Ты яшчэ не зрабіла тэст, але ўжо здагадалася, што цяжарная. Справа не ў таксікозе (можа, проста ванітуе?) І не ў павелічэлай за дзень ці ледзь не на цэлы памер грудзей (бываюць жа на свеце цуды!). Нешта адбываецца ў душы. Будучая мама па-іншаму глядзіць на свет - з такой невытлумачальнай пяшчотай! Амаль як тады, калі ў першы раз закахалася. Сапраўды, вельмі падобна. Толькі цяпер ты ўлюбляешся ў маленькую iстоту ўнутры, і гісторыя абавязкова будзе шчаслівай. І раман ваш ні кода не скончыцца. А сёння ... Сёння ў арганізме бушуюць гармоны. Вядома, выдатна, што з моманту апладнення эндарфін выпрацоўваецца амаль бесперапынна. Таму ты, усміхаючыся, заходзіш у аптэку, купляеш тэст, а дома з захапленнем назіраеш, як на ім з'яўляюцца дзве палосачкі. Працэс пайшоў. Запереживала. Але цяпер ты ведаеш, чаму вакол усё стала «блакітным і зялёным». Пад уплывам якая зараджаецца любові і ... гармонаў - важнай часткі для мамы.
на арэлях
Прырода робіць усё для таго, каб у малога былі спрыяльныя ўмовы для развіцця. Узровень адных гармонаў паніжаецца, а іншых - рэзка павялічваецца. Выпрацоўка прогестерона ўзрастае ў дзесяткі разоў (усе дзеля драбкі ў цябе ў жывоціку)! Менавіта таму так часта змяняецца настрой. Ты радуешся таму, што хутка станеш мамай, а праз хвіліну разумееш, што зусім не падыходзіш на гэтую ролю. Лаеш мужа, што ён да гэтага часу не пайшоў па пакупкі, а калі вяртаецца з крамы, са слязамі на вачах пытаеш, як ён мог так надоўга пакідаць цябе адну. Цябе палохае ўласнае паводзіны і тое, што ты не можаш сябе кантраляваць. Ня панікуй: «арэлі» настроі ўласцівыя ўсім жанчынам у становішчы. Памятаеш аповяд Аб 'Генры «Тры персіка"? Муж з вялікай працай выканаў жаданне маладой жонкі, але за гэты час ёй перахацелася персікаў. Зараз патрэбныя апельсіны! Яна была цяжарная. Гэта дакладна! Тэрмін? Тыдняў пяць ... Прайшло два месяцы, гарманальная сістэма стабілізавалася, эмоцыі трохі аціхлі, гераіня стала больш спакойнай і адчула сябе шчаслівай. Павер, у цябе таксама ўсё будзе проста выдатна!
мамчыны радасці
Кожная жанчына можа зрабіць так, каб дзевяць месяцаў чакання ператварыліся ў дзевяць месяцаў шчасця. Сапраўднага шчасця. Не ўсё залежыць ад гармонаў - важнай часткі для мамы. Шмат чаго - ад цябе!
Паўтарай сабе, што дрэнны настрой заўсёды праходзіць. Гарманальныя ваганні - гэта цалкам натуральная рэакцыя арганізма падчас цяжарнасці. Такое здараецца амаль з усімі.
Дзеліся перажываннямі. Рас скажы мужу або блізкай сяброўцы пра тое, што адчуваеш. Ты ўспрымаеш рэчаіснасць у некалькі скажоным выглядзе, а шчырая размова дапаможа ўбачыць усё інакш. Пазнаёмся з драбком. Дзякуючы УГД і праслухоўвання сэрцабіцця ты ўсвядоміш, што маленькі чалавечак ўнутры цябе абсалютна рэальны. Пасля таго як ён памахае табе ручкай з экрана, адмовіцца ад паходу ў пракураны бар будзе няцяжка. Перастане турбаваць і тое, што штаны ўжо не зашпіляюцца. Вось клас!
Скажы?
Песці сябе! Будучай маме неабходна штодня атрымліваць задавальненне. Чытанне, пакупкі, кіно, басейн ... Памятаеш? Маляню шкодзіць нельга! Курэнне і алкаголь пад забаронай. Збірай інфармацыю: чытай кнігі і часопісы для бацькоў, запішыся на курсы. Там ты пазнаёмішся з іншымі будучымі мамамі, падрыхтавацца да родаў і навучышся даглядаць дзiця. Заадно паслухаеш водгукі аб радзільнях і лекарах. Будзь актыўнай! Калі няма супрацьпаказанняў, ты зможаш рабіць спецыяльныя практыкаванні (піла-дошкі, ёга). Яны расслабляюць і супакойваюць. Падчас заняткаў вылучаецца зндорфин і падымаецца настрой.
група падтрымкі
Гармоны адказваюць не толькі за тваё настрой. Яны забяспечваюць малютцы ўмовы для здаровага росту. ХГЧ - хорионический гонадотропіна чалавека ўдзельнічае ў сінтэзе прогестерона і эстрагенаў, зусім неабходных для падтрымання цяжарнасці. РАРР-А - бялок, які выдаткоўваецца плацэнтай. Для лекараў ён з'яўляецца маркерам, якія дапамагаюць выявіць трисомию (наяўнасць у клетцы дадатковай - лішняй - храмасомы). Гэта парушэнне выклікае сіндром Дауна і іншыя генетычныя захворванні.
Эстрогены стымулююць рост маткі, рыхтуюць малочныя залозы да груднога выкормлівання.
Менавіта дзякуючы гэтаму гармону ты поўная сіл і энергіі! Падчас родаў ён таксама дапаможа: зробіць суставы больш рухомымі і ўзмоцніць сутычкі.
Прогестерон стварае ў матка спрыяльныя ўмовы для плёну, памяншае напружанне цягліц, навакольных дзіцяці. Праўда, у выніку якога змяняецца праца стрававальнага гасцінца, і з'яўляюцца пякотка, млоснасць і ваніты. Саслабляецца перыстальтыка кішачніка, што вядзе да завал. Затое падчас родаў гэты гармон робіць похву больш эластычным, а потым на працягу некалькіх дзён дапамагае яму вярнуцца да ранейшых памерах! АФП - альфа-фетопротеин дазваляе вызначыць генетычныя парушэнні. Эстриол выпрацоўваецца печанню і наднырачнікамі плёну. Утвараецца ў плацэнце, таму яго ўзровень характарызуе функцыянальнае стан плацэнты і плёну. Дамінуе над іншымі эстрагенамі пасля 12-15 тыдня. Аксытацын ўзмацняе сутычкі, адказвае за выпрацоўку малака. Плацентарный лактоген - прамы паказчык функцыянавання плацэнты. Пролактін рыхтуе малочныя залозы да груднога выкормлівання ... Бачыш, якая вялікая кампанія ўплывае на твае эмоцыі! З аднаго боку, ты б хацела хутчэй нарадзіць, а з другога - баішся родаў. Не хвалюйся. Паўтарай сабе, што ўсё пройдзе выдатна! Тысячы жанчын нараджаюць, кормяць грудзьмі і выхоўваюць малых. Вядома, яны баяліся. Але ў іх атрымалася. І ў цябе таксама атрымаецца!
Спецыялісты вывучаюць ступень канцэнтрацыі гармонаў, каб высветліць, ці няма парушэнняў у развіцці плёну. Ня адмаўляйся ад аналізаў і рыхтуйся да іх так, як загадана!
Важныя першыя тэрміны
Не адкладай візіт да гінеколага для дыягностыкі цяжарнасці на раннім тэрміне. Пры неабходнасці здай аналіз крыві з вены на гармоны. Ён дапаможа ўсталяваць ўзровень хорионического гонадотропіна чалавека (ХГЧ). Гэта адзіны гармон, які звязаны менавіта з цяжарнасцю. Кантроль ўзроўню прогестерона і эстрадиола дазволіць, калі неабходна, своечасова правесці карэкцыю, давесці ўзровень гэтых гармонаў - важнай часткі для мамы да нормы, каб захаваць цяжарнасць. Яе зыход шмат у чым залежыць ад плыні 1-га трыместра. Ня грэбуй пастаноўкай на ўлік у жаночай кансультацыі!