабуе справіцца з праблемамі, ад якіх яго ванітуе. Вельмі часта такія праблемы ўзнікаюць у цяжарных жанчын.

Як лячыць?

Для пачатку варта вызначыцца з праблемай ад якой цябе вельмі моцна ванітуе, рашэнне якой выклікае ў табе ўстойлівае агіду. Паспрабуй пазбавіцца ад гэтай праблемы, шляхам перакладання праблемы на іншага чалавека. Можа прычына ў тым, што ты сама сябе не пераварваюцца, знайдзі ў чым прычына і пазбавіцца ад яе, тады ў цябе знікне млоснасць і ваніты.

Вугры.

Вугры, як і іншыя скурныя захворванні з'яўляюцца прыкметай таго, што ў цябе ёсць праблемы з зносінамі, праблемы са знешнім узаемадзеяннем з навакольным светам, жаданне засцерагчы сябе ад зносін, схавацца за праблемнай скурай. Такія праблемы сімвалізуюць замкнёнасць, ўтоенасць, адрачэнне. Наяўнасць вугроў кажа пра тое, што ў чалавека прысутнічае падсвядомае падаўленне сваіх жаданняў, наяўнасць нездаволенасці ад уласнага жыцця. Але, тое, што вельмі актыўна душыцца чалавекам усё роўна выходзіць вонкі. Вельмі часта прычынай з'яўлення вугроў з'яўляецца стрэс, яго падаўленне, нежаданне выходзіць з яго.

Як лячыць.

Для таго, каб пазбавіцца ад вугроў і іншых праблем са скурай, ты павінна правесці досыць сур'ёзную працу ўнутры сябе. Пачні займацца рэгулярным выкліканнем сабе таго, што ты ўпэўнена ў сабе, што ў цябе хопіць сіл справіцца з усімі праблемамі, што ты таварыская і адкрыта, што ты не баішся новых знаёмстваў. Часцей бывай ў новых месцах, затокі новыя знаёмствы, май зносіны. Ня бойся дзейнічаць у адпаведнасці са сваімі жаданнямі, ня бойся выказваць свае пачуцці, будзь смялей. Жаночыя захворванні, як іх лячыць пры дапамозе галавы.

Фрыгіднасць.

Прычын жаночай фрыгіднасці існуе цэлы шэраг. Пачынаючы з таго, што дзяўчынцы бацькі ў глыбокім дзяцінстве маглі выклікаць, што сэкс гэта брудна, непрыстойна і дрэнна, заканчваючы тым, што першы палавы кантакт быў няўдалым, што было балюча або партнёр апынуўся няўважлівым. Няўмельства партнёра, яго халоднасць, ўнутраныя праблемы, наяўнасць комплексаў няўпэўненасці ў сабе, і многае іншае можа стаць прычынай з'яўлення фрыгіднасці.

Як лячыць?

Для таго, каб пазбавіцца ад фрыгіднасці, табе прыйдзецца высветліць прычыну таго, што яна з'явілася, займіся аналізам, выявіць той момант, у які яна з'явілася, паспрабуй растлумачыць матывы сваіх паводзінаў, калі ты не можаш справіцца самастойна, звярніся за дапамогай прафесійнага сэксолага. Пераадолей свой страх і няўпэўненасць у сабе, і табе адкрыецца новы захапляльны свет сэксуальных адносін.

Язва.

Язва з'яўляецца сімвалам агрэсіі, накіраванай на самога сябе. Язва часцей за ўсё бывае ў тых людзей, якія імкнуцца да самаразбурэння знутры сябе. Іх агрэсія не знаходзіць выхад вонкі, яна накіроўваецца ўнутр. Чалавек, які пакутуе ад язвы, хутчэй за ўсё, не ўмее выказваць свой гнеў.

Як лячыць?

Для таго, каб пазбавіцца ад язвы, ты павінна паглядзець на сітуацыю па-іншаму. Знайдзі прычыны сваёй агрэсіі і тое, чаму ты не можаш выліць гэта вонкі, а кіруеш ўнутр сябе. Чаму ў цябе з'яўляюцца ўспышкі гневу? У якія моманты твайго жыцця ты спрабуеш іх здушыць і загнаць ўнутр сябе? Знайдзі прычыну ўнутранай праблемы, паспрабуй вырашаць праблемы па-іншаму. Добра ў гэтым табе дапаможа медытацыя.