Пры варыкознай хваробы вены губляюць сваю эластычнасць, посуд расцягваюцца і пашыраюцца. На асобных участках з'яўляюцца вузлы. Праблема ў тым, што цыркуляцыя крыві парушаецца. Кроў застойваецца ў венах. І калі гэты застой павялічваецца, пачынае трапляць у вены, размешчаныя блізка да скуры. У выніку - гэтыя вены надзімаюцца, проступь вонкі брыдкімі блакітнымі прожылкамі. Што не можа не засмучаць ўладальніцу стройных ног.
Чаму гэта адбываецца?
На працягу ўсёй цяжарнасці лекары абавязкова звяртаюць увагу на стан ног будучай мамы. Ёсць нават не вельмі радасная статыстыка: каля 20-30% будучых мам сутыкаюцца з варыкозам падчас першай цяжарнасці, падчас другой цяжарнасці адсотак «пацярпелых» павялічваецца да 40-60%. І вінаватыя ў гэтым павялічваюцца нагрузкі на арганізм будучай мамы. Змяняецца і хімічны склад крыві: падвышаецца колькасць жаночых гармонаў (эстрогенов), якія саслабляюць вены, а прогестерон размягчает сценкі сасудаў. Дзякуючы чаму яны становяцца яшчэ больш расцяжымасць. Сваю ролю ў парушэнні кровазвароту гуляе і якая расце матка, якая здушвае вены малога таза. Дадайце да гэтага і маларухомы лад жыцця, да якога імкнуцца многія будучыя мамы. Усё гэта вядзе да таго, што парушаецца звычайны адток вянознай крыві. Усё гэта багата праблемамі не толькі для здароўя будучай мамы, але і для здароўя яе будучыні дзіцяці. Бо парушэнне кровазвароту - гэта недастатковае харчаванне кіслародам не толькі органаў маці. Недаатрымлівае кісларод і плод. Менавіта пры руху, кроў з ног падымаецца ўверх да сэрца. Натуральна, перш за ўсё, лепш пракансультавацца са сваім лекарам, ці няма ў вас процiпаказанняў да тых ці іншых фізічных нагрузак.
Для таго каб кроў лепш цыркулявала і не застойвалася ў нагах, калі ляжыце або сядзіце, старайцеся трымаць ногі вышэй. Карысна перыядычна рухаць ступнямі уверх-уніз. А вось крыжаваць ногі, сядзець на падціснутых нагах не рэкамендуецца.
- Рабіце для ног кантрасны душ - ён умацоўвае сценкі сасудаў
- Хадзіце ў абутку на нізкім абцасе - тады нагрузка размяркоўваецца раўнамерна на ўсю ступню. І да таго ж умацоўваюцца ікроножные мышцы.
- Пры завалах таксама павялічваецца нагрузка на вены. Так што сочыце за сваім харчаваннем, каб не было праблем з кішачнікам.
Ці варта насіць спецыяльнае бялізну?
Абавязкова, асабліва калі вы схільныя да з'яўлення варыкознага пашырэння вен, калі спецыяльныя компрессіонные калготы, панчохі ці гольфы. Прадаюцца яны звычайна ў аптэках. Яны ў два разы шчыльней звычайных калготы і гольф. Нібы каркас, яны здушваюць ногі ў шчыкалатцы, не даючы венам расцягвацца, і ледзь пашыраюцца дагары, каб кроў магла свабодна цыркуляваць да сэрца. Апранаюць колготы раніцай, не ўстаючы з ложка, каб прадухіліць прыток крыві да ног. Такое компрессіонные бялізну дапамагае зняць нагрузку з вен і прадухіліць ацёкі ног. Замест панчоха можна выкарыстоўваць эластиновые павязкі. У некаторых, асаблівых выпадках лекары рэкамендуюць нават нараджаць у панчохах, каб абараніць вены ад перагрузак падчас родаў. Цяпер мы ведаем, як лечыцца варыкознае рассширение вен пры цяжарнасці.